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Coniuga le conoscenze tradizionali ayurvediche con una visione contemporanea del corpo, dell’alimentazione e della salute. Lavoro con il corpo e sul corpo, attraverso il tocco e il movimento, ma anche con tecniche di respirazione e di lavoro energetico. Inoltre, ho seguito una formazione avanzata in Yoga Nidra e Yin Yoga (certificata dalla Yoga Alliance). Unisco questi metodi per favorire la rigenerazione, riequilibrare il sistema nervoso e rafforzare la consapevolezza del proprio corpo. __Aree di specializzazione__ __Apparato locomotore e dolori__ Tensioni, dolori, rigenerazione, limitazioni di movimento. Disturbi a carico di ossa, articolazioni, muscoli e legamenti, ad esempio calcificazioni, artrosi, malattie articolari infiammatorie croniche e reumatiche, gotta __Sistema nervoso e stress__ Disturbi del sonno, irrequietezza interiore, stanchezza, sovraccarico. Patologie neurologiche, ad esempio emicrania, sclerosi multipla __Fasi della vita e periodi di transizione__ Pubertà, gravidanza, periodo post-parto, mezza età, menopausa __Digestione e metabolismo__ Flatulenza, sindrome dell’intestino irritabile, disturbi dell’appetito, pigrizia, intolleranze __Patologie gastrointestinali__ Ad esempio: bruciore di stomaco, reflusso, malattie infiammatorie croniche intestinali quali il morbo di Crohn e la colite ulcerosa, celiachia __Percorso professionale__ - __2016:__ cuoca ayurvedica e consulente nutrizionale, Germania - __2020:__ massaggiatrice ayurvedica, Svizzera - __2022:__ Terapista ayurvedica specializzata in alimentazione e massaggi, Svizzera - __2022:__ Terapista complementare con certificato di settore OdA KT, metodo Terapia ayurvedica, Svizzera - __Da agosto 2026:__ formazione come naturopata nella Medicina Naturale Tradizionale Europea (TEN) __Ciò che ritengo importante nel mio lavoro__ «Per me l’Ayurveda non è una moda di tendenza, bensì un sistema medico preciso con oltre tremila anni di esperienza. Mi entusiasma il fatto che consideri la persona nella sua totalità: la sua costituzione, il suo ritmo di vita e le sue relazioni. E che le fornisca strumenti concreti e pratici per la vita quotidiana.» «Nel mio lavoro è importante per me che i miei consigli possano essere effettivamente messi in pratica. Non vi fornirò un elenco di trenta regole. Vi suggerirò tre o quattro cambiamenti, precisamente quelli più adatti alla vostra situazione. E se qualcosa non funziona, ne parleremo apertamente. A quel punto lo adatteremo insieme, finché non darà i risultati sperati.» __Affiliazioni__ - Associazione per l’Ayurveda Europeo VEAT [https://www.ayurveda-verband.eu/](https://www.ayurveda-verband.eu/) __È possibile prenotare comodamente online gli appuntamenti con Alexandra Krahl tramite OneDoc.__ [*arrow\_drop\_down*Vedi di più](https://www.onedoc.ch) [](https://assets.onedoc.ch/images/users/0013d117c9fa215ebd3e4c058dfa16b137835c4bbb0813830a49631f2093e18d.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/312c7cd8ff9f5afcbc243993b1ac13c9ef445c9f22aaaa32d81c2a150cd6622b.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/0bee50fb005280f3c751acec9a3bcaf3f07f563f1de31f459694187992483771.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/a6ee19d9d93cfc467d667e9c67d0b156249e7e53cf5f5182f5c511e7e081bd09.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/e9564423bd294d68745c9858e0962e1a3d9c79b7237e14f14371fe0c9dc6f65d.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/30739dd0b61e75d6777377dad1f73865f8b68e0c174c9faf83f4e9d7008162da.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/802607c95f61645f1fd003fadb6eb5f04b233f15fdae8d58d9f6935a4a76ca41.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/143d1e1a6a3bd193722dadd790c4f2e8880b1a59ab9692c2216b23839026d1a4.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/ef976072a1a4444cf2533695e9ee2aa80bc15082692c43543713556f0f020438.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/b0914c88eb110f3118c6d7f42cf45584a6a0921f7f102faf8e4f469f70457217.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/4370ebd8b72991daf99d5d5e81da321557869218a6d058e6d370c86853475612.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/be701c297c904ddb70f3c7fb1683634680eff0b1ba95f370a5c92b0488fb66af.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/1f6d5b88ab113bfa94e7465e938a524c302a756c44a370c31bfe24ca0fd2f9f9.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/e07e6dfc28b8e06fe3b257b1a415067220dacbad3b9cc2066cd2883b5a37ed3a.