Sig.ra Valentina Lizza 

Nutrizione e Dietetica a Zurigo, Lugano, Mendrisio, Agno e Minusio

• Terapista riconosciuta ASCA e RME, le sedute possono essere rimborsate dalla vostra assicurazione complementare, rendendo più accessibile un percorso nutrizionale su misura.
• Difficoltà a dimagrire o a mantenere il peso? Con un piano alimentare personalizzato e sostenibile, la nutrizione a Zurigo, Lugano, Mendrisio, Agno e Minusio aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi senza restrizioni eccessive, con strategie pratiche e durature.
• Sei uno sportivo e vuoi migliorare le performance? La nutrizione sportiva ottimizza l’energia, accelera il recupero e favorisce l’aumento della massa muscolare, adattandosi ai tuoi allenamenti e alle tue esigenze specifiche.
• Problemi ormonali o femminili (PCOS, endometriosi, disturbi del ciclo)? L’approccio nutrizionale mirato riduce l’infiammazione, riequilibra il metabolismo e allevia i sintomi, migliorando la qualità della vita.
• Gravidanza e allattamento: un supporto alimentare dedicato assicura benessere a mamma e bambino, con un accompagnamento sicuro e professionale in ogni fase.
• Segui un’alimentazione vegetariana o vegana? La nutrizione a Zurigo, Lugano, Mendrisio, Agno e Minusio offre piani bilanciati e completi, per garantire energia e salute senza carenze.
• Disturbi digestivi (IBS, SIBO, Crohn, gonfiore, intolleranze)? Un percorso mirato aiuta a ridurre fastidi e dolori, migliorando la digestione e la vitalità quotidiana.
• Nutrizione oncologica e malattie autoimmuni: un approccio specifico supporta il sistema immunitario e accompagna i trattamenti medici con piani su misura.
• Disturbi del comportamento alimentare (DCA)? L’approccio Intuitive Eating favorisce un rapporto più sereno e consapevole con il cibo, senza rigidità o sensi di colpa.
• Con sedi a Zurigo, Lugano, Mendrisio, Agno e Minusio, la consulenza è facilmente raggiungibile in tutto il Ticino e nella regione zurighese.

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