Sig.ra Laure Jost 

Desidera essere ascoltato, compreso e sostenuto in qualsiasi momento stia attraversando?

In qualità di psicologa FSP con oltre 25 anni di esperienza, posso offrirle un sostegno personalizzato basato sull'ascolto attivo, sulla gentilezza e sul rispetto del suo ritmo. Insieme, ci prenderemo il tempo necessario per esplorare i suoi sentimenti e le sue esigenze, in modo da far emergere soluzioni concrete e adatte alla sua situazione.

👥 Per chi è?

Sono specializzata nella prevenzione e nella gestione del burn-out professionale e genitoriale e aiuto:

• Apprendisti e studenti,
• Dipendenti e dirigenti,
• Genitori e badanti,

a ritrovare equilibrio ed energia nella loro vita privata e professionale.

Ho anche una formazione in psicologia dell'emergenza e offro un sostegno specifico in caso di eventi di vita difficili o traumatici (licenziamento, lutto, suicidio, separazione, malattia, incidente...).

🎯 Il mio obiettivo

Aiutarla a :

• preservare la sua salute mentale,
• ritrovare la fiducia e la chiarezza,
• procedere al proprio ritmo verso un benessere duraturo

🧰 Metodi e strumenti

Il mio approccio è integrativo e pratico e si basa su:

• terapia cognitivo-comportamentale (CBT),
• terapie brevi (da 2 a 6 sessioni),
• coaching incentrato sulle soluzioni,
• psicologia positiva.

Ogni sessione si concentra sull'ascolto, sulla condivisione distrumenti semplici e personalizzati e sullo sviluppo delle sue risorse per affrontare ciò che sta vivendo.

📍 Dettagli pratici

• Sede: ambulatorio di Lutry o consultazione video tramite Microsoft Teams.
• Durata della sessione: da 60 a 75 minuti
• Costo: CHF 160
• Copertura: alcune assicurazioni complementari rimborsano in tutto o in parte le consultazioni (esclusa l'assicurazione base LAMAL)
• Accesso: Parcheggio gratuito davanti allo studio, trasporto pubblico (treno/autobus) nelle vicinanze

📅 Prenda un appuntamento, verifichi la mia disponibilità e prenoti online tramite OneDoc.

Non vedo l'ora di conoscerla e di accompagnarla nel suo percorso verso il benessere.