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Pharmacie Populaire Voltaire, prestazioni sanitarie in farmacia a Ginevra

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Prestazioni sanitarie in farmacia

Pharmacie Populaire Voltaire
Rue Voltaire 30
1201 Ginevra

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Competenze:Stitichezza, Screening dello streptococco, Piercing all'orecchio, Vaccinazione contro l'encefalite da zecche (FSME/TBE), Vaccinazione contro morbillo - orecchioni (parotite) - rosolia (MOR/MMR), Vaccinazione contro difterite - tetano - pertosse (DTP), Smettere di fumare, Misurazione delle calze compressive, Congiuntivite, Controllo dell'acne, Herpes zoster (fuoco di Sant’Antonio), Consigli di viaggio, Contraccezione d'emergenza, Controllo del reflusso | Bruciore di stomaco, Screening del cancro colorettale, Test del diabete, Colloquio di polimedicazione, Misurazione della pressione sanguigna (arteriosa), Infezione delle vie urinarie | Cistite (IVU), Mal di gola | Tonsillite, Micosi dei piedi e delle unghie, Micosi vaginale, SinusiteVedi di più
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Competenze:Stitichezza, Screening dello streptococco, Piercing all'orecchio, Vaccinazione contro l'encefalite da zecche (FSME/TBE), Vaccinazione contro morbillo - orecchioni (parotite) - rosolia (MOR/MMR), Vaccinazione contro difterite - tetano - pertosse (DTP), Smettere di fumare, Misurazione delle calze compressive, Congiuntivite, Controllo dell'acne, Herpes zoster (fuoco di Sant’Antonio), Consigli di viaggio, Contraccezione d'emergenza, Controllo del reflusso | Bruciore di stomaco, Screening del cancro colorettale, Test del diabete, Colloquio di polimedicazione, Misurazione della pressione sanguigna (arteriosa), Infezione delle vie urinarie | Cistite (IVU), Mal di gola | Tonsillite, Micosi dei piedi e delle unghie, Micosi vaginale, SinusiteVedi di più
Pharmacie Centrale Nyon SA, centro di vaccinazione COVID-19 a Nyon

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Centro di vaccinazione COVID-19

Pharmacie Centrale Nyon SA
Rue de la Morâche 9
1260 Nyon

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Competenze:Stitichezza, Misurazione del livello di ferro | Ferritina, Test del diabete, Screening dello streptococco, Controllo dei nei, Vaccinazione contro l'encefalite da zecche (FSME/TBE), Smettere di fumare, Misurazione delle calze compressive, Congiuntivite, Controllo dell'acne, Contraccezione d'emergenza, Vaccinazione contro l'epatite A/B, Vaccinazione contro morbillo - orecchioni (parotite) - rosolia (MOR/MMR), Cura delle ferite, Rimozione delle zecche, Rinite allergica | Febbre da fieno, Preparazione di fitoterapici, Preparazione aromaterapica, Infezione delle vie urinarie | Cistite (IVU)Vedi di più
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Competenze:Stitichezza, Misurazione del livello di ferro | Ferritina, Test del diabete, Screening dello streptococco, Controllo dei nei, Vaccinazione contro l'encefalite da zecche (FSME/TBE), Smettere di fumare, Misurazione delle calze compressive, Congiuntivite, Controllo dell'acne, Contraccezione d'emergenza, Vaccinazione contro l'epatite A/B, Vaccinazione contro morbillo - orecchioni (parotite) - rosolia (MOR/MMR), Cura delle ferite, Rimozione delle zecche, Rinite allergica | Febbre da fieno, Preparazione di fitoterapici, Preparazione aromaterapica, Infezione delle vie urinarie | Cistite (IVU)Vedi di più
Pharmacieplus de Vuadens, farmacia a Vuadens

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Farmacia

Route Principale 166
1628 Vuadens

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Amavita Zollikofen Kreuz, farmacia a Zollikofen

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Farmacia

Bernstrasse 150
3052 Zollikofen

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Pharmacie Impériale, farmacia a Ginevra

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Farmacia

Rue de Coutance 7
1201 Ginevra

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Pharmacieplus du Val-de-Ruz, farmacia a Val-de-Ruz

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Farmacia

Rue du Centre 2
2052 Val-de-Ruz

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Dr. med. Thomas Stangl, medico generico a Zurigo

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Medico generico

Gesundheitszentrum Hottingen
Freiestrasse 71
8032 Zurigo

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Competenze:Stitichezza, Controllo annuale, Controllo del libretto di vaccinazione, Febbre | Influenza | Sintomi influenzali | Raffreddore, Cura delle ferite, Misurazione della pressione sanguigna (arteriosa), Misurazione del livello di ferro | Ferritina, Test della vitamina D, Disturbi del sonnoVedi di più
Competenze:Stitichezza, Controllo annuale, Controllo del libretto di vaccinazione, Febbre | Influenza | Sintomi influenzali | Raffreddore, Cura delle ferite, Misurazione della pressione sanguigna (arteriosa), Misurazione del livello di ferro | Ferritina, Test della vitamina D, Disturbi del sonnoVedi di più
Dipl. med. Anwar Bajunaid, specialista in medicina interna generale a Uitikon

