Coaching by Physio 

Le cabinet de physiothérapie situé à Petit-Lancy réunit deux professionnels aux approches complémentaires : Cédric Dardaud, physiothérapeute spécialisé en thérapie manuelle et rééducation du sportif, et Florelle Martin, physiothérapeute et professeure de yoga et de pilates, investie dans l'accompagnement global du patient.

Ils proposent un accompagnement personnalisé autour de la physiothérapie générale, du coaching physique et de la prévention des blessures, avec une approche basée sur des preuves scientifiques et une forte dimension pédagogique.

Prestations proposées

Physiothérapie générale

• Atteintes vertébrales : lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, hernies
• Troubles musculosquelettiques : entorses, claquages, déchirures
• Douleurs chroniques ou spontanées sans traumatisme
• Rhumatismes, arthrose, rééducation post-opératoire

Coaching et renforcement

• Prévention des blessures, gestion du stress physique
• Entretien physique, amélioration de la force et de la souplesse
• Préparation sportive (ski, trail, course à pied)
• Perte de poids, motivation, condition physique

Coaching course à pied

• Analyse de la foulée et renforcement du pied
• Apprentissage de la quantification du stress mécanique
• Construction de programmes personnalisés avec exercices ciblés

Location du plateau technique

• Espace équipé pour les coachs, préparateurs physiques ou professeurs de yoga
• Matériel de renforcement musculaire, cardio et proprioception

Méthodologie

• Démarche scientifique : les soins évoluent selon les dernières données probantes
• Autonomisation : la progression du patient se poursuit en dehors des séances
• Pédagogie active : comprendre son corps pour faciliter un changement durable

Pour toute question ou pour prendre rendez-vous au cabinet ou à domicile, contactez le +41 78 888 08 30.

La prise de rendez-vous en ligne est disponible via la plateforme OneDoc.