Sig.ra Loïse Alix Notin 

Loise Notin è una sofrologa certificata ASCA, con possibilità di rimborso tramite alcune assicurazioni sanitarie complementari.

La sofrologia è un approccio psico-corporeo che combina tecniche di respirazione, movimenti dolci, visualizzazioni ed espressione verbale. L’obiettivo è armonizzare corpo e mente, favorendo l’equilibrio emotivo, la gestione dello stress e lo sviluppo personale. È un supporto complementare che non sostituisce i trattamenti medici prescritti.

Durante le sedute, Loise Notin propone percorsi personalizzati per ogni paziente. Il primo incontro dura 1h30 e comprende un colloquio iniziale e una pratica di scoperta. Le sedute successive durano da 1h00 a 1h30 e combinano momenti di dialogo con esercizi su misura.

I suoi principali ambiti di intervento sono:

• Affrontare il cambiamento: preparazione a eventi importanti, accompagnamento in momenti difficili.
• Stress e ansia: comprensione degli stati di stress, riduzione delle ansie, trasformazione dello stress in energia positiva.
• Fiducia e adattamento: ritrovare fiducia in sé stessi, valorizzare il proprio potenziale, migliorare le relazioni con sé e con gli altri.

I pazienti possono prenotare facilmente un appuntamento online tramite OneDoc.