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Accreditato ASCA, servizi rimborsati da alcune compagnie di assicurazione complementare. ## __Aree coperte:__ - Difficoltà ad addormentarsi - Svegliarsi presto o di notte - Stanchezza nonostante il riposo - Stress e iperattività che influiscono sul sonno - Sonniferi e sonno ## __Servizi :__ - __Consulenza sul sonno - 50/30 min | 150 CHF/110 CHF__ Capire e migliorare gradualmente il suo sonno \- Valutazione completa del suo sonno e del ritmo sonno-veglia \- Identificazione dei fattori che contribuiscono all'insonnia, alla stanchezza o ai risvegli notturni. \- Spiegazioni chiare sul funzionamento del sonno \- Attuazione di strategie pratiche iniziali adattate alla sua situazione (abitudini, ritmo, gestione dello stress e regolazione del sistema nervoso). L'assistenza viene generalmente fornita nel corso di 3-6 sessioni, in ufficio o a distanza, a seconda delle necessità. Le sessioni di follow-up di 30 o 50 minuti possono essere programmate dopo una consultazione iniziale di 50 minuti. - __Stress-Check - 50 min | 150 CHF__ Una valutazione personalizzata per aiutarla a capire meglio come affronta lo stress e imparare a regolarlo in modo efficace. La valutazione comprende: \- Valutazione dei fattori di stress, stile di vita e tensione \- Breve misurazione della variabilità della frequenza cardiaca (HRV) con la tecnologia HeartMath \- Osservazione in tempo reale della regolazione del sistema nervoso mediante biofeedback \- Esercizi di coerenza cardiaca e consigli pratici per aiutarla a tornare alla calma. - __Valutazione del sonno e del recupero - 24h | 320 CHF__ Ottimizzi il suo sonno, il recupero e l'equilibrio del sistema nervoso con un'analisi avanzata della variabilità della frequenza cardiaca (HRV). Questa valutazione si basa sulla registrazione continua dell'ECG (tipo Holter) per 24-48 ore nella sua vita quotidiana, per valutare il funzionamento del sistema nervoso autonomo, la qualità del recupero e l'impatto dello stress sul corpo. La valutazione comprende: \- Montaggio del sensore ECG e briefing iniziale (15 minuti) \- Registrazione della VFC nell'arco di 24-48 ore nella sua vita quotidiana \- Analisi approfondita dei suoi dati al di fuori della consultazione \- Consultazione di feedback con raccomandazioni e strategie personalizzate \- Presentazione di una relazione scritta riassuntiva - __Formazione e workshop in azienda | prezzi su richiesta__ Offriamo corsi di formazione faccia a faccia e a distanza per aziende e PMI, progettati per migliorare il sonno, il recupero e le prestazioni dei dipendenti a lungo termine. In un contesto di elevato carico di lavoro mentale, il sonno e la regolazione del sistema nervoso sono leve essenziali per la concentrazione, il processo decisionale, la resilienza e la prevenzione del burnout. Le sessioni trattano il funzionamento del sonno e dello stress, il loro impatto diretto sulle prestazioni e sulla salute e gli strumenti pratici per migliorare l'energia, il recupero e la gestione dello stress su base quotidiana. \- È possibile integrare valutazioni individuali: Valutazione del sonno e del recupero e Valutazione dello stress. ## __Luoghi di consultazione:__ __Studio multiprofessionale a Morges:__ Lo studio si trova al piano terra di Rue de la Gare 22 a Morges. Il codice d'ingresso sarà inviato via e-mail. Per le persone a mobilità ridotta, si prega di registrarsi prima dell'appuntamento, poiché c'è una scala per accedere alla porta dell'edificio. __Consultazioni online:__ È possibile prenotare consultazioni online per i consulti di follow-up. La prima consultazione si svolge in ufficio. Le valutazioni vengono effettuate esclusivamente in studio, data l'attrezzatura necessaria. ## __Come arrivare:__ - in treno: 3 minuti a piedi dalla stazione di Morges - in autobus: fermata "Morges Gare", a 2 minuti a piedi dallo studio. - in auto: parcheggio sotterraneo proprio di fronte allo studio, nel centro commerciale Pont Neuf. Fissi un appuntamento tramite OneDoc o per telefono[(076 243 88 60](tel://0762438860)) [*arrow\_drop\_down*Vedi di più](https://www.onedoc.ch) [](https://assets.onedoc.ch/images/users/a1a9f634060695b8ea6826836aa11403941e80cf180bbe66cca5ed22d3e0d608.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/849490507354214b2a87161b018728cc871b75b2c73c215a6f85c8b12bb8a270.png) * * * #### Lingue parlate francese, tedesco, inglese, italiano e romancio #### Reti   ### FAQ *expand\_more* *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono gli indirizzi di Sig.ra Arina Chevallay-Denoth? Sig.ra Arina Chevallay-Denoth riceve i pazienti agli indirizzi seguenti: - #### [Consultation sommeil - à Morges](https://www.onedoc.ch/it/studio-medicina-alternativa/morges/ebe56/consultation-sommeil-a-morges) Rue de la Gare 22 1110 Morges - #### [Consultation Sommeil - à Préverenges](https://www.onedoc.ch/it/studio-medicina-alternativa/preverenges/ebe9z/consultation-sommeil-a-preverenges) Rue de Lausanne 17 1028 Préverenges * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le lingue parlate da Sig.ra Arina Chevallay-Denoth? Sig.ra Arina Chevallay-Denoth propone delle consultazioni in francese, tedesco, inglese, italiano e romancio. