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Otilia Gudana  ## Coach Riassunto Mappa Presentazione  ### Pazienti accettati Dr.ssa med. Otilia Gudana accetta nuovi pazienti  ### Specialità Coaching Allenamento mentale  ### Competenze Burnout [*arrow\_drop\_down*Vedi di più](https://www.onedoc.ch)  ### Mappa e informazioni pratiche #### Sarkissati Bahnhofstrasse 45 8098 Zurigo #### Orari di apertura Attualmente chiuso - Apre alle 17:00 *expand\_more* Lunedì: 17:00 - 21:00 Martedì: 17:00 - 21:00 Mercoledì: 17:00 - 21:00 Giovedì: 17:00 - 21:00 Venerdì: 17:00 - 21:00 Sabato: 10:00 - 21:00 Domenica: Chiuso  ### Presentazione Dott.ssa Otilia Gudana MSc. — Fondatrice di Health OG, uno studio di benessere olistico che combina health coaching, yoga e alimentazione ayurvedica in un unico approccio. Formazione in medicina psicosomatica e scienze comportamentali. L’attività svolta presso Health OG consiste esclusivamente in coaching di benessere non medico. L'obiettivo principale è aiutare le persone con un elevato carico di responsabilità a ritrovare l'equilibrio: calmare il sistema nervoso, ritrovare il ritmo e il sonno e sviluppare abitudini quotidiane sostenibili. Il lavoro combina tre filoni: movimento (yoga e lavoro sul respiro), alimentazione (cibo ayurvedico) e mente (health coaching basato su evidenze scientifiche). Le sessioni durano da 15 a 120 minuti, in loco a Zugo o in riva al lago oppure interamente online tramite server svizzeri crittografati, in tedesco, inglese, ungherese o rumeno. Basato su evidenze scientifiche, conforme alla FADP e al GDPR. Primo contatto: colloquio conoscitivo gratuito di 15 minuti. www.healthog.org Non medico, non diagnostico. Nessun rapporto medico-paziente. Non sostituisce un trattamento clinico o psicologico. [*arrow\_drop\_down*Vedi di più](https://www.onedoc.ch) [](https://assets.onedoc.ch/images/users/81d7f886c16db07d7e46cb252f485fbcfaddc1dbd0276b8af7ced06e8e4d129a.jpg) * * * #### Lingue parlate tedesco, inglese, ungherese e rumeno #### Sito web [Visita il sito web *open\_in\_new*](https://www.sarkissati.ch/)  ### FAQ *expand\_more* *keyboard\_arrow\_right* ## Qual è l'indirizzo di Dr.ssa med. Otilia Gudana? Dr.ssa med. Otilia Gudana riceve i pazienti in Bahnhofstrasse 45, 8098 Zurigo. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le lingue parlate da Dr.ssa med. Otilia Gudana? Dr.ssa med. Otilia Gudana propone delle consultazioni in tedesco, inglese, ungherese e rumeno. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono gli orari di consultazione di Dr.ssa med. Otilia Gudana? Gli orari di consultazione di Dr.ssa med. Otilia Gudana sono: - #### Sarkissati: Bahnhofstrasse 45, 8098 Zurigo - Il lunedì dalle 17:00 alle 21:00 - Il martedì dalle 17:00 alle 21:00 - Il mercoledì dalle 17:00 alle 21:00 - Il giovedì dalle 17:00 alle 21:00 - Il venerdì dalle 17:00 alle 21:00 - Il sabato dalle 10:00 alle 21:00 - La domenica chiuso * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Qual è il sito web di Dr.ssa med. Otilia Gudana? Puoi visitare il sito web di Dr.ssa med. Otilia Gudana all'indirizzo: [https://www.sarkissati.ch/ *open\_in\_new*](https://www.sarkissati.ch/) . * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Qual è il numero di telefono di Dr.ssa med. Otilia Gudana? Il numero di telefono di Dr.ssa med. Otilia Gudana è [078 312 23 08](tel:+41783122308). * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Dr.ssa med. Otilia Gudana accetta nuovi pazienti? Sì, Dr.ssa med. Otilia Gudana accetta nuovi pazienti. I nuovi pazienti possono prenotare facilmente gli appuntamenti online tramite OneDoc. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le specialità di Dr.ssa med. Otilia Gudana? Dr.ssa med. Otilia Gudana pratica [coaching](https://www.onedoc.ch/it/coach/zurigo) e [allenamento mentale](https://www.onedoc.ch/it/allenatore-mentale/zurigo) a Zurigo. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le aree di competenza di Dr.ssa med. Otilia Gudana? Le aree di competenza di Dr.ssa med. Otilia Gudana a Zurigo sono: [Burnout](https://www.onedoc.ch/it/burnout/zurigo). * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Per quali motivi posso prenotare un consulto con Dr.ssa med. Otilia Gudana? Dr.ssa med. Otilia Gudana effettua consulenze per i seguenti motivi: Coaching - Health OG – Yoga, Coaching e Ayurveda: - Coaching di resilienza per dirigenti (120 min, Walchwil & online) - Executive Performance Coaching — sessione singola (60 min, CHF 450) - Coaching per medici (120 min, Walchwil & online) - Discovery Call — Primo colloquio (20 min, online) - Sessione di chiarezza per decisori (120 min, Walchwil & online) - Training di resilienza online — 4 sessioni da 60 min - Briefing pre-performance — 60 min (online) - Riflessione strutturata — sessione online 30 min - Morning Vinyasa Flow (45 min., CHF 45, online) - Restorative & Yin Yoga (75 min., CHF 55, online) - Yin Yoga per fianchi e collo (30 min., CHF 25, online) - Full Body Stretch Flow (60 min., CHF 40, online) - Lezione privata individuale di yoga (60 min., CHF 120, Zugo e online) - Health Coaching – Sessione individuale (60 min., Zug e online) - Consulenza nutrizionale ayurvedica (60 min., Zug e online) - Chiamata introduttiva gratuita (15 min., online) 1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/it/)/ 2. [Coach](https://www.onedoc.ch/it/coach)/ 3. [Cantone Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/coach/cantone-zurigo)/ 4. [Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/coach/zurigo)/ 5. Dr.ssa med. Otilia Gudana ### Prenota il tuo appuntamento con Dr.ssa med. Otilia Gudana Compila il modulo seguente *check* Specialità Coaching Coaching Seleziona una specialità * * * 2 Tipo di consultazione In loco*home* A distanza*videocam* * * * *touch\_app* Scegli una fascia oraria *chevron\_left* gio 18 giu *chevron\_right* Vedi più appuntamenti Fascia oraria Prenota appuntamento ### Scarica l'app OneDoc Prenota un appuntamento online con un medico, dentista o terapeuta vicino a te in Svizzera. L'app OneDoc ti consente di gestire tutti i tuoi appuntamenti medici dal tuo cellulare, ovunque e in qualsiasi momento.  Scansiona il codice QR per scaricare l'app [](https://apps.apple.com/ch/app/onedoc/id1592376413?l=fr)[](https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.onedoc.patient&hl=fr-CH) *keyboard\_arrow\_right* ## Specialità correlate [Coach a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/coach/zurigo)[Coach a Rapperswil-Jona](https://www.onedoc.ch/it/coach/rapperswil-jona)[Coach a Frauenfeld](https://www.onedoc.ch/it/coach/frauenfeld)[Coach a Olten](https://www.onedoc.ch/it/coach/olten)[Coach a Baden](https://www.onedoc.ch/it/coach/baden)[Coach a Lucerna](https://www.onedoc.ch/it/coach/lucerna)[Coach a Gommiswald](https://www.onedoc.ch/it/coach/gommiswald)[Coach a Winterthur](https://www.onedoc.ch/it/coach/winterthur)[Coach a Erlenbach](https://www.onedoc.ch/it/coach/erlenbach)[Coach a Glattfelden](https://www.onedoc.ch/it/coach/glattfelden)[Coach a Hombrechtikon](https://www.onedoc.ch/it/coach/hombrechtikon)[Coach a Küsnacht](https://www.onedoc.ch/it/coach/kusnacht)[Coach a Volketswil](https://www.onedoc.ch/it/coach/volketswil)[Coach a Wädenswil](https://www.onedoc.ch/it/coach/wadenswil)[Coach a Freienbach](https://www.onedoc.ch/it/coach/freienbach)[Coach a Zugo](https://www.onedoc.ch/it/coach/zugo)[Allenatore mentale a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/allenatore-mentale/zurigo)[Allenatore