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Mamma di due figli adolescenti, amante dei viaggi e della danza, amo la natura e la gentilezza. Il mio sito internet è www.equanimita.ch __Percorso di formazione:__ Ho svolto la formazione in psicologia a Ginevra e a Losanna. Ho frequentato in seguito la scuola di psicoterapia familiare Mara Selvini Palazzoli a Mendrisio e Milano. Ho lavorato come psicoterapeuta nell’ambito delle dipendenze e dei disturbi alimentari e come membro permanente presso un’Autorità Regionale di Protezione (ARP). Sono stata membro dell’equipe di consulenza per Pro Juventute e formatrice di giornate di formazione legate all’infanzia nonché di workshop di gruppo esperienziali. Ho partecipato a diversi seminari di sviluppo personale attraverso tecniche psico-corporee, la clownterapia e la meditazione Vipassana. Tra le mie formazioni continue, vi è quella all’ascolto attivo secondo il metodo di Thomas Gordon e alla tecnica dell’EMDR per la desensibilizzazione dai traumi. Dal 2019 ho svolto la formazione al metodo Gottman per la terapia di coppia e due Teacher Trainings in Hatha Yoga. Nello stesso periodo è iniziata anche la mia collaborazione con il Settore Corsi della Croce Rossa Svizzera, per cui ho l'opportunità di lavorare per la prevenzione (conflitto, bullismo e cyberbullismo) nelle scuole del territorio. __Lingue parlate:__ italiano, francese, inglese e spagnolo. __Approccio:__ Ho una formazione sistemica, il mio approccio è orientato verso la ricerca dei diversi fattori di crescita dell’individuo: la famiglia, la scuola, le relazioni significative. Tracciamo insieme la storia di vita e ripercorriamo i diversi ruoli che la persona si è trovato ad avere nel corso degli anni. Questo permette di capire meglio il proprio disagio attuale, dandogli un senso all’interno della propria storia. [http://www.scuolamaraselvini.it](http://www.scuolamaraselvini.it/) __Servizi offerti:__ Psicoterapia individuale, di coppia e familiare EMDR e tecniche di rilassamento Mandati di ascolto per minorenni Supervisione __Formazione continua e supervisione:__ Seguo regolarmente supervisioni con la dott.ssa Annalisa Di Luca [https://annalisa-di-luca.business.site/](https://annalisa-di-luca.business.site/) e sulla piattaforma [https://formazionecontinuainpsicologia.it](https://formazionecontinuainpsicologia.it/). __Chi sono le persone che chiedono il mio intervento?__ Singoli, coppie o famiglie. Seguo bambini molto piccoli (diade neonato-genitore) come anche pensionati di oltre 80 anni. Negli ultimi anni ho avuto un aumento di richieste da parte di famiglie di giovani adolescenti. __Primo contatto e in seguito?__ Il primo contatto può avvenire attraverso una telefonata, un e-mail, un SMS oppure direttamente sulla piattaforma Onedoc. Per i minorenni chiedo un primo colloquio a cui possano partecipare tutti i familiari, per avere una visione più completa delle prospettive di ognuno. Se un familiare non può esserci, veglio a che sia informato, in ogni caso non posso accogliere per legge nessun minore i cui detentori dell’autorità parentale non siano d’accordo (faccio eccezione per un primo colloquio di conoscenza senza impegno). Questo è particolarmente importante nelle situazioni di separazione con custodia alternata e in cui l’autorità parentale è congiunta. In ogni caso cerco di contattare il genitore più lontano (via videochiamata se necessario) anche quando l’autorità parentale è esclusiva. Prendere contatto è il primo passo di un processo che può avere diversi obiettivi: cominciare una psicoterapia individuale, fare un lavoro di sviluppo personale o chiedere un supporto. Ogni percorso è unico, ma richiede un certo investimento temporale, monetario e in termini di pazienza. I primi 2 o 3 incontri servono a “fare conoscenza”, a discutere delle ragioni della domanda, a presentare il mio modo di lavorare e a raccontare, se necessario, alcuni momenti della storia di vita della persona che inizia il percorso. Decidiamo poi insieme cosa e come affrontare e con quale frequenza. Questo primo momento serve a entrambi a sentire se c’è il “feeling” e se quello che propongo ha senso per la persona o per la famiglia. La psicoterapia è prima di tutto un incontro tra due sconosciuti, quindi è importante dedicare del tempo alla creazione di un legame di fiducia. Collaboriamo e decidiamo insieme e ci ingaggiamo personalmente perché il lavoro si svolga nel migliore dei modi. La persona è sempre libera di decidere se proseguire o interrompere il percorso. È preferibile discuterne insieme in seduta e rispetterò la decisione.  [*arrow\_drop\_down*Vedi di più](https://www.onedoc.ch) [](https://assets.onedoc.ch/images/entities/fb433c96d96e5e2d98ebcf911dc06be3ec85fb950d2450881b300a2454752a32.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/efe7af08662287ac7feba4a7fecc1d0962d41130cdc095608d3938cf09ea519a.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/ea05a4af3f2a897329cf00538e608290ebc8a8e4658d26d6e58e04f9e9a0126b.jpg)  ### Il team Psicoterapeuta [ \ __Sig.ra Carmen De Grazia__](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta/lugano/pcjws/carmen-de-grazia)  ### FAQ *expand\_more* *keyboard\_arrow\_right* ## Qual è l'indirizzo di Carmen De Grazia? Carmen De Grazia riceve i pazienti in Via Antonio Fusoni 5, 6900 Lugano. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Qual è il numero di telefono di Carmen De Grazia? Il numero di telefono di Carmen De Grazia è [076 629 11 54](tel:+41766291154). * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le specialità praticate presso Carmen De Grazia? Carmen De Grazia offre consulenze in [Psicoterapia](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta/lugano) e [Psicoterapia (per bambini e adolescenti)](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta-per-bambini-e-adolescenti/lugano). * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Carmen De Grazia accetta nuovi pazienti? Sì, Carmen De Grazia accetta nuovi pazienti. I nuovi pazienti possono prenotare facilmente gli appuntamenti online tramite OneDoc. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Carmen De Grazia propone videoconsulti? Sì, Carmen De Grazia propone videoconsulti. Per prenotare un videoconsulto è sufficiente andare su OneDoc, dove è possibile scegliere una fascia oraria adatta alle proprie disponibilità. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le lingue parlate presso Carmen De Grazia? Carmen De Grazia propone delle consultazioni in: Inglese, Spagnolo, Francese e Italiano. 1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/it/)/ 2. [Studio medico](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico)/ 3. [Cantone Ticino](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/cantone-ticino)/ 4. [Lugano](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/lugano)/ 5. Carmen De Grazia ### Prenota il tuo appuntamento con Carmen De Grazia Compila il modulo seguente *check* Specialità Psicoterapia Psicoterapia Psicoterapia Seleziona una specialità * * * 2 Prima consultazione? Questa è la mia prima consultazione nell'istituto per questa specialità Sono già seguito/a nell'istituto per questa specialità * * * *touch\_app* Scegli una fascia oraria *chevron\_left* gio 02 apr *chevron\_right* Vedi più appuntamenti Fascia oraria Prenota appuntamento ### Scarica l'app OneDoc Prenota un appuntamento online con un medico, dentista o terapeuta vicino a te in Svizzera. L'app OneDoc ti consente di gestire tutti i tuoi appuntamenti medici dal tuo cellulare, ovunque e in qualsiasi momento.  Scansiona il codice QR per scaricare l'app [](https://apps.apple.com/ch/app/onedoc/id1592376413?l=fr)[](https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.onedoc.patient&hl=fr-CH) *keyboard\_arrow\_right* ## Ricerche associate [Psicoterapeuta a Lugano](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta/lugano)[Psicoterapeuta a Chiasso](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta/chiasso)[Psicoterapeuta a Mendrisio](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta/mendrisio)[Psicoterapeuta a Sementina](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta/sementina)[Psicoterapeuta a Sorengo](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta/sorengo)[Psicoterapeuta (per bambini e adolescenti) a Lugano](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta-per-bambini-e-adolescenti/lugano) *keyboard\_arrow\_right* ## Ricerche frequenti [Studio medico a Lugano](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/lugano)[Studio medico a Locarno](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/locarno)[Studio medico a Bellinzona](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/bellinzona)[Studio medico a Gravesano](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/gravesano)[Studio medico a Mendrisio](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/mendrisio)[Studio medico a Sorengo](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/sorengo)[Studio medico a Chiasso](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/chiasso)[Studio medico a Paradiso](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/paradiso)[Studio medico a Muralto](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/muralto)[Studio medico a Giubiasco](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/giubiasco)[Studio