Herr Patrick Arnet 

Patrick Arnet

Sport- und Bewegungswissenschaftler MSc

Personal Trainer

Gesundheit entsteht nicht zufällig - sie ist das Ergebnis informierter Entscheidungen, aktiver Lebensgestaltung und konsequenter Umsetzung. Prävention bedeutet, Verantwortung frühzeitig zu übernehmen - durch gezielte Bewegung und bewusst eingesetzte Erholung. Nachhaltige Veränderungen und neue Gewohnheiten lassen sich dann erfolgreich im Alltag verankern, wenn sie realistisch geplant und individuell auf körperliche Voraussetzungen, medizinische Vorgeschichten und Leistungsziele abgestimmt sind. Entscheidend ist dabei nicht nur der Plan, sondern die kontinuierliche Begleitung - gemeinsam, datenbasiert und mit klarem Fokus auf Umsetzbarkeit. So entsteht eine ausgewogene Verbindung aus Bewegung, Regeneration, Ernährung und Lebensfreude - und damit die Grundlage für nachhaltige Gesundheit und langfristige Leistungsfähigkeit.

2025

• Sport- und Bewegungswissenschaftler Center for Proactive Medicine, Zürich

2024/25

• Operations & Product Manager, Care Preventive, Winterthur

2023/24

• Health Coach Lead, Care Preventive, Winterthur

2020/23

• Sport- und Bewegungswissenschaftler, Swissbiomechanics AG, Einsiedeln

2018/20

• Master of Science in Bewegungswissenschaften und Sport, ETH Zürich

2015/18

• Bachelor of Science in Gesundheitswissenschaften und Technologie, ETH Zürich