mentale a Frauenfeld](https://www.onedoc.ch/it/allenatore-mentale/frauenfeld)[Allenatore mentale a Cham](https://www.onedoc.ch/it/allenatore-mentale/cham)[Allenatore mentale a Lucerna](https://www.onedoc.ch/it/allenatore-mentale/lucerna)[Allenatore mentale a Erlenbach](https://www.onedoc.ch/it/allenatore-mentale/erlenbach) *keyboard\_arrow\_right* ## Competenze correlate [Burnout a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/burnout/zurigo)[Burnout a Aarau](https://www.onedoc.ch/it/burnout/aarau)[Burnout a Lucerna](https://www.onedoc.ch/it/burnout/lucerna)[Burnout a Bülach](https://www.onedoc.ch/it/burnout/bulach)[Burnout a Baden](https://www.onedoc.ch/it/burnout/baden)[Burnout a Zugo](https://www.onedoc.ch/it/burnout/zugo)[Burnout a Zollikon](https://www.onedoc.ch/it/burnout/zollikon)[Burnout a Dielsdorf](https://www.onedoc.ch/it/burnout/dielsdorf)[Burnout a Erlenbach](https://www.onedoc.ch/it/burnout/erlenbach)[Burnout a Horgen](https://www.onedoc.ch/it/burnout/horgen)[Burnout a Kilchberg](https://www.onedoc.ch/it/burnout/kilchberg)[Burnout a Thalwil](https://www.onedoc.ch/it/burnout/thalwil)[Burnout a Uster](https://www.onedoc.ch/it/burnout/uster)[Burnout a Winterthur](https://www.onedoc.ch/it/burnout/winterthur)[Burnout a Malters](https://www.onedoc.ch/it/burnout/malters)[Burnout a Müllheim](https://www.onedoc.ch/it/burnout/mullheim) *keyboard\_arrow\_right* ## Ricerche frequenti [OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/zurigo)[Specialista in medicina interna generale a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-interna-generale/zurigo)[Oculista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/oculista/zurigo)[Massaggiatore classico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/zurigo)[Fisioterapista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/zurigo)[Medico generico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/zurigo)[Dermatologo a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/dermatologo/zurigo)[Centro vaccinale a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/centro-vaccinale/zurigo)[Specialista in medicina estetica a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-estetica/zurigo)[Fisioterapista a Winterthur](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/winterthur)[Terapista in riflessologia a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/zurigo)[Terapista in massaggio medico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-massaggio-medico/zurigo)[Osteopata a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/zurigo)[Neurologo (incl. specialista in cefalee) a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/neurologo-incl-specialista-in-cefalee/zurigo)[Medico generico a Winterthur](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/winterthur)[Dentista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/dentista/zurigo)[Prestazioni sanitarie in farmacia a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/prestazioni-sanitarie-in-farmacia/zurigo)[Naturopata MCO/TEN a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/naturopata-mco-ten/zurigo)[OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Aarau](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/aarau)[Chirurgo plastico e ricostruttivo a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/chirurgo-plastico-e-ricostruttivo/zurigo)[Cardiologo a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/cardiologo/zurigo) *keyboard\_arrow\_right* ## Cerca un professionista [Elenco dei