Frau Sandie Parisot Hutzli

Durant les séances, nous allons définir ensemble vos besoin, afin d'orienter le travail pour développer au mieux votre pensée positive.

La sophrologie aide à rester "Zen" face aux épreuves de la vie, en gardant une attitude de calme et de sérénité authentique.

TECHNIQUES SPECIFIQUES

Les techniques spécifiques permettent:

  - D'apaiser rapidement le stresse

 - De retrouver calme et sérénité.

 - Renforcer sa concentration.

 - D'augmenter la confiance en soi.      

- D'améliorer le sommeil.

- De décompresser après une journée  fatigante, en évacuant les tensions au niveau du corps et de l'esprit,.