Mme Valérie Sottas 

Réflexologue Thérapeutique et Thérapeute diplômée en nutrition et micronutrition ASCA

• Une synergie thérapeutique : corps & nutrition

Ma pratique repose sur une vision globale de la santé, alliant la réflexothérapie (action sur le système nerveux) et la nutrition/micronutrition (action sur le métabolisme). En agissant simultanément sur ces deux leviers, nous créons un terrain propice à une régulation profonde et durable de votre organisme.

• La réflexothérapie : Un processus de santé actif

La réflexologie thérapeutique est bien plus qu'une technique de détente ; c'est un véritable levier de santé qui sollicite les capacités d'autorégulation de votre organisme. En stimulant des zones réflexes précises des pieds principalement mais également des mains, du visage et du corps entier, selon les besoins, nous envoyons un signal au système nerveux pour rétablir l'équilibre là où des tensions se sont installées.

• L’implication au cœur du soin

Le succès de l'accompagnement repose sur votre propre implication dans le processus de guérison. La réflexothérapie réveille vos ressources intérieures. En devenant acteur de votre séance, vous apprenez à être à l'écoute de vos ressentis corporels, facilitant ainsi la libération des tensions quotidiennes et le retour à un état d'équilibre.

• L’expertise nutrition & micronutrition

L'alimentation est le carburant de vos cellules et de votre système nerveux. En tant que diplômée en nutrition et micronutrition, j’intègre, selon votre demande, une analyse de vos apports en micronutriments (vitamines, minéraux, acides gras) pour soutenir le travail effectué en réflexologie. Cette approche permet de lever les blocages internes qui freinent parfois le processus de récupération.

Un accompagnement pour chaque étape de vie

• L’accompagnement au féminin : Un soutien aux étapes clés (puberté, cycles, périnatalité, ménopause) pour retrouver une harmonie globale et apaiser les inconforts physiques et émotionnels.
• Soutien aux étudiantes : Un outil efficace pour faire face au stress des examens, à la surcharge mentale et à la fatigue intense, en favorisant la clarté mentale et la récupération.
• Besoins spécifiques des enfants / et TSA & TDAH : Des séances dédiées aux enfants en général et ceux présentant un trouble du spectre de l'autisme ou de l'attention. Par un toucher doux et sécurisant, ce travail vise la régulation sensorielle et l'apaisement, en collaboration avec le parent présent.

Une approche complémentaire et respectueuse

La réflexothérapie associée à la nutrition s'inscrit comme une démarche complémentaire, respectueuse du rythme et des capacités de chacun.

Mon rôle est de vous accompagner dans un processus thérapeutique en identifiant vos besoins spécifiques, afin de libérer vos blocages et de favoriser un mieux-être durable.

Si vous souhaitez un rdv en dehors de mes disponibilités mentionnées sur One Doc, n'hésitez pas à m'envoyer un mail à [email protected] ou par WhatsApp au 078 343 43 51

Un soin en réflexologie ne remplace en aucun cas un diagnostic, un avis ou un traitement médical conventionnel.