professionisti](https://www.onedoc.ch/it/elenco) [A](https://www.onedoc.ch/it/elenco/A) [B](https://www.onedoc.ch/it/elenco/B) [C](https://www.onedoc.ch/it/elenco/C) [D](https://www.onedoc.ch/it/elenco/D) [E](https://www.onedoc.ch/it/elenco/E) [F](https://www.onedoc.ch/it/elenco/F) [G](https://www.onedoc.ch/it/elenco/G) [H](https://www.onedoc.ch/it/elenco/H) [I](https://www.onedoc.ch/it/elenco/I) [J](https://www.onedoc.ch/it/elenco/J) [K](https://www.onedoc.ch/it/elenco/K) [L](https://www.onedoc.ch/it/elenco/L) [M](https://www.onedoc.ch/it/elenco/M) [N](https://www.onedoc.ch/it/elenco/N) [O](https://www.onedoc.ch/it/elenco/O) [P](https://www.onedoc.ch/it/elenco/P) [Q](https://www.onedoc.ch/it/elenco/Q) [R](https://www.onedoc.ch/it/elenco/R) [S](https://www.onedoc.ch/it/elenco/S) [T](https://www.onedoc.ch/it/elenco/T) [U](https://www.onedoc.ch/it/elenco/U) [V](https://www.onedoc.ch/it/elenco/V) [W](https://www.onedoc.ch/it/elenco/W) [X](https://www.onedoc.ch/it/elenco/X) [Y](https://www.onedoc.ch/it/elenco/Y) [Z](https://www.onedoc.ch/it/elenco/Z) ## OneDoc [Sono un professionista](https://info.onedoc.ch/it/) [Su di noi](https://info.onedoc.ch/it/nostra-missione/) [News e premi](https://info.onedoc.ch/it/media/) [Lavora con noi](https://career.onedoc.ch/it) [Blog salute](https://myhealth.onedoc.ch/it/) [Centro privacy](https://privacy.onedoc.ch/it/) [Gestione dei cookie](javascript:Didomi.preferences.show%28%29) [Centro di assistenza](https://help.onedoc.ch/it/) ## Lingue [Deutsch](https://www.onedoc.ch/de/coachin/zurich/pc22c/dr-med-otilia-gudana) [Français](https://www.onedoc.ch/fr/coach/zurich/pc22c/dr-med-otilia-gudana) [Italiano](https://www.onedoc.ch/it/coach/zurigo/pc22c/dr-med-otilia-gudana) [English](https://www.onedoc.ch/en/coach/zurich/pc22c/dr-med-otilia-gudana) ## Specialità correlate [Coach a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/coach/zurigo) [Coach a Rapperswil-Jona](https://www.onedoc.ch/it/coach/rapperswil-jona) [Coach a Frauenfeld](https://www.onedoc.ch/it/coach/frauenfeld) [Coach a Olten](https://www.onedoc.ch/it/coach/olten) [Coach a Baden](https://www.onedoc.ch/it/coach/baden) [Coach a Lucerna](https://www.onedoc.ch/it/coach/lucerna) [Coach a Gommiswald](https://www.onedoc.ch/it/coach/gommiswald) [Coach a Winterthur](https://www.onedoc.ch/it/coach/winterthur) [Coach a Erlenbach](https://www.onedoc.ch/it/coach/erlenbach) [Coach a Glattfelden](https://www.onedoc.ch/it/coach/glattfelden) [Coach a Hombrechtikon](https://www.onedoc.ch/it/coach/hombrechtikon) [Coach a Küsnacht](https://www.onedoc.ch/it/coach/kusnacht) [Coach a Volketswil](https://www.onedoc.ch/it/coach/volketswil) [Coach a Wädenswil](https://www.onedoc.ch/it/coach/wadenswil) [Coach a Freienbach](https://www.onedoc.ch/it/coach/freienbach) [Coach a Zugo](https://www.onedoc.ch/it/coach/zugo) [Allenatore mentale a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/allenatore-mentale/zurigo) [Allenatore mentale a Frauenfeld](https://www.onedoc.ch/it/allenatore-mentale/frauenfeld) [Allenatore mentale a Cham](https://www.onedoc.ch/it/allenatore-mentale/cham) [Allenatore mentale a Lucerna](https://www.onedoc.ch/it/allenatore-mentale/lucerna) [Allenatore mentale a Erlenbach](https://www.onedoc.ch/it/allenatore-mentale/erlenbach) ## Competenze correlate [Burnout a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/burnout/zurigo) [Burnout a Aarau](https://www.onedoc.ch/it/burnout/aarau) [Burnout a Lucerna](https://www.onedoc.ch/it/burnout/lucerna) [Burnout a Bülach](https://www.onedoc.ch/it/burnout/bulach) [Burnout a Baden](https://www.onedoc.ch/it/burnout/baden) [Burnout a Zugo](https://www.onedoc.ch/it/burnout/zugo) [Burnout a Zollikon](https://www.onedoc.ch/it/burnout/zollikon) [Burnout a Dielsdorf](https://www.onedoc.ch/it/burnout/dielsdorf) [Burnout a Erlenbach](https://www.onedoc.ch/it/burnout/erlenbach) [Burnout a Horgen](https://www.onedoc.ch/it/burnout/horgen) [Burnout a Kilchberg](https://www.onedoc.ch/it/burnout/kilchberg) [Burnout