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/5cb1604bf5fb216c6b1feb1ec99c6450d59b1c1aa83b913a8eb267009da4e13f.jpg) * * * #### Lingue parlate tedesco e inglese #### Reti  #### Sito web [Visita il sito web *open\_in\_new*](https://sanapurna.ch/sanapurna-day?utm_term=sanapurna&utm_campaign=&utm_source=adwords&utm_medium=ppc&utm_id=24231043134&hsa_acc=4931145238&hsa_cam=24231043134&hsa_grp=198775589463&hsa_ad=824111298627&hsa_src=g&hsa_tgt=kwd-524784051770&hsa_kw=sanapurna&hsa_mt=e&hsa_net=adwords&hsa_ver=3&gad_source=1&gad_campaignid=24231043134&gbraid=0AAAAADjbjwwngv0Yij24KUvbZ7y5T0ppG&gclid=Cj0KCQjw8c3VBhCsARIsAA_xJ91Qad_jmZdo95SASmtYr9I3kSIfCNo18Fopj5fvFowZka-kIXOWciIaAmy1EALw_wcB)  ### FAQ *expand\_more* *keyboard\_arrow\_right* ## Qual è l'indirizzo di Sig.ra Alexandra Krahl? Sig.ra Alexandra Krahl riceve i pazienti in Militärstrasse 115, 8004 Zurigo. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le lingue parlate da Sig.ra Alexandra Krahl? Sig.ra Alexandra Krahl propone delle consultazioni in tedesco e inglese. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono gli orari di consultazione di Sig.ra Alexandra Krahl? Gli orari di consultazione di Sig.ra Alexandra Krahl sono: - #### [SanapurnaMed Prävention & Therapie](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico-associato/zurigo/ebf1k/sanapurnamed-pravention-therapie) : Militärstrasse 115, 8004 Zurigo - Il lunedì dalle 08:00 alle 21:00 - Il martedì dalle 08:00 alle 21:00 - Il mercoledì dalle 08:00 alle 21:00 - Il giovedì dalle 08:00 alle 21:00 - Il venerdì dalle 08:00 alle 21:00 - Il sabato dalle 08:00 alle 21:00 - La domenica dalle 08:00 alle 21:00 * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Qual è il sito web di Sig.ra Alexandra Krahl? Puoi visitare il sito web di Sig.ra Alexandra Krahl all'indirizzo: [https://sanapurna.ch/sanapurna... *open\_in\_new*](https://sanapurna.ch/sanapurna-day?utm_term=sanapurna&utm_campaign=&utm_source=adwords&utm_medium=ppc&utm_id=24231043134&hsa_acc=4931145238&hsa_cam=24231043134&hsa_grp=198775589463&hsa_ad=824111298627&hsa_src=g&hsa_tgt=kwd-524784051770&hsa_kw=sanapurna&hsa_mt=e&hsa_net=adwords&hsa_ver=3&gad_source=1&gad_campaignid=24231043134&gbraid=0AAAAADjbjwwngv0Yij24KUvbZ7y5T0ppG&gclid=Cj0KCQjw8c3VBhCsARIsAA_xJ91Qad_jmZdo95SASmtYr9I3kSIfCNo18Fopj5fvFowZka-kIXOWciIaAmy1EALw_wcB) . * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Qual è il numero di telefono di Sig.ra Alexandra Krahl? Il numero di telefono di Sig.ra Alexandra Krahl è [044 240 50 21](tel:+41442405021). * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Sig.ra Alexandra Krahl accetta nuovi pazienti? Sì, Sig.ra Alexandra Krahl accetta nuovi pazienti. I nuovi pazienti possono prenotare facilmente gli appuntamenti online tramite OneDoc. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le specialità di Sig.ra Alexandra Krahl? Sig.ra Alexandra Krahl pratica [massaggio ayurvedico](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-ayurvedico/zurigo), [nutrizione ayurvedica](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-nutrizione-ayurvedica/zurigo), [fitoterapia ayurvedica](https://www.onedoc.ch/it/fitoterapista-ayurvedico/zurigo) e [Ayurveda terapia](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-ayurveda/zurigo) a Zurigo. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Per quali motivi posso prenotare un consulto con Sig.ra Alexandra Krahl? Sig.ra Alexandra Krahl effettua consulenze per i seguenti motivi: Massaggio ayurvedico: - Incontro informativo gratuito di 15 minuti - 60 minuti CHF 156.- - Trattamento Shirohara 60 minuti CHF 208.- - 75 minuti CHF 195.- - 90 minuti CHF 234.- Fitoterapia ayurvedica: - Incontro informativo gratuito di 15 minuti - Visita di controllo di 60 minuti: 168 CHF - Prima visita, 90 minuti CHF 252.- 1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/it/)/ 2. [Terapista in Ayurveda](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-ayurveda)/ 3. [Cantone Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-ayurveda/cantone-zurigo)/ 4. [Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-ayurveda/zurigo)/ 5. Sig.ra Alexandra Krahl ### Prenota il tuo appuntamento con Sig.ra Alexandra Krahl Compila il modulo seguente 1 Specialità Seleziona una specialità * * * *touch\_app* Scegli una fascia oraria *chevron\_left* ven 16 ott *chevron\_right* Vedi più appuntamenti Fascia oraria Prenota appuntamento ### Scarica l'app OneDoc Prenota un appuntamento online con un medico, dentista o terapeuta vicino a te in Svizzera. L'app OneDoc ti consente di gestire tutti i tuoi appuntamenti medici dal tuo cellulare, ovunque e in qualsiasi momento.  