medico a Biasca](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/biasca)[Studio medico a Ascona](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/ascona)[Studio medico a Massagno](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/massagno)[Studio medico a Agno](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/agno)[Studio medico a Viganello](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/viganello)[Studio medico a Gordola](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/gordola)[Studio medico a Pregassona](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/pregassona)[Studio medico a Losone](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/losone)[Studio medico a Breganzona](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/breganzona)[Studio medico a Faido](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/faido)[Studio medico a Melide](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/melide) *keyboard\_arrow\_right* ## Trova una sede [Studio medico](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico)[Centro medico](https://www.onedoc.ch/it/centro-medico)[Studio medico associato](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico-associato)[Studio dentistico](https://www.onedoc.ch/it/studio-dentistico)[Farmacia](https://www.onedoc.ch/it/farmacia)[Studio osteopatico](https://www.onedoc.ch/it/studio-osteopatico)[Studio fisioterapico](https://www.onedoc.ch/it/studio-fisioterapico)[Gruppo medico](https://www.onedoc.ch/it/gruppo-medico)[Clinica dentistica](https://www.onedoc.ch/it/clinica-dentistica)[Centro benessere](https://www.onedoc.ch/it/centro-benessere)[Negozio di ottica](https://www.onedoc.ch/it/negozio-di-ottica)[Centro acustico](https://www.onedoc.ch/it/centro-acustico)[Clinica](https://www.onedoc.ch/it/clinica)[Ospedale](https://www.onedoc.ch/it/ospedale)[Centro medico e dentistico](https://www.onedoc.ch/it/centro-medico-e-dentistico)[Casa di cura](https://www.onedoc.ch/it/casa-di-cura)[Laboratorio medico](https://www.onedoc.ch/it/laboratorio-medico)[Studio medicina alternativa](https://www.onedoc.ch/it/studio-medicina-alternativa)[Centro diagnostica per immagini](https://www.onedoc.ch/it/centro-diagnostica-per-immagini) *keyboard\_arrow\_right* ## Cerca un professionista [Elenco dei professionisti](https://www.onedoc.ch/it/elenco) [A](https://www.onedoc.ch/it/elenco/A) [B](https://www.onedoc.ch/it/elenco/B) [C](https://www.onedoc.ch/it/elenco/C) [D](https://www.onedoc.ch/it/elenco/D) [E](https://www.onedoc.ch/it/elenco/E) [F](https://www.onedoc.ch/it/elenco/F) [G](https://www.onedoc.ch/it/elenco/G) [H](https://www.onedoc.ch/it/elenco/H) [I](https://www.onedoc.ch/it/elenco/I) [J](https://www.onedoc.ch/it/elenco/J) [K](https://www.onedoc.ch/it/elenco/K) [L](https://www.onedoc.ch/it/elenco/L) [M](https://www.onedoc.ch/it/elenco/M) [N](https://www.onedoc.ch/it/elenco/N) [O](https://www.onedoc.ch/it/elenco/O) [P](https://www.onedoc.ch/it/elenco/P) [Q](https://www.onedoc.ch/it/elenco/Q) [R](https://www.onedoc.ch/it/elenco/R) [S](https://www.onedoc.ch/it/elenco/S) [T](https://www.onedoc.ch/it/elenco/T) [U](https://www.onedoc.ch/it/elenco/U) [V](https://www.onedoc.ch/it/elenco/V) [W](https://www.onedoc.ch/it/elenco/W) [X](https://www.onedoc.ch/it/elenco/X) [Y](https://www.onedoc.ch/it/elenco/Y) [Z](https://www.onedoc.ch/it/elenco/Z) ## OneDoc [Sono un professionista](https://info.onedoc.ch/it/) [Su di noi](https://info.onedoc.ch/it/nostra-missione/) [News e premi](https://info.onedoc.ch/it/media/) [Lavora con noi](https://career.onedoc.ch/it) [Blog salute](https://myhealth.onedoc.ch/it/) [Centro privacy](https://privacy.onedoc.ch/it/) [Gestione dei cookie](javascript:Didomi.preferences.show%28%29) [Centro di assistenza](https://help.onedoc.ch/it/) ## Lingue [Deutsch](https://www.onedoc.ch/de/medizinische-praxis/lugano/e6ik/carmen-de-grazia) [Français](https://www.onedoc.ch/fr/cabinet-medical/lugano/e6ik/carmen-de-grazia) [Italiano](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/lugano/e6ik/carmen-de-grazia) [English](https://www.onedoc.ch/en/medical-practice/lugano/e6ik/carmen-de-grazia) ## Ricerche associate [Psicoterapeuta a Lugano](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta/lugano) [Psicoterapeuta a Chiasso](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta/chiasso) [Psicoterapeuta a Mendrisio](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta/mendrisio) [Psicoterapeuta a Sementina](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta/sementina) [Psicoterapeuta a Sorengo](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta/sorengo) [Psicoterapeuta (per bambini e adolescenti) a Lugano](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta-per-bambini-e-adolescenti/lugano) ## Ricerche frequenti [Studio medico a Lugano](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/lugano) [Studio medico a Locarno](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/locarno) [Studio medico a Bellinzona](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/bellinzona) [Studio medico a Gravesano](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/gravesano) [Studio medico a Mendrisio](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/mendrisio) [Studio medico a Sorengo](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/sorengo) [Studio medico a Chiasso](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/chiasso) [Studio medico a Paradiso](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/paradiso) [Studio medico a Muralto](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/muralto) [Studio medico a Giubiasco](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/giubiasco) [Studio medico a Biasca](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/biasca) [Studio medico a Ascona](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/ascona) [Studio medico a Massagno](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/massagno) [Studio medico a Agno](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/agno) [Studio medico a Viganello](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/viganello) [Studio medico a Gordola](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/gordola) [Studio medico a Pregassona](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/pregassona) [Studio medico a Losone](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/losone) [Studio medico a Breganzona](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/breganzona) [Studio medico a Faido](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/faido) [Studio medico a Melide](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/melide) ## Trova una sede [Studio medico](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico) [Centro medico](https://www.onedoc.ch/it/centro-medico) [Studio medico associato](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico-associato) [Studio dentistico](https://www.onedoc.ch/it/studio-dentistico) [Farmacia](https://www.onedoc.ch/it/farmacia) [Studio osteopatico](https://www.onedoc.ch/it/studio-osteopatico) [Studio fisioterapico](https://www.onedoc.ch/it/studio-fisioterapico) [Gruppo medico](https://www.onedoc.ch/it/gruppo-medico) [Clinica dentistica](https://www.onedoc.ch/it/clinica-dentistica) [Centro benessere](https://www.onedoc.ch/it/centro-benessere) [Negozio di ottica](https://www.onedoc.ch/it/negozio-di-ottica) [Centro acustico](https://www.onedoc.ch/it/centro-acustico) [Clinica](https://www.onedoc.ch/it/clinica) [Ospedale](https://www.onedoc.ch/it/ospedale) [Centro medico e dentistico](https://www.onedoc.ch/it/centro-medico-e-dentistico) [Casa di cura](https://www.onedoc.ch/it/casa-di-cura) [Laboratorio medico](https://www.onedoc.ch/it/laboratorio-medico) [Studio medicina alternativa](https://www.onedoc.ch/it/studio-medicina-alternativa) [Centro diagnostica per immagini](https://www.onedoc.ch/it/centro-diagnostica-per-immagini) [](https://facebook.com/onedoc.ch/)[](https://linkedin.com/company/onedoc.ch/)[](https://www.instagram.com/onedoc.ch/)[](https://twitter.com/OneDoc_ch)[](https://www.youtube.com/channel/UCWnlE63em_m8ZioBA5n8Z6w) Cerca un professionista [Elenco dei professionisti](https://www.onedoc.ch/it/elenco)[A](https://www.onedoc.ch/it/elenco/a)[B](https://www.onedoc.ch/it/elenco/b)[C](https://www.onedoc.ch/it/elenco/c)[D](https://www.onedoc.ch/it/elenco/d)[E](https://www.onedoc.ch/it/elenco/e)[F](https://www.onedoc.ch/it/elenco/f)[G](https://www.onedoc.ch/it/elenco/g)[H](https://www.onedoc.ch/it/elenco/h)[I](https://www.onedoc.ch/it/elenco/i)[J](https://www.onedoc.ch/it/elenco/j)[K](https://www.onedoc.ch/it/elenco/k)[L](https://www.onedoc.ch/it/elenco/l)[M](https://www.onedoc.ch/it/elenco/m)[N](https://www.onedoc.ch/it/elenco/n)[O](https://www.onedoc.ch/it/elenco/o)[P](https://www.onedoc.ch/it/elenco/p)[Q](https://www.onedoc.ch/it/elenco/q)[R](https://www.onedoc.ch/it/elenco/r)[S](https://www.onedoc.ch/it/elenco/s)[T](https://www.onedoc.ch/it/elenco/t)[U](https://www.onedoc.ch/it/elenco/u)[V](https://www.onedoc.ch/it/elenco/v)[W](https://www.onedoc.ch/it/elenco/w)[X](https://www.onedoc.ch/it/elenco/x)[Y](https://www.onedoc.ch/it/elenco/y)[Z](https://www.onedoc.ch/it/elenco/z) [](https://www.swissmadesoftware.org)  Copyright © 2026 OneDoc SA