M. Anthony Johnson Harris 

Relaxation profonde & équilibre intérieur

Découvrez une méthode de massage inspirée du Chi-Harmonie pour restaurer votre énergie vitale et renforcer votre capacité à faire face au stress au quotidien.

Le Chi-Harmonie est une approche holistique basée sur des traditions énergétiques asiatiques. Elle vise à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit grâce à des mouvements doux, des pressions ciblées sur les méridiens et des exercices de respiration. Cette technique favorise une circulation fluide de l’énergie vitale – ou « chi » – essentielle à votre bien-être global.

Déroulement d’une séance

1. Entretien initial (anamnèse)
2. La séance débute par un échange pour évaluer votre état physique, émotionnel et énergétique. C’est un moment d’écoute pour mieux cibler vos besoins.
3. Drapage
4. Vous êtes couvert d’un drap ou d’une couverture pour préserver chaleur, intimité et sécurité. Seule la zone à masser est découverte.
5. Techniques employées

• Pressions sur les méridiens : pour libérer les blocages énergétiques.
• Mouvements enveloppants : pour induire une détente profonde et un sentiment d’unité.
• Stimulation de points clés : pour activer les zones où l’énergie stagne.

1. Respiration guidée
2. Je vous accompagne pour harmoniser votre respiration avec les gestes du massage, amplifiant l’effet relaxant.
3. Phase d’intégration
4. La séance se conclut par un temps de silence, favorisant l’assimilation des bienfaits.

Une méthode idéale pour apaiser le stress, stimuler votre vitalité et renouer avec votre équilibre intérieur.

Autres soins proposés

🔹 Reboutement

Technique traditionnelle agissant sur les articulations, les nerfs et les insertions musculaires. Elle permet de détecter et soulager rapidement les zones douloureuses.

🔹 Massage sportif

Manœuvres profondes et dynamiques, idéales pour soulager les courbatures, améliorer la récupération musculaire et prévenir les blessures.

🔹 Réflexologie plantaire

Stimulation de points réflexes situés sur les pieds pour libérer les tensions, favoriser la détente et soutenir la santé globale.

🔹 Drainage lymphatique

Massage doux et rythmé visant à activer la circulation lymphatique, détoxifier l’organisme et renforcer l’immunité.

🔹 Massage thérapeutique

Massage ciblé et complet pour soulager douleurs musculaires ou articulaires, améliorer la circulation sanguine et favoriser la guérison.

🔹 Massage relaxant

Mouvements fluides et harmonieux induisant une relaxation profonde. Idéal pour apaiser le mental, renforcer les défenses naturelles et diminuer l’inflammation.