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Oggi vi propongo un approccio olistico al benessere attraverso la riflessologia plantare e il massaggio classico. Grazie alla mia esperienza nel settore sanitario, ho sviluppato un approccio incentrato sull’ascolto, la gentilezza e il rispetto di ogni persona. Unisco la mia competenza in ambito sanitario alle terapie complementari per offrirLe trattamenti personalizzati e adeguati alle Sue esigenze. Vi accolgo in un ambiente accogliente, tranquillo e rassicurante a Mex, per un momento dedicato alla vostra salute, al vostro equilibrio e al vostro benessere fisico e mentale. __Titoli di studio e certificazioni:__ - Laurea triennale in scienze infermieristiche – Haute École de la Santé La Source, Losanna, 2019 - Formazione certificata in riflessoterapia, Ecole Romande de Réflexothérapie, 2023 - Formazione in massaggio classico, Scuola di massaggi Schumacher, 2025 Sono accreditata __ASCA__, il che significa che i miei trattamenti sono rimborsati da alcune assicurazioni complementari. La invito a informarsi presso il proprio assicuratore per sapere se i miei trattamenti sono rimborsabili e a quali condizioni prima di fissare un appuntamento. __Riflessoterapia__ La riflessoterapia è una tecnica di massaggio basata sul principio secondo cui ogni organo e ogni parte del corpo trova un corrispondente nei nostri piedi. Si tratta di una terapia manuale delicata che agisce sulle zone riflesse al fine di sostenere l’equilibrio naturale del corpo e favorire un benessere generale. Aiuterà il vostro corpo ad alleviare i sintomi causati da un problema di salute. Ad esempio, può contribuire a: - Migliorare il sonno - Ridurre lo stress - Ridurre le tensioni e i dolori - Alleviare le difficoltà respiratorie - Favorire la digestione - Affrontare alcuni disturbi funzionali __Tariffe:__ - Prima seduta (1 ora e 30 minuti) 120 CHF - Sessioni successive (1 ora) 100 CHF __Massaggio classico__ Il massaggio classico utilizza diverse tecniche manuali con olio per favorire il vostro rilassamento, alleviare le tensioni e migliorare il vostro benessere generale. - __Massaggio rilassante__ Per alleviare le tensioni, ridurre lo stress e migliorare il benessere generale. Un approccio più olistico. - __Massaggio terapeutico__ Per distendere la muscolatura in caso di dolori e tensioni localizzate (schiena, nuca, zona lombare, sciatica, ecc.) e migliorare la mobilità. Più mirato, agisce in profondità sui muscoli. - __Massaggio sportivo__ Per ottimizzare il recupero muscolare, prevenire il rischio di infortuni legati allo sforzo fisico e sostenere le vostre prestazioni. Più mirato, agisce in profondità sui muscoli. __Tariffe:__ - 30 minuti 55 CHF - 45 minuti 80 CHF - 60 minuti 110 CHF - 90 minuti 140 CHF In occasione del primo appuntamento, La prego di prevedere un po’ più di tempo nella Sua agenda, poiché dedico 10-15 minuti prima del trattamento alla raccolta dell’anamnesi. __Informazioni pratiche:__ - Parcheggio con posti gratuiti contrassegnati da linee bianche a 100 m. Autobus 58, fermata Mex, VD village, a 5 minuti a piedi. Ingresso indipendente al piano terra, subito a sinistra dell’ingresso principale dell’edificio. - In caso di impedimento, La prego di disdire l’appuntamento con 24 ore di anticipo; in caso contrario, l’appuntamento mancato potrebbe esserLe addebitato. - Fissate l’appuntamento online su OneDoc per organizzare la vostra prossima seduta. Non esiti a contattarmi se non trova una fascia oraria in cui sia disponibile. Per qualsiasi appuntamento di venerdì o sabato, la prego di contattarmi direttamente per telefono al [numero 079 580 00 55 o](tel:0795800055) via e-mail all’indirizzo [saravarandas97@gmail.com](mailto:saravarandas97@gmail.com) - Per ulteriori informazioni: [Riflessoterapia e massaggi classici nel Cantone di Vaud a Mex, accreditato ASCA | therapeutes.ch](https://therapeutes.ch/company/saravarandas) [*arrow\_drop\_down*Vedi di più](https://www.onedoc.ch) [](https://assets.onedoc.ch/images/users/59dd652df5bf594323d036e8a1dcd4f6a1cf214732549a456eed970b1bc4e640.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/105331d4f411cd4041c63eba47764c3ae00e14358b9ad2ef78a7353d0d03b5dc.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/628b936080208625cb29b72e34a6c2b9334c763a4ef3aa66eb5d7aa0a4e7146d.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/c85010b2cb789ec1e55b50bc2b626fd06cd892235e6152870ebc1567b254b440.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/29a341b4a0ab4f910d317fbc4b0c3e903ef88f111750c275a206c6333a2a1706.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/c06bf4184122d4c6ccc36ca9fe1ddd38afb165dbcb8590aa89e916710257c27f.jpg) * * * #### Lingue parlate francese e portoghese #### Reti   ### FAQ *expand\_more* *keyboard\_arrow\_right* ## Qual è l'indirizzo di Sig.ra Sara Nascimento Varandas? Sig.ra Sara Nascimento Varandas riceve i pazienti in Chemin Dernier Mur 2B, 1031 Mex. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le lingue parlate da Sig.ra Sara Nascimento Varandas? Sig.ra Sara Nascimento Varandas propone delle consultazioni in francese e portoghese. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono gli orari di consultazione di Sig.ra Sara Nascimento Varandas? Gli orari di consultazione di Sig.ra Sara Nascimento Varandas sono: - #### Cabinet de Sara Varandas: Chemin Dernier Mur 2B, 1031 Mex - Il lunedì dalle 09:00 alle 20:00 - Il martedì dalle 09:00 alle 20:00 - Il mercoledì dalle 09:00 alle 20:00 - Il giovedì dalle 09:00 alle 20:00 - Il venerdì chiuso - Il sabato chiuso - La domenica chiuso * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Qual è il numero di telefono di Sig.ra Sara Nascimento Varandas? Il numero di telefono di Sig.ra Sara Nascimento Varandas è [079 580 00 55](tel:+41795800055). * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Sig.ra Sara Nascimento Varandas accetta nuovi pazienti? Sì, Sig.ra Sara Nascimento Varandas accetta nuovi pazienti. I nuovi pazienti possono prenotare facilmente gli appuntamenti online tramite OneDoc. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le specialità di Sig.ra Sara Nascimento Varandas? Sig.ra Sara Nascimento Varandas pratica [riflessologia](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/mex) e [massaggio classico](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/mex) a Mex. