Sig.ra Yulia Pozdeeva 

Yulia Pozdeeva

Coach del benessere a Ginevra - Specialista in drenaggio linfatico (ASCA), massaggio, nutrizione e terapia yoga

Sono Yulia Pozdeeva, coach del benessere e professionista multidisciplinare specializzata in drenaggio linfatico manuale (ASCA), massaggio terapeutico, nutrizione olistica e terapia yoga.

Da oltre 15 anni, aiuto le persone a raggiungere una salute duratura, la vitalità e un migliore equilibrio tra corpo e mente, utilizzando approcci naturali e complementari.

La mia pratica si basa su una visione olistica del benessere, dove ogni aspetto del nostro essere - fisico, emotivo ed energetico - viene preso in considerazione con gentilezza e professionalità.

🌿 Drenaggio linfatico manuale - metodo Vodder (riconosciuto ASCA)

Il linfodrenaggio è una tecnica manuale dolce, precisa e ritmica che stimola la circolazione linfatica, elimina le scorie metaboliche, sostiene l'immunità e riduce l'infiammazione cronica.

Praticata secondo il metodo Vodder, è :

• particolarmente consigliata nei casi diedema, cicatrici post-operatorie, distorsioni, gravidanza o tendinite
• riconosciuto dall'ASCA, e quindi rimborsato da alcune compagnie di assicurazione complementare
• totalmente indolore, rilassante e ideale per i trattamenti termali

🥗 Nutrizione olistica - Approccio personalizzato e funzionale

Il mio approccio alla nutrizione non si limita alle regole dietetiche tradizionali. Offro un supporto personalizzato, adattato al suo terreno, alle sue esigenze fisiologiche e ai suoi obiettivi di salute:

• alleviare i problemi digestivi (gonfiore, infiammazione, squilibri microbiotici)
• rafforzare l'immunità
• sostenere il naturale processo di disintossicazione del corpo
• migliorare l'energia, la chiarezza mentale e il sonno
• prevenire gli squilibri legati allo stress o a un'alimentazione scorretta

La aiuterò a riscoprire un rapporto più calmo e intuitivo con la sua alimentazione, con consigli pratici e realistici che rispettano il suo ritmo.

🧘‍♀️ Yoga terapia e movimento consapevole - Calma, riequilibrio, respirazione

Formata in yoga terapia, incorporo nei miei trattamenti strumenti dello yoga tradizionale e contemporaneo, adattati a specifici obiettivi terapeutici.

La respirazione, il movimento dolce, la postura consapevole e il rilassamento profondo sono utilizzati per :

• alleviare il dolore cronico e la tensione muscolare
• migliorare la postura, il radicamento e la mobilità
• regolare lo stress e il sistema nervoso
• accompagnare i periodi di cambiamento, stanchezza o convalescenza
• rafforzare la connessione con il suo corpo e con il momento presente.

Ogni seduta è personalizzata in base alle sue esigenze e capacità fisiche ed emotive. Questo lavoro sul corpo supporta attivamente gli effetti del massaggio, del drenaggio e dell'alimentazione.

🤝 Dove può vedermi?

La accolgo nel Cabinet Paramédical Genevois, situato nel quartiere Eaux-Vives di Ginevra, in uno spazio multidisciplinare dedicato alla salute integrativa.

Disponibilità e prenotazione su OneDoc.