Mme Latifa Ezzaouak Nyffenegger

 Bienvenue dans mon espace de bien-être !

Je suis Latifa, sophrologue certifiée spécialisée dans l'accompagnement des adultes et des enfants vers un équilibre intérieur et un mieux-être global. Avec une approche holistique, je m'engage à vous guider dans votre parcours vers une vie plus épanouissante et sereine.

 Mon domaine d'expertise comprend :

• Gestion du stress : Apprenez à gérer les sources de stress de la vie quotidienne et retrouvez calme et sérénité.
• Troubles du sommeil : Trouvez des solutions naturelles pour améliorer la qualité de votre sommeil et retrouver des nuits réparatrices.
• Confiance en soi et estime de soi : Développez une meilleure perception de vous-même et renforcez votre confiance intérieure.
• Préparation aux examens : Que ce soit pour des examens médicaux ou scolaires, je vous accompagne pour optimiser votre préparation mentale et physique.
• Grossesse : Vivez pleinement cette période de transition en apprenant des techniques de relaxation adaptées.
• Addictions : Trouvez les ressources pour surmonter les dépendances et retrouver un mode de vie équilibré.
• Gestion de la douleur : Explorez des méthodes douces pour soulager la douleur et retrouver un confort physique et émotionnel.
• Développement personnel : Explorez votre potentiel et découvrez les ressources intérieures pour vous épanouir pleinement.

 Vous pouvez me retrouver dans mon cabinet, sur rendez-vous :

• Lundi matin
• Mercredi toute la journée
• Vendredi matin

Je suis actuellement en cours de reconnaissance ASCA et fière d'être membre de l'Association Suisse des Sophrologues Professionnels (ASSP).

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour entamer ensemble ce voyage vers un mieux-être durable !