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Specialista in medicina interna generale

mediX praxis uitikon
Leuengasse 3
8142 Uitikon

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Competenze:Stitichezza, Cervicalgia, Prelievo del sangue, Cura delle ferite, Test dell'udito, Urgenza medicina genericaVedi di più
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epigeniXzürich Alternative / Longevity, studio medico a Zurigo

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Studio medico

Seestrasse 160
8002 Zurigo

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Dr. med. Rifaat Tosson, medico generico a Gebenstorf

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Medico generico

Gemeinschaftspraxis Gebenstorf
Dorfstrasse 6
5412 Gebenstorf

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Competenze:Stitichezza, Cervicalgia, Congiuntivite, Asma, Apnea notturna, Consigli di viaggio, Cura delle ferite, Cefalea ed emicraniaVedi di più
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Sig.ra Nataliia Nekrasova, medico assistente in medicina interna generale a Sissach

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Medico assistente in medicina interna generale

Praxis Bischofstein
Hauptstrasse 40
4450 Sissach

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Competenze:Stitichezza, Consigli per la vaccinazione, Controllo annuale, Misurazione del colesterolo, Controllo del libretto di vaccinazione, Test del diabete, Misurazione della glicemiaVedi di più
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Dr.ssa med. Gabriela Buck, medico generico a Zurigo

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Medico generico

Gesundheitszentrum Hottingen
Freiestrasse 71
8032 Zurigo

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Competenze:Stitichezza, Controllo annuale, Controllo del libretto di vaccinazione, Consigli di viaggio, Febbre | Influenza | Sintomi influenzali | Raffreddore, Cura delle ferite, Test della vitamina D, Misurazione del livello di ferro | Ferritina, Misurazione della pressione sanguigna (arteriosa)Vedi di più
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Dipl. med. Mekala Shellvarajah, specialista in medicina interna generale a Zurigo

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Specialista in medicina interna generale

mediX praxis schwamendingen
Mattenhof 2
8051 Zurigo

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Competenze:Stitichezza, Controllo annuale, Controllo del libretto di vaccinazione, Febbre | Influenza | Sintomi influenzali | Raffreddore, Misurazione della pressione sanguigna (arteriosa), Misurazione del livello di ferro | Ferritina, Test della vitamina D, Cura delle feriteVedi di più
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Dr.ssa med. Monica Rusticeanu, gastroenterologa a Zurigo

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Gastroenterologa

Arzthaus Zürich City
Lintheschergasse 3
8001 Zurigo

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Competenze:Stitichezza, Endoscopia, Colonoscopia, Screening del cancro colorettale, Emorroidi, Ulcera allo stomacoVedi di più
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Dr.ssa med. Sandra Capraru, gastroenterologa a Zurigo

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Gastroenterologa

Central-Praxis - Oerlikon
Hofwiesenstrasse 349
8050 Zurigo

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Competenze:Stitichezza, Colonoscopia, Cancro anale, Cancro esofageo, Cancro del retto, Cancro al colon, Cancro dello stomaco, Screening del cancro colorettale, Ascesso anale | Fistola anale, Fenditura anale, Endoscopia, Emorroidi, Ulcera allo stomacoVedi di più
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Dr. med. Stephan Bosshard, gastroenterologo a Zurigo

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Gastroenterologo

Central-Praxis - Oerlikon
Hofwiesenstrasse 349
8050 Zurigo

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Competenze:Stitichezza, Colonoscopia, Cancro anale, Cancro esofageo, Cancro del retto, Cancro al colon, Cancro dello stomaco, Screening del cancro colorettale, Ascesso anale | Fistola anale, Fenditura anale, Endoscopia, Emorroidi, Ulcera allo stomacoVedi di più
Competenze:Stitichezza, Colonoscopia, Cancro anale, Cancro esofageo, Cancro del retto, Cancro al colon, Cancro dello stomaco, Screening del cancro colorettale, Ascesso anale | Fistola anale, Fenditura anale, Endoscopia, Emorroidi, Ulcera allo stomacoVedi di più
Dipl. med. Andrina Eichholzer, specialista in medicina interna generale a Uitikon

Dipl. med. Andrina Eichholzer Badge che indica un profilo verificato

Specialista in medicina interna generale

mediX praxis uitikon
Leuengasse 3
8142 Uitikon

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Competenze:Stitichezza, Cervicalgia, Congiuntivite, Morsi e punture d'insetti, Infezione delle vie urinarie | Cistite (IVU), Apnea notturna, Consigli di viaggio, Mal di gola | Tonsillite, Urgenza medicina genericaVedi di più
Competenze:Stitichezza, Cervicalgia, Congiuntivite, Morsi e punture d'insetti, Infezione delle vie urinarie | Cistite (IVU), Apnea notturna, Consigli di viaggio, Mal di gola | Tonsillite, Urgenza medicina genericaVedi di più
Prof. Dr. med. Rainer Weber, specialista in medicina interna generale a Zurigo

