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La pratica regolare della sofrologia consente di - __sviluppare una consapevolezza serena__ e__aumentare la fiducia in se stessi nella vita quotidiana.__ - __migliorare il benessere fisico, emotivo e mentale.__ - __ottimizzare le proprie capacità e vivere i propri valori__ nel rispetto della propria individualità. - __gestire lo stress, l'ansia e le emozioni__ di origine personale o professionale. - __ottimizzare le risorse per migliorare le prestazioni__ in vista di esami, concorsi, concerti, ecc. ## __Una pratica aperta a tutte le età e a tutte le situazioni__ La Sofrologia è per __tutti, si adatta alle esigenze individuali e non richiede requisiti particolari.__ Come__insegnante, musicista e consulente di fine vita__, formata in sofrologia caycediana (la forma autentica di sofrologia creata dal professore e neuropsichiatra Alfonso Caycedo) e certificata dal Centro Svizzero di Formazione in Sofrologia Caycediana, lavoro con chiunque desideri sviluppare una coscienza serena e positiva: __bambini, adolescenti e adulti.__ Lavoro anche con __persone nel contesto della loro pratica__: insegnanti, professionisti della salute e persone che lavorano nel mondo degli affari, dello sport, della musica, delle arti, ecc. La sofrologia non sostituisce il trattamento medico e non interferisce con esso, ma può completarlo. __TARIFFE__ __Sessione individuale__ - Adulto: 1 ora CHF 120.00 - Adolescente: 50 min. CHF 90.00 - Bambini a partire dagli 8 anni: su richiesta all'indirizzo [email protected]. __Sessioni di gruppo e in azienda__ - su richiesta a [email protected] __PRENOTAZIONI__ - su Onedoc.ch - su [email protected] - eccezionalmente al numero 079 478 06 05 __AFFILIAZIONI__ - Sofrologia Svizzera - Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne Sofrocay - ASCA (a seconda del suo contratto di assicurazione complementare, le sedute possono essere rimborsate dal suo assicuratore). - Riconoscimento RME in corso [*arrow\_drop\_down*Vedi di più](https://www.onedoc.ch) [](https://assets.onedoc.ch/images/users/0ae88175a95b08f40de2e74da45f7ab002a00b263a540d4d931f47ba8ad3ede8.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/407f33c8ea0106d6e84305ed201d156abcf9b2c71694f7e59d2f414646f0862b.jpg) * * * #### Lingue parlate francese #### Reti   ### FAQ *expand\_more* *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono gli indirizzi di Sig.ra Monique Praz? Sig.ra Monique Praz riceve i pazienti agli indirizzi seguenti: - #### Crans-Montana – Cabinet Harmonie Ostéopathie – Monique Praz sophrologie Rue Louis Antille 14 3963 Crans-Montana - #### Sion – Physiothérapie du Ritz – Monique Praz Sophrologie Avenue Ritz 31 1950 Sion * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le lingue parlate da Sig.ra Monique Praz? Sig.ra Monique Praz propone delle consultazioni in francese. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono i numeri di telefono di Sig.ra Monique Praz? I numeri di telefono di Sig.ra Monique Praz sono: - Crans-Montana – Cabinet Harmonie Ostéopathie – Monique Praz sophrologie: [079 478 06 05](tel:+41794780605) - Sion – Physiothérapie du Ritz – Monique Praz Sophrologie: [079 478 06 05](tel:+41794780605) * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Sig.ra Monique Praz accetta nuovi pazienti? Sì, Sig.ra Monique Praz accetta nuovi pazienti. I nuovi pazienti possono prenotare facilmente gli appuntamenti online tramite OneDoc. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le specialità di Sig.ra Monique Praz? Sig.ra Monique Praz pratica [sofrologia](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo/crans-montana) a Crans-Montana. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Per quali motivi posso prenotare un consulto con Sig.ra Monique Praz? Sig.ra Monique Praz effettua consulenze per i seguenti motivi: Sofrologia: - 1st Adult Sophrology Consultation 1h CHF 120 - 1 Consultazione sofrologica adolescenziale 50 min. CHF 90,00 - Follow-up consultation Adult Sophrology 1h CHF 120 - Consultazione di follow-up Sofrologia Adolescente 50 min. CHF 90,00 1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/it/)/ 2. [Sofrologo](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo)/ 3. [Cantone Vallese](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo/cantone-vallese)/ 4. [Crans-Montana](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo/crans-montana)/ 5. Sig.ra Monique Praz ### Prenota il tuo appuntamento con Sig.ra Monique Praz Compila il modulo seguente *check* Luogo della consultazione Crans-Montana – Cabinet Harmonie Ostéopathie – Monique Praz