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Per quali motivi posso prenotare un consulto con Sig.ra Sara Nascimento Varandas? Sig.ra Sara Nascimento Varandas effettua consulenze per i seguenti motivi: Riflessologia: - Riflessoterapia 1a sessione - 1h30/ 120 CHF - Sessioni di follow-up di riflessoterapia - 1h / 100 CHF Massaggio classico - Massaggio classico 1a sessione: - Massaggio classico 1a sessione - 30min / 55 CHF - Massaggio classico 1a sessione - 45 min / 80 CHF - Massaggio classico 1a sessione - 60 min / 110 CHF - Massaggio classico 1a sessione - 90 min / 140 CHF Massaggio classico - Sessione di follow-up di massaggio classico: - Massaggio classico - 30 minuti / 55 CHF - Massaggio classico - 45min / 80 CHF - Massaggio classico - 60min / 110 CHF - Massaggio classico - 90min / 140 CHF 1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/it/)/ 2. [Massaggiatore classico](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico)/ 3. [Cantone Vaud](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/cantone-vaud)/ 4. [Mex](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/mex)/ 5. Sig.ra Sara Nascimento Varandas ### Prenota il tuo appuntamento con Sig.ra Sara Nascimento Varandas Compila il modulo seguente 1 Prima consultazione? Questa è la mia prima consultazione con Sig.ra Nascimento Varandas Sono già seguito/a da Sig.ra Nascimento Varandas * * * *touch\_app* Scegli una fascia oraria *chevron\_left* mer 22 lug *chevron\_right* Vedi più appuntamenti Fascia oraria Prenota appuntamento ### Scarica l'app OneDoc Prenota un appuntamento online con un medico, dentista o terapeuta vicino a te in Svizzera. L'app OneDoc ti consente di gestire tutti i tuoi appuntamenti medici dal tuo cellulare, ovunque e in qualsiasi momento.  Scansiona il codice QR per scaricare l'app [](https://apps.apple.com/ch/app/onedoc/id1592376413?l=fr)[](https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.onedoc.patient&hl=fr-CH) *keyboard\_arrow\_right* ## Specialità correlate [Terapista in riflessologia a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/losanna)[Terapista in riflessologia a Nyon](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/nyon)[Terapista in riflessologia a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/bulle)[Terapista in riflessologia a Vevey](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/vevey)[Terapista in riflessologia a Gland](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/gland)[Terapista in riflessologia a Montreux](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/montreux)[Terapista in riflessologia a Yverdon-les-Bains](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/yverdon-les-bains)[Terapista in riflessologia a La Tour-de-Peilz](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/la-tour-de-peilz)[Terapista in riflessologia a Morges](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/morges)[Terapista in riflessologia a Préverenges](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/preverenges)[Terapista in riflessologia a Aigle](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/aigle)[Terapista in riflessologia a Châtel-Saint-Denis](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/chatel-saint-denis)[Terapista in riflessologia a Monthey](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/monthey)[Terapista in riflessologia a Blonay - Saint-Légier](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/blonay-saint-legier)[Terapista in riflessologia a Oron](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/oron)[Terapista in riflessologia a Lutry](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/lutry)[Terapista in riflessologia a Renens](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/renens)[Terapista in riflessologia a Estavayer](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/estavayer)[Terapista in riflessologia a Épalinges](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/epalinges)[Terapista in riflessologia a Noville](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/noville)[Terapista in riflessologia a Orbe](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/orbe) *keyboard\_arrow\_right* ## Ricerche frequenti [Fisioterapista a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/losanna)[Psicologo a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/psicologo/losanna)[Massaggiatore classico a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/losanna)[Osteopata a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/losanna)[Medico generico a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/losanna)[Terapista in linfodrenaggio manuale a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-linfodrenaggio-manuale/losanna)[Terapista in riflessologia a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/losanna)[Dentista a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/dentista/losanna)[Oculista a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/oculista/losanna)[Agopuntore a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/agopuntore/losanna)[Massaggiatore terapeutico a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-terapeutico/losanna)[Ipnoterapista a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/ipnoterapista/losanna)[Terapista della nutrizione (MCO) a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/terapista-della-nutrizione-mco/losanna)[Fisioterapista sportivo a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista-sportivo/losanna)[Naturopata MCO/TEN a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/naturopata-mco-ten/losanna)[OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/losanna)[Massaggiatore classico a Nyon](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/nyon)[Igienista dentale a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/igienista-dentale/losanna)[Osteopata a Vevey](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/vevey)[Psicoterapeuta a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta/losanna)[Specialista in medicina interna generale a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-interna-generale/losanna) *keyboard\_arrow\_right* ## 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