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Oggi, offro un approccio olistico al benessere attraverso la riflessologia plantare e il massaggio classico. Grazie alla mia esperienza nell'assistenza, ho sviluppato un approccio basato sull'ascolto, la cura e il rispetto di ogni individuo. Combino le mie competenze mediche con le terapie complementari per offrirle un'assistenza personalizzata e adatta alle sue esigenze. La accolgo in un ambiente caldo, tranquillo e sicuro a Mex, per un momento dedicato alla sua salute, al suo equilibrio e al suo benessere fisico e mentale. __Diplomi e qualifiche :__ - Laurea in infermieristica - Haute École de la Santé La Source, Losanna, 2019 - Formazione certificata in riflessoterapia, Ecole Romande de Réflexothérapie, 2023 - Formazione in massaggio classico, Ecole de massages Schumacher, 2025 Sono accreditata __ASCA__, il che significa che i miei trattamenti sono rimborsati da alcune compagnie di assicurazione complementare. La prego di contattare il suo assicuratore per sapere se i miei trattamenti sono rimborsati e a quali condizioni, prima di fissare un appuntamento. __Riflessoterapia__ La riflessoterapia è una tecnica di massaggio basata sul principio che ogni organo e parte del corpo si riflette nei piedi. È una terapia manuale delicata che agisce sulle zone riflesse per sostenere l'equilibrio naturale del corpo e promuovere il benessere generale. Supporterà il suo corpo nell'alleviare i sintomi causati da un problema di salute. Ad esempio, può aiutare a - Migliorare il sonno - ridurre lo stress - ridurre la tensione e il dolore - Alleviare le difficoltà respiratorie - Sostenere la digestione - Supportare alcuni disagi funzionali ## Prezzi: - Prima seduta (1h30) 120 CHF - Sessioni successive (1h) 100 CHF __Massaggio classico__ Il massaggio classico utilizza diverse tecniche manuali con olio per aiutarla a rilassarsi, alleviare la tensione e migliorare il suo benessere generale. - __Massaggio rilassante__ Per alleviare le tensioni, ridurre lo stress e migliorare il suo benessere generale. Più olistico. - __Massaggio terapeutico__ Per rilassare i muscoli in caso di dolori e tensioni localizzate (schiena, collo, lombare, sciatica, ecc.) e migliorare la mobilità. Lavoro muscolare più mirato e profondo. - __Massaggio sportivo__ Per ottimizzare il recupero muscolare, prevenire il rischio di lesioni legate all'esercizio fisico e sostenere le sue prestazioni. Lavoro muscolare più mirato e profondo. __Prezzi:__ - 30 minuti CHF 55 - 45 minuti CHF 80 - 60 minuti 110 CHF - 90 minuti 140 CHF Per un primo appuntamento, la prego di prevedere del tempo in più nella sua agenda, in quanto mi prendo 10-15 minuti prima del trattamento per effettuare un'anamnesi. __Informazioni pratiche:__ - Parcheggio con posti bianchi gratuiti a 100 metri di distanza. Fermata dell'autobus 58 Mex, villaggio VD a 5 minuti a piedi. Ingresso indipendente al piano terra, immediatamente a sinistra dell'ingresso principale dell'edificio. - Prenda un appuntamento online su OneDoc per organizzare la sua prossima seduta. Non esiti a contattarmi se non riesce a trovare un appuntamento quando è disponibile. Per gli appuntamenti di venerdì o sabato, mi contatti direttamente per telefono o messaggio allo [079 580 00 55](tel://0795800055) o per e-mail a [saravarandas97@gmail.com.](mailto://saravarandas97@gmail.com) - Per maggiori informazioni: [Réflexothérapie et Massages classiques dans le Canton de Vaud à Mex, agrée ASCA | therapeutes.ch](https://therapeutes.ch/company/saravarandas) [*arrow\_drop\_down*Vedi di più](https://www.onedoc.ch) [](https://assets.onedoc.ch/images/users/59dd652df5bf594323d036e8a1dcd4f6a1cf214732549a456eed970b1bc4e640.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/105331d4f411cd4041c63eba47764c3ae00e14358b9ad2ef78a7353d0d03b5dc.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/628b936080208625cb29b72e34a6c2b9334c763a4ef3aa66eb5d7aa0a4e7146d.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/c85010b2cb789ec1e55b50bc2b626fd06cd892235e6152870ebc1567b254b440.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/29a341b4a0ab4f910d317fbc4b0c3e903ef88f111750c275a206c6333a2a1706.