Sig.ra Julie Capelle 

• Terapia di massaggio
• Drenaggio linfatico manuale (secondo Vodder)
• Massaggio delle zone riflesse (riflessologia)
• Mobilizzazione delicata e rilascio miofasciale
• Approccio integrale del corpo (stress, dolore, tensione muscolare)

La massoterapia comprende una gamma di terapie manuali progettate per alleviare la tensione muscolare, migliorare la mobilità articolare e favorire la circolazione sanguigna e linfatica, in un approccio incentrato sul benessere generale e sulla salute fisica. Si rivolge a persone che soffrono di dolori occasionali o cronici, tensioni derivanti da stress, posture prolungate o uno stile di vita sedentario, disturbi muscolo-scheletrici, nonché a coloro che cercano il rilassamento, il riequilibrio del sistema nervoso e la riconnessione con il proprio corpo.

La pratica di Julie Capelle si basa sul tocco preciso e sull'attenta osservazione delle reazioni del corpo. Ogni seduta è adattata alle esigenze specifiche del paziente, con una dimensione rassicurante e personalizzata.

La massoterapia aiuta ad alleviare :

• Testa e collo: mal di testa, emicranie muscolari, torcicollo, tensione cervicale, dolore al collo, ecc.
• Spalle e parte superiore della schiena: dolore alle spalle, tensione scapolare, contratture, punti trigger
• Schiena, zona lombare e bacino : lombalgia, dolore lombare, sciatica, dolore posturale
• Arti superiori: tendinite, epicondilite, sindrome del tunnel carpale, dolore alla mano/all'avambraccio
• Arti inferiori e circolazione: tendinite al ginocchio/tendine d'Achille, gambe pesanti, edema, problemi circolatori
• Sistema nervoso e stress: stress, ansia, sovraccarico mentale, disturbi del sonno, stanchezza nervosa, riequilibrio neuro-vegetativo
• Sfera addominale e digestione: disturbi addominali, stitichezza cronica, gonfiore, disturbi digestivi funzionali
• Altre indicazioni: dolori e disturbi cronici, disintossicazione dell'organismo favorendo l'eliminazione delle scorie metaboliche e l'apporto di sostanze nutritive ai tessuti, recupero muscolare post-sforzo, tensioni legate allo stress o alla fatica, riconnessione con il corpo.

Tecniche utilizzate: massaggio terapeutico mirato, punti trigger, massaggio classico e rilassante, drenaggio linfatico manuale (Vodder), mobilizzazione dolce, lavoro sulla fascia, riflessologia, rilassamento profondo.

Prezzo: 130 franchi svizzeri per 60 minuti. Riconosciuto dall'ASCA e dall'RME. Coperto da un'assicurazione complementare.

Pagamento in contanti o tramite TWINT.

Corso :

• Diploma in massaggio classico/terapeutico - EFPM, Gland
• Diploma in riflessologia - EFPM
• Drenaggio linfatico manuale (metodo Vodder) - EFPM, in corso
• Diploma in nutrizione - ESSR, Ginevra
• Master in Coaching professionale - Académie Européenne de Coaching, Ginevra
• 20 anni di lavoro umanitario come logista per Medici Senza Frontiere a Bruxelles e poi per il Comitato Internazionale della Croce Rossa a Ginevra.
• Formazione in yoga e pedagogia del movimento

Affiliazioni: riconoscimento ASCA e RME

Può prenotare un appuntamento online con Julie Capelle su OneDoc.

Gli appuntamenti possono essere fissati anche per telefono, WhatsApp o e-mail:

📞 +41 79 269 95 27

📧 [email protected]