Vous vous dénigrez souvent, manquez de confiance en vous ou vous vous laissez souvent marcher sur les pieds ?
Vous regardez dans le miroir sans vous critiquer semble impensable ?
D’ailleurs, dès que votre entourage vous complimente, vous ne comprenez pas ce qu’ils peuvent bien voir de “beau” en vous ?
Vous souffrez de dépendance affective ? D’ailleurs, les relations amoureuses et amicales peu satisfaisantes vous connaissez ! Vous aimerez vivre des relations plus saines mais vous ne savez pas comment faire.
Vous vous sentez dans une impasse : vous n’arrivez plus à rêver, votre mental est envahi par des pensées négatives et dès que vous êtes confronté à un imprévu, vous baissez les bras ?
Vous vous sentez souvent envahi par vos émotions et vous ne savez pas comment les accueillir sereinement ?
Vous entretenez une mauvaise relation avec votre corps, vous vous jugez beaucoup à tel point que vous vous sentez souvent vidé d’énergie ou alors vous avez des maux tout le temps ?
Tout cela est lié à une mauvaise estime de vous-même.
En allant à la rencontre de vous-même, en découvrant votre valeur, en apprenant à vous aimer davantage, à vous reconnecter à votre corps, vous sentirez enfin libre de vivre la vie de vos rêves.
Photothérapeute et intervenante en relation d’aide de formation, j’accompagne des femmes à se réconcilier avec elles-mêmes et oser affirmer la femme puissante qu’elles sont déjà.
Par du coaching sur l’estime de soi à des programmes de photothérapie ou que des ateliers de photographie thérapeutique, j’aide les femmes à :
- sortir de l’impasse et de la haine de soi,
- à se réapproprier leur corps et leur féminité,
- à découvrir leur valeur,
- à activer la magicienne qui existe en elles,
- à porter un regard positif et bienveillant sur elles-mêmes,
- mais surtout à tomber amoureuse de la femme qu’elles sont déjà.
Pendant les séances de coaching sur l’estime de soi, j’utilise divers outils :
- La communication non-violente et la pensée positive,
- Des techniques de photoThérapie et d’art-thérapie,
- Relecture de photos de famille,
- La thérapie par le miroir.
Mes programmes de photoThérapie phares :
- “Je (re)découvre ma féminité”
- “J’accueille mes blessures émotionnelles”.
- “Bain de douceur”
- “Sur les courbes de mon corps”
- “Sens-U-Elle”
- “Nue et libre”
Mon site internet est actuellement en maintenance. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’appeler au 079 440 09 63.
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