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La fisioterapia si occupa del trattamento e della prevenzione dei disturbi dell’apparato locomotore. Tra questi figurano, tra l’altro, il miglioramento della mobilità, della forza, della coordinazione e della percezione corporea, nonché l’assistenza post-traumatica, post-operatoria o in caso di disturbi funzionali. Nel suo lavoro, Adela Gremmen aiuta i pazienti a percepire in modo più consapevole i propri schemi motori e a sviluppare nuovi modelli di movimento adatti alla vita quotidiana. Particolare attenzione è riservata alla Spiraldynamik. Questo approccio al movimento, basato su principi anatomici, aiuta a comprendere il proprio corpo in modo più articolato e a promuovere in modo mirato i movimenti naturali. Inoltre, Adela Gremmen vanta esperienza nei settori della danza, della terapia di allenamento medico, dell’arrampicata e del metodo di Ludmila Mojžíšová per l’infertilità di origine funzionale. È inoltre attiva come istruttrice del corso «Powerstretching I». «Per me la libertà di movimento significa qualità della vita. Vi invito a intraprendere un viaggio alla scoperta di una maggiore consapevolezza del proprio corpo, del movimento naturale e della gioia di vivere.» Il suo entusiasmo personale per il movimento la accompagna anche al di fuori dello studio. Ama praticare lo sci alpinismo, fare escursioni, andare in mountain bike, ballare e meditare. Queste esperienze confluiscono nella sua visione olistica del movimento e della percezione del corpo. __Formazione e perfezionamento__ - Specialista in Spiraldynamik Livello Advanced MED Q - Metodo di Ludmila Mojžíšová per l’infertilità di origine funzionale - Formazione sulla personalità S+C - Massaggio riequilibrante dei punti e dei meridiani - Arrampicata nell’ambito della terapia di allenamento medico - Laurea in Scienze motorie e Biologia nella Repubblica Ceca Prima di iniziare la sua attività a Zurigo, Adela Gremmen ha lavorato come fisioterapista in ospedali a Salisburgo e a Schwarzach im Pongau. Ha inoltre lavorato come maestra di sci a Kaprun. È possibile prenotare comodamente online gli appuntamenti con Adela Gremmen tramite OneDoc. [*arrow\_drop\_down*Vedi di più](https://www.onedoc.ch) [](https://assets.onedoc.ch/images/users/ea64023483885d8420903b7fc2ecf4d28ca954dcc8393c9f00588f6105276232.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/52b80abbd197bea78d040c3e5d4f010646662022ccfeda4ab18956dd2555b40c.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/9cd523ee31fe830a006deca7c9657d7c248d3f975c755520bee7ae16f305a696.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/3bbb3af0d63c8e506582e7af9b8e011dc6c8c75f17a3c11fcd650b2e25fd2445.png) * * * #### Lingue parlate tedesco, inglese e ceco #### Reti  #### Sito web [Visita il sito web *open\_in\_new*](https://spiraldynamik.com/de/)  ### FAQ *expand\_more* *keyboard\_arrow\_right* ## Qual è l'indirizzo di Sig.ra Adela Gremmen? Sig.ra Adela Gremmen riceve i pazienti in Hofwiesenstrasse 2, 8057 Zurigo. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le lingue parlate da Sig.ra Adela Gremmen? Sig.ra Adela Gremmen propone delle consultazioni in tedesco, inglese e ceco. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono gli orari di consultazione di Sig.ra Adela Gremmen? Gli orari di consultazione di Sig.ra Adela Gremmen sono: - #### [Spiraldynamik Med Center Zürich](https://www.onedoc.ch/it/studio-medico/zurigo/ebdin/spiraldynamik-med-center-zurich) : Hofwiesenstrasse 2, 8057 Zurigo - Il lunedì dalle 07:00 alle 20:00 - Il martedì dalle 07:00 alle 20:00 - Il mercoledì dalle 07:00 alle 20:00 - Il giovedì dalle 07:00 alle 20:00 - Il venerdì dalle 07:00 alle 20:00 - Il sabato chiuso - La domenica chiuso * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Qual è il sito web di Sig.ra Adela Gremmen? Puoi visitare il sito web di Sig.ra Adela Gremmen all'indirizzo: [https://spiraldynamik.com/de/ *open\_in\_new*](https://spiraldynamik.com/de/) . * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Qual è il numero di telefono di Sig.ra Adela Gremmen? Il numero di telefono di Sig.ra Adela Gremmen è [043 210 34 43](tel:+41432103443). * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Sig.ra Adela Gremmen accetta nuovi pazienti? Sì, Sig.ra Adela Gremmen accetta nuovi pazienti. I nuovi pazienti possono prenotare facilmente gli appuntamenti online tramite OneDoc. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le specialità di Sig.ra Adela Gremmen? Sig.ra Adela Gremmen pratica [fisioterapia](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/zurigo) a Zurigo. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Per quali motivi posso prenotare un consulto con Sig.ra Adela Gremmen? Sig.ra Adela Gremmen effettua consulenze per i seguenti motivi: Fisioterapia: - Terapia Spiraldynamik 60 min - Fisioterapia per pazienti con dolore 30 min 1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/it/)/ 2. [Fisioterapista](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista)/ 3. [Cantone Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/cantone-zurigo)/ 4. [Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/zurigo)/ 5. Sig.ra Adela Gremmen ### Prenota il tuo appuntamento con Sig.ra Adela Gremmen Compila il modulo seguente *check* Specialità Fisioterapia Fisioterapia Seleziona una specialità * * * 2 Motivo della consultazione Seleziona il motivo della consultazione * * * *touch\_app* Scegli una fascia oraria *chevron\_left* gio 17 set *chevron\_right* Vedi più appuntamenti Fascia oraria Prenota appuntamento ### Scarica l'app OneDoc Prenota un appuntamento online con un medico, dentista o terapeuta vicino a te in Svizzera. L'app OneDoc ti consente di gestire tutti i tuoi appuntamenti medici dal tuo cellulare, ovunque e in qualsiasi momento.  Scansiona il codice QR per scaricare l'app [](https://apps.apple.com/ch/app/onedoc/id1592376413?l=fr)[](https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.onedoc.patient&hl=fr-CH) *keyboard\_arrow\_right* ## Specialità correlate [Fisioterapista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/zurigo)[Fisioterapista a Winterthur](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/winterthur)[Fisioterapista a Lucerna](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/lucerna)[Fisioterapista a Zugo](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/zugo)[Fisioterapista a Baden](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/baden)[Fisioterapista a Bülach](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/bulach)[Fisioterapista a Opfikon](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/opfikon) *keyboard\_arrow\_right* ## Ricerche frequenti [OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/zurigo)[Specialista in medicina interna generale a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-interna-generale/zurigo)[Oculista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/oculista/zurigo)[Massaggiatore classico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/zurigo)[Medico generico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/zurigo)[Fisioterapista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/zurigo)[Dermatologo a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/dermatologo/zurigo)[Centro vaccinale a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/centro-vaccinale/zurigo)[Specialista in medicina estetica a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-estetica/zurigo)[Fisioterapista a Winterthur](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/winterthur)[Terapista in massaggio medico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-massaggio-medico/zurigo)[Terapista in riflessologia a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/zurigo)[Gastroenterologo a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/gastroenterologo/zurigo)[Medico generico a Winterthur](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/winterthur)[Osteopata a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/zurigo)[Neurologo (incl. specialista in cefalee) a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/neurologo-incl-specialista-in-cefalee/zurigo)[Dentista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/dentista/zurigo)[Prestazioni sanitarie in farmacia a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/prestazioni-sanitarie-in-farmacia/zurigo)[Naturopata MCO/TEN a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/naturopata-mco-ten/zurigo)[Cardiologo a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/cardiologo/zurigo)[OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Aarau](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/aarau) *keyboard\_arrow\_right* ## Cerca un professionista [Elenco dei