Yulia Pozdeeva
Coach bien-être à Genève – Spécialiste en drainage lymphatique (ASCA), massage, nutrition et yoga-thérapie
Je suis Yulia Pozdeeva, coach bien-être et praticienne pluridisciplinaire, spécialisée en drainage lymphatique manuel (ASCA), massage thérapeutique, nutrition holistique et yoga-thérapie.
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne les personnes en quête de santé durable, de vitalité et d’un meilleur équilibre corps-esprit, en m’appuyant sur des approches naturelles et complémentaires.
Ma pratique repose sur une vision globale du bien-être, où chaque aspect de l’être – physique, émotionnel et énergétique – est pris en compte avec bienveillance et professionnalisme.
🌿 Drainage lymphatique manuel – Méthode Vodder (reconnu ASCA)
Le drainage lymphatique est une technique manuelle douce, précise et rythmée, qui stimule la circulation de la lymphe, élimine les déchets métaboliques, soutient l’immunité et diminue les inflammations chroniques.
Pratiqué selon la méthode Vodder, il est :
- particulièrement recommandé en cas d’œdème, cicatrice post-opératoire, entorse, grossesse ou tendinite
- reconnu par l’ASCA, et donc remboursable par certaines assurances complémentaires
- totalement indolore, relaxant et idéal à pratiquer en cure
🥗 Nutrition holistique – Approche individualisée et fonctionnelle
Mon approche de la nutrition ne se limite pas aux règles diététiques classiques. Je propose un accompagnement personnalisé, adapté à votre terrain, vos besoins physiologiques, et vos objectifs de santé :
- soulager les troubles digestifs (ballonnements, inflammation, déséquilibres microbiotiques)
- renforcer l’immunité
- soutenir la détox naturelle de l’organisme
- améliorer l’énergie, la clarté mentale, le sommeil
- prévenir les déséquilibres liés au stress ou à une alimentation inadaptée
Je vous aide à retrouver une relation apaisée et intuitive avec votre alimentation, avec des conseils pratiques, réalistes et respectueux de votre rythme.
🧘♀️ Yoga-thérapie & mouvement conscient – Pour apaiser, rééquilibrer, respirer
Formée à la yoga-thérapie, j’intègre dans mes soins des outils issus du yoga traditionnel et contemporain, adaptés à des objectifs thérapeutiques précis.
La respiration, le mouvement doux, la posture consciente et la relaxation profonde sont utilisés pour :
- soulager les douleurs chroniques et tensions musculaires
- améliorer la posture, l’ancrage et la mobilité
- réguler le stress et le système nerveux
- accompagner les périodes de changement, de fatigue ou de convalescence
- renforcer la connexion au corps et à l’instant présent
Chaque séance est ajustée à vos capacités et à vos besoins physiques et émotionnels. Ce travail corporel soutient activement les effets des massages, du drainage et de la nutrition.
🤝 Où me consulter ?
Je vous accueille au Cabinet Paramédical Genevois, situé dans le quartier des Eaux-Vives à Genève, dans un espace pluridisciplinaire dédié à la santé intégrative.
Disponibilités et réservations sur OneDoc.
