(Português abaixo)
I am a certified psychologist recognised by the FSP, and I offer exclusively online support based on evidence-based approaches such as Cognitive Behavioural Therapy (CBT) and Dialectical Behaviour Therapy (DBT).
I am originally from Brazil, have lived in Portugal, and have been residing in Switzerland for the past four years. I provide a warm, confidential, and respectful space, tailored to your pace. I hold a degree in Psychology, a Master’s (MSc) in Forensic Psychology and Social Exclusion, a Professional Doctorate (DBA), as well as several specialisations in mental health, psychopathology, and CBT. I also work in adult education, project management, and academic research.
I support adults facing emotional challenges, life transitions, or difficulties related to expatriation and cultural adjustment. I welcome people from all backgrounds and cultures in an inclusive, respectful, and multicultural environment 🌍🤝🏾🏳️🌈.
I work with individuals experiencing various forms of psychological, emotional, or behavioural distress, whether temporary or ongoing.
Common reasons for seeking psychological support include:
- Anxiety disorders (generalised anxiety, phobias, panic attacks, social anxiety)
- Depression
- Emotional regulation
- Stress
- Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
- Eating disorders (anorexia, bulimia, binge eating)
- Improving eating behaviour, with a focus on healthy weight loss and/or obesity management
- Low self-esteem
- Gender identity-related issues
- Family or relationship conflicts
- Borderline personality disorder
- Addictions (alcohol, drugs, gambling, technology)
- ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
- Behavioural difficulties
- Suicidal thoughts
- Trauma, including those related to racism, homophobia and other forms of violence
- Relational difficulties
- Life transitions
- Grief, among others
The first consultation is free and lasts 20 minutes — an opportunity for us to meet, discuss your initial concerns, and for me to present my therapeutic approach. Follow-up sessions last 50 minutes and are fully tailored to your needs.
Some complementary insurance plans may partially reimburse the cost of the sessions. I am not accredited by LAMal and do not work with medical prescriptions, unless required by your complementary insurer. A prior verification can be arranged upon request.
Making psychology more accessible is part of my commitment — which is why I offer a flexible fee policy.
📅 Book your appointment directly online via OneDoc.
__________________________________________________
Sou Psicóloga reconhecida pela FSP e ofereço acompanhamento exclusivamente online, baseado em abordagens baseadas em evidências científicas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Comportamental Dialética (DBT).
Sou brasileira, vivi em Portugal e moro na Suíça há quatro anos. Ofereço um espaço acolhedor, confidencial e respeitoso, adaptado ao seu ritmo. Sou formada em Psicologia, com Mestrado (MSc) em Psicologia Forense e da Exclusão Social, Doutorado Profissional (DBA), além de diversas especializações em saúde mental, psicopatologia e TCC. Também atuo nas áreas de formação de adultos, gestão de projetos e pesquisa acadêmica.
Atendo adultos que enfrentam desafios emocionais, transições de vida ou dificuldades relacionadas à expatriação e à adaptação cultural. Recebo pessoas de todas as origens e culturas em um ambiente inclusivo, respeitoso e multicultural 🌍🤝🏾🏳️🌈.
Acompanho pessoas que enfrentam diferentes tipos de sofrimento psíquico, emocional ou comportamental, sejam eles pontuais ou mais persistentes.
Os motivos mais frequentes para a procura de acompanhamento psicológico incluem:
- Transtornos de ansiedade (ansiedade generalizada, fobias, ataques de pânico, ansiedade social)
- Depressão
- Regulação emocional
- Estresse
- Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
- Transtornos alimentares (anorexia, bulimia, compulsão alimentar)
- Melhoria do comportamento alimentar, com foco na perda de peso saudável e/ou manejo da obesidade
- Baixa autoestima
- Questões relacionadas à identidade de gênero
- Conflitos familiares ou relacionais
- Transtorno de personalidade borderline
- Dependências (álcool, drogas, jogos, tecnologia)
- TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção com ou sem Hiperatividade)
- Transtornos de comportamento
- Pensamentos suicidas
- Traumas, incluindo aqueles relacionados ao racismo, homofobia ou outras formas de violência
- Dificuldades relacionais
- Períodos de transição de vida
- Luto, entre outros
A primeira consulta é gratuita e dura 20 minutos — um momento para nos conhecermos, falarmos sobre suas primeiras dificuldades e apresentar minha abordagem terapêutica. As sessões de acompanhamento duram 50 minutos e são totalmente personalizadas de acordo com suas necessidades.
Alguns planos de seguro complementar podem reembolsar parcialmente o valor das sessões. Não sou credenciada pela LAMal e não trabalho com prescrição médica, a menos que seja exigido pela sua seguradora complementar. A verificação prévia pode ser feita mediante solicitação.
Tornar a psicologia mais acessível faz parte do meu compromisso — por isso, ofereço uma política de valores flexível.
📅 Agende sua consulta diretamente online pelo OneDoc.