professionisti](https://www.onedoc.ch/it/elenco) [A](https://www.onedoc.ch/it/elenco/A) [B](https://www.onedoc.ch/it/elenco/B) [C](https://www.onedoc.ch/it/elenco/C) [D](https://www.onedoc.ch/it/elenco/D) [E](https://www.onedoc.ch/it/elenco/E) [F](https://www.onedoc.ch/it/elenco/F) [G](https://www.onedoc.ch/it/elenco/G) [H](https://www.onedoc.ch/it/elenco/H) [I](https://www.onedoc.ch/it/elenco/I) [J](https://www.onedoc.ch/it/elenco/J) [K](https://www.onedoc.ch/it/elenco/K) [L](https://www.onedoc.ch/it/elenco/L) [M](https://www.onedoc.ch/it/elenco/M) [N](https://www.onedoc.ch/it/elenco/N) [O](https://www.onedoc.ch/it/elenco/O) [P](https://www.onedoc.ch/it/elenco/P) [Q](https://www.onedoc.ch/it/elenco/Q) [R](https://www.onedoc.ch/it/elenco/R) [S](https://www.onedoc.ch/it/elenco/S) [T](https://www.onedoc.ch/it/elenco/T) [U](https://www.onedoc.ch/it/elenco/U) [V](https://www.onedoc.ch/it/elenco/V) [W](https://www.onedoc.ch/it/elenco/W) [X](https://www.onedoc.ch/it/elenco/X) [Y](https://www.onedoc.ch/it/elenco/Y) [Z](https://www.onedoc.ch/it/elenco/Z) ## 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Ricerche frequenti [OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/zurigo) [Specialista in medicina interna generale a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-interna-generale/zurigo) [Oculista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/oculista/zurigo) [Massaggiatore classico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/zurigo) [Medico generico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/zurigo) [Fisioterapista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/zurigo) [Dermatologo a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/dermatologo/zurigo) [Centro vaccinale a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/centro-vaccinale/zurigo) [Specialista in medicina estetica a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-estetica/zurigo) [Fisioterapista a Winterthur](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/winterthur) [Terapista in massaggio medico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-massaggio-medico/zurigo) [Terapista in riflessologia a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/zurigo) [Gastroenterologo a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/gastroenterologo/zurigo) [Medico generico a Winterthur](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/winterthur) [Osteopata a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/zurigo) [Neurologo (incl. specialista in cefalee) a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/neurologo-incl-specialista-in-cefalee/zurigo) [Dentista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/dentista/zurigo) [Prestazioni sanitarie in farmacia a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/prestazioni-sanitarie-in-farmacia/zurigo) [Naturopata MCO/TEN a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/naturopata-mco-ten/zurigo) [Cardiologo a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/cardiologo/zurigo) [OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Aarau](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/aarau) [](https://facebook.com/onedoc.ch/)[](https://linkedin.com/company/onedoc.ch/)[](https://www.instagram.com/onedoc.ch/)[](https://twitter.com/OneDoc_ch)[](https://www.youtube.com/channel/UCWnlE63em_m8ZioBA5n8Z6w) Cerca un professionista [Elenco dei professionisti](https://www.onedoc.ch/it/elenco)[A](https://www.onedoc.ch/it/elenco/a)[B](https://www.onedoc.ch/it/elenco/b)[C](https://www.onedoc.ch/it/elenco/c)[D](https://www.onedoc.ch/it/elenco/d)[E](https://www.onedoc.ch/it/elenco/e)[F](https://www.onedoc.ch/it/elenco/f)[G](https://www.onedoc.ch/it/elenco/g)[H](https://www.onedoc.ch/it/elenco/h)[I](https://www.onedoc.ch/it/elenco/i)[J](https://www.onedoc.ch/it/elenco/j)[K](https://www.onedoc.ch/it/elenco/k)[L](https://www.onedoc.ch/it/elenco/l)[M](https://www.onedoc.ch/it/elenco/m)[N](https://www.onedoc.ch/it/elenco/n)[O](https://www.onedoc.ch/it/elenco/o)[P](https://www.onedoc.ch/it/elenco/p)[Q](https://www.onedoc.ch/it/elenco/q)[R](https://www.onedoc.ch/it/elenco/r)[S](https://www.onedoc.ch/it/elenco/s)[T](https://www.onedoc.ch/it/elenco/t)[U](https://www.onedoc.ch/it/elenco/u)[V](https://www.onedoc.ch/it/elenco/v)[W](https://www.onedoc.ch/it/elenco/w)[X](https://www.onedoc.ch/it/elenco/x)[Y](https://www.onedoc.ch/it/elenco/y)[Z](https://www.onedoc.ch/it/elenco/z) [](https://www.swissmadesoftware.org)  Copyright © 2026 OneDoc SA Fisioterapia Terapia Spiraldynamik 60 min Fisioterapia per pazienti con dolore 30 min