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2. Terapista della nutrizione
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## Quali sono gli effetti di un’alimentazione troppo ricca di zuccheri?
Quando si mangia zucchero il corpo produce insulina, l’ormone che abbassa i livelli di glucosio nel sangue; dopo il suo rilascio la glicemia cala, provocando stanchezza e una nuova voglia di zuccheri, in una sorta di circolo vizioso. A lungo termine, se lo zucchero consumato non viene utilizzato, il corpo lo immagazzina sotto forma di grasso e si può innescare l’insulino-resistenza, condizione in cui le cellule non rispondono normalmente all’insulina. Questo può portare ad aumento di peso, diabete di tipo 2, maggiori rischi cardiovascolari e, nelle donne, infertilità.
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## Come assumere tutti gli aminoacidi essenziali seguendo una dieta vegana?
Chi segue una dieta vegana può garantirsi un apporto sufficiente di aminoacidi essenziali combinando le proteine vegetali con i cereali. Questa combinazione aumenta la capacità del corpo di assimilare le proteine. Alcuni esempi sono i ceci con il grano, le lenticchie con il riso, i fagioli rossi con il mais e la spirulina con l’avena.
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## Che cos’è il collagene?
Il collagene è la proteina più abbondante dell’organismo e rappresenta circa il 30 per cento delle proteine totali del corpo. Si trova nella pelle, nelle ossa, nei muscoli, nei tendini e nei legamenti, ed è una proteina fondamentale per la struttura e l’elasticità dei tessuti. Esistono diversi tipi di collagene: il tipo 1 è la forma più comune nel corpo umano, mentre il tipo 3, più raro, si trova soprattutto nel collagene bovino.
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## A cosa servono i carboidrati nell’organismo?
I carboidrati sono la principale fonte di energia dell’organismo e svolgono quindi un ruolo energetico importante. Il cervello, i neuroni e i globuli rossi dipendono dai carboidrati, perché il loro funzionamento è strettamente legato al metabolismo del glucosio. Dal punto di vista fisiologico il corpo è in grado di ricavare energia anche dai grassi, ma questa trasformazione richiede molto tempo: per questo è importante assumere i carboidrati giusti quando si pratica sport, così da avere energia rapidamente disponibile.
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## Qual è la differenza tra proteine vegetali e proteine animali?
Le proteine sono una combinazione di diversi aminoacidi: la maggior parte viene prodotta dall’organismo, ma nove aminoacidi essenziali devono essere assunti attraverso l’alimentazione. Le proteine animali, come quelle di uova e pesce, contengono tutti gli aminoacidi necessari, mentre le proteine vegetali non li contengono tutti o ne contengono quantità insufficienti. Per questo motivo le proteine vegetali vanno integrate con attenzione nella dieta.
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## Quale tipo di dieta aiuta a rafforzare il sistema immunitario?
Per rafforzare il sistema immunitario attraverso l’alimentazione è consigliabile scegliere alimenti ricchi di vitamine e antiossidanti. La vitamina C protegge le cellule dai radicali liberi prodotti dallo stress ossidativo ed è contenuta in kiwi, peperoni, broccoli e limoni. La vitamina D sostiene la salute della mucosa intestinale, una delle prime barriere protettive, ed è presente nel pesce azzurro, nel cioccolato fondente e nel tuorlo d’uovo.
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## Quali minerali sono importanti per le difese immunitarie?
Diversi minerali contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario. Lo zinco rafforza l’immunità ed è presente in crostacei, ostriche, noci, legumi e uova; il ferro favorisce il normale funzionamento delle difese e si trova nella carne, nei legumi e nel tofu. Il magnesio è un alleato contro lo stress, mentre il rame sostiene tessuto connettivo, ossa e sistema immunitario.
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## Qual è la differenza tra grassi buoni e grassi cattivi?
I grassi buoni sono essenziali per il corretto funzionamento dell’organismo, mentre i grassi cattivi fanno aumentare il colesterolo. Tra i grassi cattivi figurano i grassi saturi, presenti in prodotti animali come carne, uova e latticini, e gli acidi grassi trans, ancora più dannosi. I grassi trans sono naturalmente presenti in alcuni prodotti animali, ma si trovano anche in prodotti da forno e cibi fritti commerciali: la dicitura «oli parzialmente idrogenati» sull’etichetta ne segnala la presenza.
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## Come si svolge una consulenza nutrizionale online?
Una consulenza nutrizionale online si svolge come in studio, semplicemente in video: il dietista valuta la tua situazione e i tuoi obiettivi, concorda con te un piano e ti accompagna in sedute di follow-up. Non è necessaria alcuna visita fisica, perciò è ben adatta al video.
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## La consulenza nutrizionale è rimborsata dall'assicurazione (su prescrizione medica)?
La consulenza nutrizionale è rimborsata dall'assicurazione di base quando è prescritta da un medico per un'indicazione riconosciuta (ad es. diabete o obesità), per un numero definito di sedute; una seduta in video è coperta allo stesso modo. Senza prescrizione è possibile una consulenza privata.
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[Controllo annuale in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/controllo-annuale)[Sostegno allo sviluppo professionale in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/sostegno-allo-sviluppo-professionale)[Disturbi alimentari in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/disturbi-alimentari)[Supporto psicologico per la gestione dello stress in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/supporto-psicologico-per-la-gestione-dello-stress)[Sostegno allo sviluppo personale in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/sostegno-allo-sviluppo-personale)[Menopausa in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/menopausa)[Virus del papilloma umano (HPV) | PAP test in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/virus-del-papilloma-umano-hpv-pap-test)[Monitoraggio dello sportivo in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/monitoraggio-dello-sportivo)[Supporto psicologico del burnout in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/supporto-psicologico-del-burnout)[Fisioterapia per le malattie neurologiche in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapia-per-le-malattie-neurologiche)[Contraccezione in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/contraccezione)[Diabete in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/diabete)[Procreazione medicalmente assistita (PMA) in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/procreazione-medicalmente-assistita-pma)[Diabete tipo 1 in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/diabete-tipo-1)[Endometriosi in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/endometriosi)[Incontinenza urinaria in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/incontinenza-urinaria)[Obesità in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/obesita)[Disturbi neurologici in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/disturbi-neurologici)[Tutte le competenze](https://www.onedoc.ch/it/competenze)
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[Specialista in medicina interna generale in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-interna-generale)[Medico generico in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico)[Prestazioni sanitarie in farmacia in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/prestazioni-sanitarie-in-farmacia)[Centro vaccinale in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/centro-vaccinale)[Oculista in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/oculista)[Massaggiatore classico in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico)[Chirurgo ortopedico in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/chirurgo-ortopedico)[Dentista in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/dentista)[Pediatra in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/pediatra)[Psicoterapeuta in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta)[Traumatologo in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/traumatologo)[Terapista in riflessologia in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia)[Terapista in massaggio medico in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-massaggio-medico)[Ottico in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/ottico)[Psicologo in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/psicologo)[Chirurgo in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/chirurgo)[Igienista dentale in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/igienista-dentale)[Terapista in linfodrenaggio manuale in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-linfodrenaggio-manuale)[Fisioterapista in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista)[Dietista in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/dietista)[Terapista della nutrizione (MCO) in Svizzera](https://www.onedoc.ch/it/terapista-della-nutrizione-mco)[Tutte le specialità](https://www.onedoc.ch/it/specialita)
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## Ricerche associate
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## Ricerche frequenti
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## Cerca un professionista
[Terapisti della nutrizione per città](https://www.onedoc.ch/it/terapista-della-nutrizione/citta)
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## Trova un'altra specialità
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## Ricerche frequenti
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