Crisfit

Le nostre offerte di allenamento di alta qualità

Coaching personale

• Il nostro coaching personale individuale offre programmi di allenamento su misura, adattati ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze specifiche. Ti aiutiamo a prepararti in modo ottimale per mezze maratone e maratone.

Riabilitazione della schiena

• Una schiena sana è la base per una vita attiva e senza pensieri. Mettiamo al centro le tue esigenze individuali – niente programmi standard, ma soluzioni personalizzate per la salute della tua schiena. Che si tratti di allenamento riabilitativo mirato, rafforzamento preventivo o supporto nella vita quotidiana – ti accompagno con competenza, empatia e un approccio olistico.

Allenamento Hyrox

• L’allenamento Hyrox combina forza e resistenza in un formato di gara stimolante. Ideale per le donne che vogliono prepararsi a obiettivi fitness impegnativi migliorando costantemente le proprie prestazioni.

Corsi di gruppo

• I nostri corsi di gruppo dinamici promuovono la motivazione e lo spirito di squadra. Offrono una varietà di opzioni di allenamento per le donne che vogliono aumentare la loro resistenza in un ambiente di supporto.