Mme Valérie Sottas 

Réflexothérapeute diplômée et reconnue ASCA

Retrouvez votre équilibre naturel et libérez vos tensions quotidiennes grâce à un accompagnement personnalisé en réflexologie, alliant détente profonde et bienfaits durables.

La réflexothérapie, également appelée réflexologie, est une technique ancestrale qui repose sur la stimulation de zones réflexes situées principalement sous les pieds et sur les mains. Chaque zone correspond à un organe ou une fonction du corps. Grâce à des pressions ciblées et des touchers doux, cette approche naturelle vise à rééquilibrer l’organisme, favoriser l’autorégulation et soutenir le bien-être global.

Je propose un accompagnement personnalisé des femmes à toutes les étapes de leur vie. La réflexothérapie est particulièrement bénéfique pour soulager les inconforts liés aux cycles menstruels, au syndrome prémenstruel, à la préménopause, à la ménopause ainsi qu’à la gestion hormonale. Les séances sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque femme, dans une approche douce, respectueuse et globale.

Les étudiantes peuvent également bénéficier de la réflexologie comme soutien efficace face au stress des examens, à la fatigue intense, aux troubles de la concentration et à la surcharge mentale. La réflexothérapie favorise la détente, améliore la qualité du sommeil et soutient les capacités cognitives.

J’accompagne aussi les enfants présentant un TSA (trouble du spectre de l’autisme) ou un TDAH, à travers des séances spécifiques utilisant des touchers très doux, adaptés à leur sensibilité. Cet accompagnement vise l’apaisement émotionnel, la régulation sensorielle, l’amélioration de la concentration et du sommeil. Les séances se déroulent dans un cadre sécurisant, en présence des parents si nécessaire, afin de créer un climat de confiance.

La réflexothérapie s’inscrit comme une approche complémentaire, respectueuse du rythme de chacun, au service d’un mieux-être durable. Un soin en réflexologie ne remplace en aucun cas un diagnostic, un avis ou un traitement médical conventionnel.

Je Consultez mes disponibilités et prenez rendez-vous sur OneDoc.