Prof. Dr. med. Rainer Weber Badge che indica un profilo verificato

Specialista in medicina interna generale

mediX praxis altstetten
Hohlstrasse 556
8048 Zurigo

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Competenze:Stitichezza, Cervicalgia, Congiuntivite, Misurazione del colesterolo, Cura delle ferite, Test della vitamina D, Test dell'udito, Colloquio di polimedicazioneVedi di più
Competenze:Stitichezza, Cervicalgia, Congiuntivite, Misurazione del colesterolo, Cura delle ferite, Test della vitamina D, Test dell'udito, Colloquio di polimedicazioneVedi di più
Dipl. med. Nicole Ivars Obermeier, medico generico a Grenchen

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Medico generico

Arztpraxis Mylife AG - Grenchen
Solothurnstrasse 32
2540 Grenchen SO

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Competenze:Stitichezza, Controllo annuale, Controllo del libretto di vaccinazione, Febbre | Influenza | Sintomi influenzali | Raffreddore, Infezione delle vie urinarie | Cistite (IVU), Misurazione della pressione sanguigna (arteriosa), Misurazione del livello di ferro | Ferritina, Test della vitamina D, Cura delle feriteVedi di più
Competenze:Stitichezza, Controllo annuale, Controllo del libretto di vaccinazione, Febbre | Influenza | Sintomi influenzali | Raffreddore, Infezione delle vie urinarie | Cistite (IVU), Misurazione della pressione sanguigna (arteriosa), Misurazione del livello di ferro | Ferritina, Test della vitamina D, Cura delle feriteVedi di più
Dr. med. Leander Muheim, specialista in medicina interna generale a Zurigo

Dr. med. Leander Muheim Badge che indica un profilo verificato

Specialista in medicina interna generale

mediX praxis altstetten
Hohlstrasse 556
8048 Zurigo

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Competenze:Stitichezza, Cervicalgia, Congiuntivite, Morsi e punture d'insetti, Infezione delle vie urinarie | Cistite (IVU), Contraccezione d'emergenza, Malattie sessualmente trasmissibili | Infezioni sessualmente trasmissibili (MST/IST), Cura delle feriteVedi di più
Competenze:Stitichezza, Cervicalgia, Congiuntivite, Morsi e punture d'insetti, Infezione delle vie urinarie | Cistite (IVU), Contraccezione d'emergenza, Malattie sessualmente trasmissibili | Infezioni sessualmente trasmissibili (MST/IST), Cura delle feriteVedi di più

Quando si viaggia, diversi fattori possono contribuire alla stitichezza. Il cambiamento della routine alimentare porta spesso a privilegiare cibi elaborati e ricchi di grassi, poveri di fibre, rallentando il transito intestinale. Anche la disidratazione, dovuta al fatto di dimenticare di bere, rende più difficile il passaggio delle feci. A questo si aggiungono il cambiamento del ritmo di vita, con orari diversi per i pasti e il sonno, e lo stress del viaggio.

Prima di partire è consigliabile seguire una dieta ricca di fibre e bere acqua a sufficienza per favorire la digestione, evitando gli alimenti che tendono a causare stitichezza, come i cibi fritti e i latticini in eccesso. È utile inoltre preparare spuntini ad alto contenuto di fibre, come noci, barrette di cereali con semi o frutta secca, per mantenere l'apporto di fibre anche durante il viaggio.

Bere acqua a sufficienza durante la giornata è una delle misure principali per prevenire la stitichezza. È utile portare con sé una borraccia riutilizzabile ed evitare le bevande alcoliche e diuretiche, che possono peggiorare la disidratazione e rendere più difficile il transito intestinale.

Se, nonostante le precauzioni, la stitichezza persiste, si può prendere in considerazione l'uso di lassativi naturali come lo psillio o il rabarbaro. È tuttavia importante consultare un medico prima di utilizzarli, perché possono avere effetti indesiderati. Riservarsi del tempo per rilassarsi durante il viaggio aiuta inoltre a ridurre lo stress, che può contribuire alla stitichezza.

Per prevenire la stitichezza è consigliabile mantenere una dieta equilibrata e ricca di fibre, includendo alimenti come frutta, verdura, cereali integrali e legumi. Le fibre aiutano a stimolare il transito intestinale e a favorire un movimento intestinale regolare.

Rimanere fisicamente attivi favorisce il movimento intestinale e contribuisce a prevenire la stitichezza. Può essere sufficiente fare una passeggiata, svolgere semplici esercizi in casa o iscriversi a un club sportivo. È inoltre importante non trattenersi quando si avverte il bisogno di andare in bagno, perché ignorare la sensazione può peggiorare la stitichezza.

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