Sig.ra Clémence Surbeck 

Benvenuti in un luogo di ascolto e di cambiamento pratico

La accolgo in un ambiente attento, dove l'ascolto e gli strumenti pratici si combinano per aiutarla a raggiungere un benessere duraturo. Ogni seduta mira a comprendere meglio le sue difficoltà, a identificare i meccanismi che le mantengono e a sviluppare strategie concrete per promuovere il cambiamento.

🏡 Sessioni faccia a faccia

Le sessioni si svolgono in un contesto di riservatezza, rispetto reciproco e collaborazione.

Sono rivolte ad adulti (dai 18 anni in su) che desiderano comprendere meglio se stessi, superare alcune difficoltà e intraprendere un processo di cambiamento sostenuto e personalizzato.

💻 Sessioni online

Le consultazioni online offrono la stessa qualità di ascolto e supporto delle sessioni di persona.

Flessibili e pratiche, le consentono di continuare il trattamento ovunque si trovi, soprattutto se deve viaggiare, se ha degli imprevisti o se ha dei vincoli di tempo.

🌿 Aree di supporto

Offro un supporto basato sulla Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT), un approccio riconosciuto per la sua efficacia nel trattare un'ampia gamma di problemi psicologici:

• Disturbi d'ansia: ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie, ansia sociale, ecc.
• Disturbo ossessivo-compulsivo (OCD)
• Disturbi dell'umore: depressione, depressione cronica, perdita di interesse
• Burn-out
• Difficoltà di assertività e autostima
• Dipendenza da alcol

🔍 Corso delle sessioni

Ogni seduta inizia con una valutazione delle difficoltà incontrate e la definizione di obiettivi personalizzati.

Le sessioni aiutano a identificare i pensieri e i comportamenti automatici che mantengono le difficoltà, e quindi a sviluppare nuove strategie di coping.

I progressi vengono valutati regolarmente, in modo che gli strumenti e gli esercizi proposti possano essere adattati per soddisfare al meglio le sue esigenze.

👩‍⚕️ Informazioni su Clémence Surbeck

Psicologa FSP - laureata in psicologia clinica

Lavoro da oltre tre anni con adulti che presentano una serie di difficoltà psicologiche. Avendo recentemente seguito una formazione in psicoterapia in Belgio, integro gli approcci più moderni nel cuore della mia pratica.

Il mio approccio si basa su un rapporto di fiducia, collaborazione e rispetto del ritmo di ogni individuo.

💰 Tariffe e rimborsi

• Pagamento in contanti o tramite TWINT
• Tutte le sessioni non cancellate con almeno 24 ore di anticipo devono essere pagate.

Le sedute non sono rimborsate dall'assicurazione di base (LAMal), ma possono essere parzialmente rimborsate dalla sua assicurazione complementare.

Sono uno psicologo affiliato alla FSP (Fédération Suisse des Psychologues). Contatti il suo assicuratore per conoscere le condizioni di rimborso.

Verifichi la mia disponibilità e prenoti un appuntamento su OneDoc.