a Thalwil](https://www.onedoc.ch/it/burnout/thalwil) [Burnout a Uster](https://www.onedoc.ch/it/burnout/uster) [Burnout a Winterthur](https://www.onedoc.ch/it/burnout/winterthur) [Burnout a Malters](https://www.onedoc.ch/it/burnout/malters) [Burnout a Müllheim](https://www.onedoc.ch/it/burnout/mullheim) ## Ricerche frequenti [OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/zurigo) [Specialista in medicina interna generale a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-interna-generale/zurigo) [Oculista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/oculista/zurigo) [Massaggiatore classico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/zurigo) [Fisioterapista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/zurigo) [Medico generico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/zurigo) [Dermatologo a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/dermatologo/zurigo) [Centro vaccinale a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/centro-vaccinale/zurigo) [Specialista in medicina estetica a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-estetica/zurigo) [Fisioterapista a Winterthur](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/winterthur) [Terapista in riflessologia a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/zurigo) [Terapista in massaggio medico a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-massaggio-medico/zurigo) [Osteopata a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/zurigo) [Neurologo (incl. specialista in cefalee) a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/neurologo-incl-specialista-in-cefalee/zurigo) [Medico generico a Winterthur](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/winterthur) [Dentista a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/dentista/zurigo) [Prestazioni sanitarie in farmacia a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/prestazioni-sanitarie-in-farmacia/zurigo) [Naturopata MCO/TEN a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/naturopata-mco-ten/zurigo) [OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Aarau](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/aarau) [Chirurgo plastico e ricostruttivo a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/chirurgo-plastico-e-ricostruttivo/zurigo) [Cardiologo a Zurigo](https://www.onedoc.ch/it/cardiologo/zurigo) [](https://facebook.com/onedoc.ch/)[](https://linkedin.com/company/onedoc.ch/)[](https://www.instagram.com/onedoc.ch/)[](https://twitter.com/OneDoc_ch)[](https://www.youtube.com/channel/UCWnlE63em_m8ZioBA5n8Z6w) Cerca un professionista [Elenco dei professionisti](https://www.onedoc.ch/it/elenco)[A](https://www.onedoc.ch/it/elenco/a)[B](https://www.onedoc.ch/it/elenco/b)[C](https://www.onedoc.ch/it/elenco/c)[D](https://www.onedoc.ch/it/elenco/d)[E](https://www.onedoc.ch/it/elenco/e)[F](https://www.onedoc.ch/it/elenco/f)[G](https://www.onedoc.ch/it/elenco/g)[H](https://www.onedoc.ch/it/elenco/h)[I](https://www.onedoc.ch/it/elenco/i)[J](https://www.onedoc.ch/it/elenco/j)[K](https://www.onedoc.ch/it/elenco/k)[L](https://www.onedoc.ch/it/elenco/l)[M](https://www.onedoc.ch/it/elenco/m)[N](https://www.onedoc.ch/it/elenco/n)[O](https://www.onedoc.ch/it/elenco/o)[P](https://www.onedoc.ch/it/elenco/p)[Q](https://www.onedoc.ch/it/elenco/q)[R](https://www.onedoc.ch/it/elenco/r)[S](https://www.onedoc.ch/it/elenco/s)[T](https://www.onedoc.ch/it/elenco/t)[U](https://www.onedoc.ch/it/elenco/u)[V](https://www.onedoc.ch/it/elenco/v)[W](https://www.onedoc.ch/it/elenco/w)[X](https://www.onedoc.ch/it/elenco/x)[Y](https://www.onedoc.ch/it/elenco/y)[Z](https://www.onedoc.ch/it/elenco/z) [](https://www.swissmadesoftware.org)  Copyright © 2026 OneDoc SA Coaching