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/c06bf4184122d4c6ccc36ca9fe1ddd38afb165dbcb8590aa89e916710257c27f.jpg) * * * #### Lingue parlate francese e portoghese #### Reti   ### FAQ *expand\_more* *keyboard\_arrow\_right* ## Qual è l'indirizzo di Sig.ra Sara Nascimento Varandas? Sig.ra Sara Nascimento Varandas riceve i pazienti in Chemin Dernier Mur 2B, 1031 Mex. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le lingue parlate da Sig.ra Sara Nascimento Varandas? Sig.ra Sara Nascimento Varandas propone delle consultazioni in francese e portoghese. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono gli orari di consultazione di Sig.ra Sara Nascimento Varandas? Gli orari di consultazione di Sig.ra Sara Nascimento Varandas sono: - #### Cabinet de Sara Varandas: Chemin Dernier Mur 2B, 1031 Mex - Il lunedì dalle 09:00 alle 20:00 - Il martedì dalle 09:00 alle 20:00 - Il mercoledì dalle 09:00 alle 20:00 - Il giovedì dalle 09:00 alle 20:00 - Il venerdì chiuso - Il sabato chiuso - La domenica chiuso * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Qual è il numero di telefono di Sig.ra Sara Nascimento Varandas? Il numero di telefono di Sig.ra Sara Nascimento Varandas è [079 580 00 55](tel:+41795800055). * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Sig.ra Sara Nascimento Varandas accetta nuovi pazienti? Sì, Sig.ra Sara Nascimento Varandas accetta nuovi pazienti. I nuovi pazienti possono prenotare facilmente gli appuntamenti online tramite OneDoc. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le specialità di Sig.ra Sara Nascimento Varandas? Sig.ra Sara Nascimento Varandas pratica [riflessologia](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/mex) e [massaggio classico](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/mex) a Mex. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Per quali motivi posso prenotare un consulto con Sig.ra Sara Nascimento Varandas? Sig.ra Sara Nascimento Varandas effettua consulenze per i seguenti motivi: Riflessologia: - Riflessoterapia 1a sessione - 1h30/ 120 CHF - Sessioni di follow-up di riflessoterapia - 1h / 100 CHF Massaggio classico - Massaggio classico 1a sessione: - Massaggio classico 1a sessione - 30min / 55 CHF - Massaggio classico 1a sessione - 45 min / 80 CHF - Massaggio classico 1a sessione - 60 min / 110 CHF - Massaggio classico 1a sessione - 90 min / 140 CHF Massaggio classico - Sessione di follow-up di massaggio classico: - Massaggio classico - 30 minuti / 55 CHF - Massaggio classico - 45min / 80 CHF - Massaggio classico - 60min / 110 CHF - Massaggio classico - 90min / 140 CHF 1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/it/)/ 2. [Massaggiatore classico](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico)/ 3. [Cantone Vaud](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/cantone-vaud)/ 4. [Mex](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/mex)/ 5. Sig.ra Sara Nascimento Varandas ### Prenota il tuo appuntamento con Sig.ra Sara Nascimento Varandas Compila il modulo seguente 1 Prima consultazione? Questa è la mia prima consultazione con Sig.ra Nascimento Varandas Sono già seguito/a da Sig.ra Nascimento Varandas * * * *touch\_app* Scegli una fascia oraria *chevron\_left* gio 11 giu *chevron\_right* Vedi più appuntamenti Fascia oraria Prenota appuntamento ### Scarica l'app OneDoc Prenota un appuntamento online con un medico, dentista o terapeuta vicino a te in Svizzera. L'app OneDoc ti consente di gestire tutti i tuoi appuntamenti medici dal tuo cellulare, ovunque e in qualsiasi momento.  