Frau Lydwine Vaudan 

Persönliches und berufliches Coaching – Lydwine Vaudan, ICF-zertifizierte Coach

Brauchen Sie eine Auszeit, um Bilanz zu ziehen oder wieder einen roten Faden in Ihrem Leben zu finden? Ich biete Ihnen einen Raum zum Zuhören und zur Klärung, um Unklarheiten zu beseitigen, Belastungen zu verringern und Entscheidungen zu treffen, die besser zu Ihnen passen.

Mein Ansatz verbindet persönliches Coaching, berufliches Coaching und Achtsamkeitsübungen, um Sie ganzheitlich und in Ihrem eigenen Tempo zu begleiten.

Die Themen, mit denen ich mich am häufigsten befasse

• Verlust von Sinn oder Schwung, wenn alles leer oder überfüllt erscheint, wenn Sie nicht mehr wissen, wo Sie stehen und wo Sie anfangen sollen
• Mangelndes Selbstvertrauen, um Nein zu sagen, Ihren Platz einzunehmen, Entscheidungen zu treffen, die zu Ihnen passen, ohne sich schuldig zu fühlen
• Zu viel Stress, zu viel Druck, mentale Überlastung, chronische Müdigkeit, Schwierigkeiten, langsamer zu werden oder Grenzen zu setzen
• Müdigkeit, Erschöpfung oder Burn-out, zur Vorbeugung, in Zeiten der Verletzlichkeit oder um sich nach einem Zusammenbruch wieder aufzubauen
• Lebensübergänge oder berufliche Übergänge, Umschulung, Trennung, Kurswechsel oder das Bedürfnis, sich neu zu erfinden
• Karriereentwicklung, berufliche Neuausrichtung, Wunsch nach einem Berufswechsel, Bilanz ziehen, wieder Sinn in der Arbeit finden

Mein Ansatz und meine Werkzeuge

• Ganzheitliches und systemisches Coaching
• NLP
• Transaktionsanalyse
• Positive Psychologie
• Integrative Achtsamkeit
• Flow@Work
• Noburnout, Bilanz, Prävention und Behandlung von Burn-out
• MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
• Emotionale Verletzungen
• Spiritualität
• Walk & Talk, Coaching beim Spazierengehen

Preise

Kostenlose Schnuppersitzung

Einzelcoaching (Praxis oder Videokonferenz): 150.-

Coaching im Freien: 150.-

Coaching in Lausanne und der Region Morges – Nach Vereinbarung.

Bitte melden Sie Absagen mindestens 24 Stunden im Voraus.

Wenn etwas in Ihnen „Ja” sagt... ich empfange Sie dort, wo Sie gerade stehen.