M. Geoffrey Delahaye 

La méthode Ilan Lev est une approche corporelle douce, fluide et ludique, fondée sur le jeu, le mouvement spontané et le toucher conscient.

Elle invite le corps à sortir de ses blocages par des mobilisations inattendues, qui réactivent la mobilité, allègent les tensions et stimulent le système nerveux.

En travaillant avec curiosité et plaisir, on réveille la joie, la clarté intérieure, et on réactive les capacités naturelles d’adaptation et de régénération.

Une méthode vivante, joyeuse et profondément humaine.

Cours individuels de Pilates (sur machines)

Des séances personnalisées d’une heure, guidées avec précision et douceur, pour explorer votre corps autrement.

À l’aide des appareils classiques du Pilates (Reformer, Cadillac, Spine Corrector, Ladder Barrel, Wunda Chair), nous travaillons en lien avec la dynamique des fascias – ce tissu qui relie, soutient et transmet le mouvement dans tout le corps.

Chaque séance vise à :

• comprendre l’organisation corporelle propre à chacun·e,

• relâcher les tensions inutiles,

• équilibrer les forces en jeu,

• réactiver les connexions neuro-myofasciales.

Un accompagnement pour retrouver force, souplesse et fluidité dans le mouvement — de manière naturelle, profonde et durable.

Le cabinet se trouve rue Vautier 14 à Carouge.