Scansiona il codice QR per scaricare l'app [](https://apps.apple.com/ch/app/onedoc/id1592376413?l=fr)[](https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.onedoc.patient&hl=fr-CH) *keyboard\_arrow\_right* ## Specialità correlate [Terapista in riflessologia a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/losanna)[Terapista in riflessologia a Nyon](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/nyon)[Terapista in riflessologia a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/bulle)[Terapista in riflessologia a Vevey](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/vevey)[Terapista in riflessologia a Gland](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/gland)[Terapista in riflessologia a Montreux](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/montreux)[Terapista in riflessologia a Yverdon-les-Bains](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/yverdon-les-bains)[Massaggiatore classico a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/losanna)[Massaggiatore classico a Nyon](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/nyon)[Massaggiatore classico a Vevey](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/vevey)[Massaggiatore classico a Bulle](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/bulle)[Massaggiatore classico a Gland](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/gland)[Massaggiatore classico a Montreux](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/montreux)[Massaggiatore classico a Yverdon-les-Bains](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/yverdon-les-bains) *keyboard\_arrow\_right* ## Ricerche frequenti [Fisioterapista a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/losanna)[Psicologo a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/psicologo/losanna)[Massaggiatore classico a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/losanna)[Osteopata a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/losanna)[Medico generico a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/losanna)[Terapista in linfodrenaggio manuale a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-linfodrenaggio-manuale/losanna)[Terapista in riflessologia a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/losanna)[Dentista a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/dentista/losanna)[Agopuntore a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/agopuntore/losanna)[Oculista a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/oculista/losanna)[Massaggiatore terapeutico a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-terapeutico/losanna)[Ipnoterapista a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/ipnoterapista/losanna)[Terapista della nutrizione (MCO) a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/terapista-della-nutrizione-mco/losanna)[OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/losanna)[Naturopata MCO/TEN a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/naturopata-mco-ten/losanna)[Fisioterapista sportivo a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista-sportivo/losanna)[Osteopata a Vevey](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/vevey)[Coach a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/coach/losanna)[Igienista dentale a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/igienista-dentale/losanna)[Massaggiatore classico a Nyon](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/nyon)[Specialista in Medicina Tradizionale Cinese (MTC) a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-tradizionale-cinese-mtc/losanna) *keyboard\_arrow\_right* ## Cerca un professionista [Elenco dei professionisti](https://www.onedoc.ch/it/elenco) [A](https://www.onedoc.ch/it/elenco/A) [B](https://www.onedoc.ch/it/elenco/B) [C](https://www.onedoc.ch/it/elenco/C) [D](https://www.onedoc.ch/it/elenco/D) [E](https://www.onedoc.ch/it/elenco/E) [F](https://www.onedoc.ch/it/elenco/F) [G](https://www.onedoc.ch/it/elenco/G) [H](https://www.onedoc.ch/it/elenco/H) [I](https://www.onedoc.ch/it/elenco/I) [J](https://www.onedoc.ch/it/elenco/J) [K](https://www.onedoc.ch/it/elenco/K) [L](https://www.onedoc.ch/it/elenco/L) [M](https://www.onedoc.ch/it/elenco/M) [N](https://www.onedoc.ch/it/elenco/N) [O](https://www.onedoc.ch/it/elenco/O) [P](https://www.onedoc.ch/it/elenco/P) [Q](https://www.onedoc.ch/it/elenco/Q) [R](https://www.onedoc.ch/it/elenco/R) [S](https://www.onedoc.ch/it/elenco/S) [T](https://www.onedoc.ch/it/elenco/T) [U](https://www.onedoc.ch/it/elenco/U) [V](https://www.onedoc.ch/it/elenco/V) [W](https://www.onedoc.ch/it/elenco/W) [X](https://www.onedoc.ch/it/elenco/X) [Y](https://www.onedoc.ch/it/elenco/Y) [Z](https://www.onedoc.ch/it/elenco/Z) ## 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