Sig.ra Catherine Berthouzoz 

Cathy Berthouzoz, Riflessologa, Terapeuta Nutrizionale e Yoga-Terapeuta

Cathy Berthouzoz vi dà il benvenuto presso Attitude Santé, uno spazio dedicato al benessere olistico — fisico, emotivo e spirituale. Propone un approccio naturale alla salute, integrando riflessologia, nutrizione equilibrata e yoga kundalini per favorire l'armonia e l'equilibrio di corpo e mente.

Trattamenti disponibili (60 min, 120 CHF):

• Riflessologia Plantare: stimolazione dei punti riflessi dei piedi per incoraggiare la circolazione e migliorare il benessere.
• Consulenza Nutrizionale: orientamento personalizzato per una dieta sana e bilanciata a base vegetale.
• Gestione dello Stress e del Peso: supporto mirato per migliorare la qualità della vita.
• Trattamento della Menopausa e Yoga Ormonale: tecniche dolci per alleviare gli squilibri ormonali e gli effetti della menopausa.
• Smettere di fumare e Trattamento delle Dipendenze: supporto progressivo e sostenibile verso l’astinenza.
• Supporto per COVID lungo: metodi di riequilibrio per ripristinare energia e vitalità.

Workshop di Nutrizione:

Cathy offre anche workshop di cucina vegetale, incentrati su ricette semplici e deliziose. Con sessioni su aperitivi sani, dessert bilanciati e pasti festivi, ogni workshop combina salute e gusto, offrendo approcci pratici per pasti equilibrati quotidiani.

Corsi di Yoga:

• Yoga Kundalini: uno yoga della consapevolezza che combina respirazione, movimento e meditazione per coltivare la pace interiore e rafforzare l'immunità.
• Yoga Ormonale: un approccio delicato e mirato per bilanciare il sistema ormonale, particolarmente per le donne durante la menopausa.
• Yoga Danza: ispirato alla Shakti Dance, questa classe combina danza, meditazione e stretching per favorire una connessione fluida tra corpo e mente.

Per prenotare un appuntamento con Cathy Berthouzoz e scoprire le sue consulenze, visita OneDoc.