sophrologie Crans-Montana – Cabinet Harmonie Ostéopathie – Monique Praz sophrologie Crans-Montana – Cabinet Harmonie Ostéopathie – Monique Praz sophrologie Sion – Physiothérapie du Ritz – Monique Praz Sophrologie Seleziona un luogo di consultazione * * * *check* Specialità Sofrologia Sofrologia Sofrologia Seleziona una specialità * * * 3 Motivo della consultazione 1st Adult Sophrology Consultation 1h CHF 120 1 Consultazione sofrologica adolescenziale 50 min. CHF 90,00 Follow-up consultation Adult Sophrology 1h CHF 120 Consultazione di follow-up Sofrologia Adolescente 50 min. CHF 90,00 Seleziona il motivo della consultazione * * * *touch\_app* Scegli una fascia oraria *chevron\_left* dom 29 mar *chevron\_right* Vedi più appuntamenti Fascia oraria Prenota appuntamento ### Scarica l'app OneDoc Prenota un appuntamento online con un medico, dentista o terapeuta vicino a te in Svizzera. L'app OneDoc ti consente di gestire tutti i tuoi appuntamenti medici dal tuo cellulare, ovunque e in qualsiasi momento.  Scansiona il codice QR per scaricare l'app [](https://apps.apple.com/ch/app/onedoc/id1592376413?l=fr)[](https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.onedoc.patient&hl=fr-CH) *keyboard\_arrow\_right* ## Specialità correlate [Sofrologo a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo/bulle)[Sofrologo a Montreux](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo/montreux)[Sofrologo a Conthey](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo/conthey)[Sofrologo a Crans-Montana](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo/crans-montana)[Sofrologo a Sion](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo/sion)[Sofrologo a Troistorrents](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo/troistorrents) *keyboard\_arrow\_right* ## Ricerche frequenti [Massaggiatore classico a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/bulle)[Fisioterapista a Lavey-les-Bains](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/lavey-les-bains)[Osteopata a Sion](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/sion)[Medico generico a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/bulle)[Osteopata a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/bulle)[Oculista a Sion](https://www.onedoc.ch/it/oculista/sion)[Fisioterapista a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/bulle)[Terapista in linfodrenaggio manuale a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-linfodrenaggio-manuale/bulle)[Terapista in riflessologia a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/bulle)[Dentista a Monthey](https://www.onedoc.ch/it/dentista/monthey)[Fisioterapista a Montreux](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/montreux)[Massaggiatore terapeutico a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-terapeutico/bulle)[Massaggiatore classico a Sion](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/sion)[OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Montreux](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/montreux)[Oculista a Sierre](https://www.onedoc.ch/it/oculista/sierre)[Psicologo a Sion](https://www.onedoc.ch/it/psicologo/sion)[Oculista a Visp](https://www.onedoc.ch/it/oculista/visp)[Terapista del Reiki a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/terapista-del-reiki/bulle)[Fisioterapista a Sion](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/sion)[Terapista in riflessologia a Montreux](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/montreux)[Specialista in medicina estetica a Sion](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-estetica/sion) *keyboard\_arrow\_right* ## Cerca un professionista [Elenco dei professionisti](https://www.onedoc.ch/it/elenco) [A](https://www.onedoc.ch/it/elenco/A) [B](https://www.onedoc.ch/it/elenco/B) [C](https://www.onedoc.ch/it/elenco/C) [D](https://www.onedoc.ch/it/elenco/D) [E](https://www.onedoc.ch/it/elenco/E) [F](https://www.onedoc.ch/it/elenco/F) [G](https://www.onedoc.ch/it/elenco/G) [H](https://www.onedoc.ch/it/elenco/H) [I](https://www.onedoc.ch/it/elenco/I) [J](https://www.onedoc.ch/it/elenco/J) [K](https://www.onedoc.ch/it/elenco/K) [L](https://www.onedoc.ch/it/elenco/L) [M](https://www.onedoc.ch/it/elenco/M) [N](https://www.onedoc.ch/it/elenco/N) [O](https://www.onedoc.ch/it/elenco/O) [P](https://www.onedoc.ch/it/elenco/P) [Q](https://www.onedoc.ch/it/elenco/Q) [R](https://www.onedoc.ch/it/elenco/R) [S](https://www.onedoc.ch/it/elenco/S) [T](https://www.onedoc.ch/it/elenco/T) [U](https://www.onedoc.ch/it/elenco/U) [V](https://www.onedoc.ch/it/elenco/V) [W](https://www.onedoc.ch/it/elenco/W) [X](https://www.onedoc.ch/it/elenco/X) [Y](https://www.onedoc.ch/it/elenco/Y) [Z](https://www.onedoc.ch/it/elenco/Z) ## OneDoc [Sono un professionista](https://info.onedoc.ch/it/) [Su di noi](https://info.onedoc.ch/it/nostra-missione/) [News e premi](https://info.onedoc.ch/it/media/) [Lavora con noi](https://career.onedoc.ch/it) [Blog salute](https://myhealth.onedoc.ch/it/) [Centro privacy](https://privacy.onedoc.ch/it/) [Gestione dei cookie](javascript:Didomi.preferences.show%28%29) [Centro di assistenza](https://help.onedoc.ch/hc/it/) ## Lingue [Deutsch](https://www.onedoc.ch/de/sophrologin/crans-montana/pcwuq/monique-praz) [Français](https://www.onedoc.ch/fr/sophrologue/crans-montana/pcwuq/monique-praz) [Italiano](https://www.onedoc.ch/it/sofrologa/crans-montana/pcwuq/monique-praz) [English](https://www.onedoc.ch/en/sophrologist/crans-montana/pcwuq/monique-praz) ## Specialità correlate [Sofrologo a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo/bulle) [Sofrologo a Montreux](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo/montreux) [Sofrologo a Conthey](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo/conthey) [Sofrologo a Crans-Montana](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo/crans-montana) [Sofrologo a Sion](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo/sion) [Sofrologo a Troistorrents](https://www.onedoc.ch/it/sofrologo/troistorrents) ## Ricerche frequenti [Massaggiatore classico a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/bulle) [Fisioterapista a Lavey-les-Bains](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/lavey-les-bains) [Osteopata a Sion](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/sion) [Medico generico a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/bulle) [Osteopata a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/bulle) [Oculista a Sion](https://www.onedoc.ch/it/oculista/sion) [Fisioterapista a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/bulle) [Terapista in linfodrenaggio manuale a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-linfodrenaggio-manuale/bulle) [Terapista in riflessologia a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/bulle) [Dentista a Monthey](https://www.onedoc.ch/it/dentista/monthey) [Fisioterapista a Montreux](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/montreux) [Massaggiatore terapeutico a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-terapeutico/bulle) [Massaggiatore classico a Sion](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/sion) [OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Montreux](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/montreux) [Oculista a Sierre](https://www.onedoc.ch/it/oculista/sierre) [Psicologo a Sion](https://www.onedoc.ch/it/psicologo/sion) [Oculista a Visp](https://www.onedoc.ch/it/oculista/visp) [Terapista del Reiki a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/terapista-del-reiki/bulle) [Fisioterapista a Sion](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/sion) [Terapista in riflessologia a Montreux](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/montreux) [Specialista in medicina estetica a Sion](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-estetica/sion) [](https://facebook.com/onedoc.ch/)[](https://linkedin.com/company/onedoc.ch/)[](https://www.instagram.com/onedoc.ch/)[](https://twitter.com/OneDoc_ch)[](https://www.youtube.com/channel/UCWnlE63em_m8ZioBA5n8Z6w) Cerca un professionista [Elenco dei professionisti](https://www.onedoc.ch/it/elenco)[A](https://www.onedoc.ch/it/elenco/a)[B](https://www.onedoc.ch/it/elenco/b)[C](https://www.onedoc.ch/it/elenco/c)[D](https://www.onedoc.ch/it/elenco/d)[E](https://www.onedoc.ch/it/elenco/e)[F](https://www.onedoc.ch/it/elenco/f)[G](https://www.onedoc.ch/it/elenco/g)[H](https://www.onedoc.ch/it/elenco/h)[I](https://www.onedoc.ch/it/elenco/i)[J](https://www.onedoc.ch/it/elenco/j)[K](https://www.onedoc.ch/it/elenco/k)[L](https://www.onedoc.ch/it/elenco/l)[M](https://www.onedoc.ch/it/elenco/m)[N](https://www.onedoc.ch/it/elenco/n)[O](https://www.onedoc.ch/it/elenco/o)[P](https://www.onedoc.ch/it/elenco/p)[Q](https://www.onedoc.ch/it/elenco/q)[R](https://www.onedoc.ch/it/elenco/r)[S](https://www.onedoc.ch/it/elenco/s)[T](https://www.onedoc.ch/it/elenco/t)[U](https://www.onedoc.ch/it/elenco/u)[V](https://www.onedoc.ch/it/elenco/v)[W](https://www.onedoc.ch/it/elenco/w)[X](https://www.onedoc.ch/it/elenco/x)[Y](https://www.onedoc.ch/it/elenco/y)[Z](https://www.onedoc.ch/it/elenco/z) [](https://www.swissmadesoftware.org)  Copyright © 2026 OneDoc SA