Mme Irina Di Stefano 

Qui suis-je ?

Je m’appelle Irina, réflexothérapeute certifiée OrTra-TC et agréée ASCA et RME (dès 1 janvier 2026). Mon parcours a débuté en 2022 à l’école genevoise Équilibre Formation, où j’ai obtenu le Certificat de Branche en réflexothérapie, ainsi que :

• un diplôme en réflexologie plantaire thérapeutique

• une attestation en auriculothérapie (réflexologie de l’oreille)

Je propose des séances personnalisées pour adultes, enfants et bébés, dans un cadre bienveillant et adapté aux besoins de chacun.

La réflexothérapie : un allié naturel pour la santé

La réflexothérapie agit sur les zones réflexes des pieds, mains, visage et oreilles. Douce et globale, elle favorise l’homéostasie, aide à relancer l’énergie vitale et à retrouver équilibre et bien-être.

Bienfaits de la réflexothérapie

Reconnue pour :

✅ apaiser tensions et stress

✅ contribuer à l’équilibre de l’organisme

✅ soutenir le sommeil et la récupération

✅ soulager certaines douleurs (dos, nuque, articulations…)

✅ améliorer la circulation sanguine et lymphatique

Troubles pouvant être soulagés

Stress et somatisations

Troubles digestifs et circulatoires

Insomnie et perturbations du sommeil

Constipation / transit lent

Contre-indications : fièvre, thrombose ou phlébite, douleur non identifiée médicalement, plaies/cicatrices récentes des zones traitées.

Réflexothérapie pour bébés et enfants (0–7 ans) 👶✨

Dès la naissance, des gestes adaptés procurent douceur et réconfort.

Bienfaits pour les tout-petits

🌿 coliques, reflux, constipation

😴 sommeil plus paisible

💗 diminution de l’agitation et du stress

🛡️ soutien du système immunitaire

Chaque séance respecte le rythme de l’enfant et favorise la connexion parent-enfant.

Contre-indications enfant : fièvre/infection en cours, vaccination <72h, plaies/lésions/verrues plantaires, pathologies cardiaques graves (avis médical), déshydratation/vomissements/diarrhées, maladies chroniques ou génétiques (avis médical), épilepsie non stabilisée.

L’auriculothérapie (réflexologie de l’oreille)

Méthode développée par le Dr Paul Nogier : stimulation de points réflexes de l’oreille selon une cartographie précise.

Déroulement d’une séance

• anamnèse (bilan personnalisé)

• palpation des zones réflexes auriculaires

• stimulation douce au bâtonnet

• pose éventuelle de graines de vaccaria (quelques jours)

Indications principales

🔹 gestion du stress et de l’anxiété

🔹 soutien dans les douleurs chroniques

🔹 accompagnement à la perte de poids

🔹 sevrage tabagique

Précautions : avis médical recommandé pour femmes enceintes, asthmatiques, personnes épileptiques.

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