Sig.ra Jessica Marcon 

Psicologo a Ginevra (NON RIMBORSATO DALLA LAMAL)

La psicologia clinica mira a comprendere le difficoltà emotive, cognitive, comportamentali e relazionali dell'individuo nel suo complesso, al fine di aiutare le persone a raggiungere un migliore equilibrio psicologico.

Informazioni utili

1. Durata della consultazione: 50 minuti (CHF 180), di persona o in videoconferenza.
2. Pagamento: in contanti o con carta di debito al termine della prima consultazione, poi con fattura mensile.
3. Assicurazione: le sedute non sono rimborsate dalla LAMAL. Una copertura parziale può essere disponibile nell'ambito di alcune assicurazioni complementari o internazionali, senza garanzia. Deve provvedere lei stesso alle misure necessarie .
4. Dopo aver effettuato la prenotazione: riceverà un'e-mail di conferma da OneDoc. La preghiamo di leggerla attentamente, poiché contiene informazioni essenziali per aiutarla a prepararsi e a proseguire il trattamento.

Argomenti trattati

• Difficoltà emotive e ansia - stress, attacchi d'ansia, labilità emotiva, difficoltà di accesso alle emozioni: identificare e regolare le emozioni.
• Sbalzi d'umore, solitudine e rischio di suicidio - depressione, ideazione suicida, isolamento: valutazione del rischio, piano di sicurezza, colloquio motivazionale, mobilitazione di risorse e soluzioni.
• Relazioni personali e professionali - famiglia, coppia, relazioni sul lavoro, conflitti ricorrenti, molestie/mobbing: gestione delle emozioni, assertività, chiarimento dei limiti e dei diritti.
• Ansia, disturbi fobici e OCD - paure invasive, evitamento, ruminazioni, compulsioni: comprensione dei meccanismi, esposizione con prevenzione della risposta, strategie per ridurre l'ansia quotidianamente.
• ADHD (adulti) e funzioni esecutive - attenzione, impulsività, organizzazione: routine, definizione delle priorità, strategie concrete applicabili alla vita quotidiana.
• Fasi della vita e transizioni - passaggio all'età adulta, disoccupazione, riqualificazione, genitorialità, pensionamento: decisioni guidate, adattamenti e piani d'azione.

In pratica

Lavoro con gli adulti in un ambiente attento e rassicurante, che rispetta i ritmi di ciascuno. Le prime sessioni mi permettono di chiarire la sua situazione e le sue esigenze, in modo da poter definire insieme obiettivi chiari, appropriati e misurabili.

Il mio sostegno si basa su strumenti concreti, passo dopo passo, progettati per apportare cambiamenti duraturi nella vita di tutti i giorni: comprensione delle difficoltà, regolazione delle emozioni, strategie per affrontare l'ansia, lavoro sui pensieri intrusivi, sull'evitamento o su determinati modelli relazionali. Il lavoro può includere esercizi pratici, giochi di ruolo e sostegno nel provare nuovi modi di agire.

Possono essere offerte anche sessioni di gruppo presso lo studio, in collaborazione con Valentina Prontera, psicologa-psicoterapeuta.

Test psicologici utilizzati (valutazioni psicometriche)

Questi test identificano la presenza di sintomi, ne misurano l'intensità e guidano il trattamento. Non stabiliscono una diagnosi da soli: combinati con il colloquio clinico e l'anamnesi, guidano gli interventi.

• Depressione: BDI-II (Beck Depression Inventory)
• Ansia: BAI (Beck Anxiety Inventory), STAI (Stato/Tratto), GAD-7 (ansia generalizzata)
• Regolazione emotiva: CERQ, DERS-F
• Relazioni e assertività: Rathus (assertività), Chalvin (comportamenti relazionali)
• Rischio di suicidio: approccio Rencontre, strumento PILOT

Oltre a questi questionari, alcuni colloqui diagnostici strutturati forniscono una valutazione standardizzata della presenza di un disturbo e supportano il giudizio clinico:

• ADHD adulto: DIVA-5
• Disturbi psicologici: MINI (intervista strutturata DSM-5)

Prenoti un appuntamento su OneDoc.

Se lo desidera, possiamo anche parlare al telefono (+41 78 614 05 14) o via e-mail([email protected]) per discutere le sue richieste ed esigenze prima del nostro primo incontro.