Scansiona il codice QR per scaricare l'app [](https://apps.apple.com/ch/app/onedoc/id1592376413?l=fr)[](https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.onedoc.patient&hl=fr-CH) *keyboard\_arrow\_right* ## Specialità correlate [Massaggiatore ayurvedico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-ayurvedico/zurigo)[Terapista in nutrizione ayurvedica a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-nutrizione-ayurvedica/zurigo)[Terapista in nutrizione ayurvedica a Ingenbohl](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-nutrizione-ayurvedica/ingenbohl)[Terapista in nutrizione ayurvedica a Bülach](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-nutrizione-ayurvedica/bulach)[Fitoterapista ayurvedico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/fitoterapista-ayurvedico/zurigo)[Fitoterapista ayurvedico a Ingenbohl](https://www.onedoc.ch/it/fitoterapista-ayurvedico/ingenbohl) *keyboard\_arrow\_right* ## Ricerche frequenti [OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/zurigo)[Specialista in medicina interna generale a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-interna-generale/zurigo)[Oculista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/oculista/zurigo)[Massaggiatore classico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/zurigo)[Fisioterapista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/zurigo)[Medico generico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/zurigo)[Dermatologo a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/dermatologo/zurigo)[Centro vaccinale a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/centro-vaccinale/zurigo)[Specialista in medicina estetica a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-estetica/zurigo)[Terapista in massaggio medico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-massaggio-medico/zurigo)[Fisioterapista a Winterthur](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/winterthur)[Terapista in riflessologia a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/zurigo)[Gastroenterologo a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/gastroenterologo/zurigo)[Medico generico a Winterthur](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/winterthur)[Osteopata a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/zurigo)[Neurologo (incl. specialista in cefalee) a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/neurologo-incl-specialista-in-cefalee/zurigo)[Dentista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/dentista/zurigo)[Prestazioni sanitarie in farmacia a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/prestazioni-sanitarie-in-farmacia/zurigo)[Cardiologo a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/cardiologo/zurigo)[Naturopata MCO/TEN a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/naturopata-mco-ten/zurigo)[OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Aarau](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/aarau) *keyboard\_arrow\_right* ## 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OneDoc [Sono un professionista](https://info.onedoc.ch/it/) [Confronta i premi dell’assicurazione malattie 2027](https://praemiencheck.onedoc.ch/it/) [Su di noi](https://info.onedoc.ch/it/nostra-missione/) [News e premi](https://info.onedoc.ch/it/media/) [Lavora con noi](https://career.onedoc.ch/it) [Centro privacy](https://privacy.onedoc.ch/it/) [Gestione dei cookie](javascript:Didomi.preferences.show%28%29) [Centro di assistenza](https://help.onedoc.ch/it/) ## Lingue [Deutsch](https://www.onedoc.ch/de/ayurveda-therapeutin/zurich/pc5xh/alexandra-krahl) [Français](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-ayurvedique/zurich/pc5xh/alexandra-krahl) [Italiano](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-ayurveda/zurigo/pc5xh/alexandra-krahl) [English](https://www.onedoc.ch/en/ayurveda-therapist/zurich/pc5xh/alexandra-krahl) ## Specialità correlate [Massaggiatore ayurvedico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-ayurvedico/zurigo) [Terapista in nutrizione ayurvedica a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-nutrizione-ayurvedica/zurigo) [Terapista in nutrizione ayurvedica a Ingenbohl](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-nutrizione-ayurvedica/ingenbohl) [Terapista in nutrizione ayurvedica a Bülach](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-nutrizione-ayurvedica/bulach) [Fitoterapista ayurvedico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/fitoterapista-ayurvedico/zurigo) [Fitoterapista ayurvedico a Ingenbohl](https://www.onedoc.ch/it/fitoterapista-ayurvedico/ingenbohl) ## 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