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono gli orari di consultazione di Sig.ra Arina Chevallay-Denoth? Gli orari di consultazione di Sig.ra Arina Chevallay-Denoth sono: - #### [Consultation sommeil - à Morges](https://www.onedoc.ch/it/studio-medicina-alternativa/morges/ebe56/consultation-sommeil-a-morges) : Rue de la Gare 22, 1110 Morges - Il lunedì chiuso - Il martedì chiuso - Il mercoledì chiuso - Il giovedì dalle 08:00 alle 13:00 - Il venerdì chiuso - Il sabato chiuso - La domenica chiuso * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono i numeri di telefono di Sig.ra Arina Chevallay-Denoth? I numeri di telefono di Sig.ra Arina Chevallay-Denoth sono: - Consultation sommeil - à Morges: [076 243 88 60](tel:+41762438860) - Consultation Sommeil - à Préverenges: [076 243 88 60](tel:+41762438860) * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Sig.ra Arina Chevallay-Denoth accetta nuovi pazienti? Sì, Sig.ra Arina Chevallay-Denoth accetta nuovi pazienti. I nuovi pazienti possono prenotare facilmente gli appuntamenti online tramite OneDoc. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quali sono le specialità di Sig.ra Arina Chevallay-Denoth? Sig.ra Arina Chevallay-Denoth pratica [coaching / consulenza psicologica](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/preverenges) a Préverenges. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Per quali motivi posso prenotare un consulto con Sig.ra Arina Chevallay-Denoth? Sig.ra Arina Chevallay-Denoth effettua consulenze per i seguenti motivi: Coaching / consulenza psicologica: - Stress-Check 50min - Consulenza sul sonno 50min - Consulenza sul sonno 30min - Consulenza sul sonno 30min - Consulenza sul sonno 50min - Valutazione del sonno e del recupero (briefing) 15min 1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/it/)/ 2. [Coach in psicologia](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia)/ 3. [Cantone Vaud](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/cantone-vaud)/ 4. [Préverenges](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/preverenges)/ 5. Sig.ra Arina Chevallay-Denoth ### Prenota il tuo appuntamento con Sig.ra Arina Chevallay-Denoth Compila il modulo seguente *check* Luogo della consultazione Consultation Sommeil - à Préverenges Consultation Sommeil - à Préverenges Seleziona un luogo di consultazione * * * *error\_outline* Oops! *chevron\_left* mer 20 mag *chevron\_right* Vedi più appuntamenti Nessuna disponibilità online al momento. Per prenotare un appuntamento con Sig.ra Arina Chevallay-Denoth, si prega di chiamare il numero: [076 243 88 60](tel:+41762438860). Fascia oraria Prenota appuntamento ### Scarica l'app OneDoc Prenota un appuntamento online con un medico, dentista o terapeuta vicino a te in Svizzera. L'app OneDoc ti consente di gestire tutti i tuoi appuntamenti medici dal tuo cellulare, ovunque e in qualsiasi momento.  Scansiona il codice QR per scaricare l'app [](https://apps.apple.com/ch/app/onedoc/id1592376413?l=fr)[](https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.onedoc.patient&hl=fr-CH) *keyboard\_arrow\_right* ## Specialità correlate [Coach in psicologia a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/ginevra)[Coach in psicologia a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/losanna)[Coach in psicologia a Vevey](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/vevey)[Coach in psicologia a Lancy](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/lancy)[Coach in psicologia a Le Mont-sur-Lausanne](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/le-mont-sur-lausanne)[Coach in psicologia a Montreux](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/montreux)[Coach in psicologia a Gland](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/gland)[Coach in psicologia a Morges](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/morges)[Coach in psicologia a Vernier](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/vernier)[Coach in psicologia a Pully](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/pully)[Coach in psicologia a Carrouge](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/carrouge)[Coach in psicologia a Champvent](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/champvent)[Coach in psicologia a Payerne](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/payerne)[Coach in psicologia a Carouge](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/carouge)[Coach in psicologia a Aigle](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/aigle)[Coach in psicologia a Préverenges](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/preverenges)[Coach in psicologia a Prilly](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/prilly)[Coach in psicologia a Puidoux](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/puidoux)[Coach in psicologia a Rennaz](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/rennaz)[Coach in psicologia a Rolle](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/rolle)[Coach in psicologia a Saint-Prex](https://www.onedoc.ch/it/coach-in-psicologia/saint-prex) *keyboard\_arrow\_right* ## Ricerche frequenti [Fisioterapista a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/ginevra)[Psicologo a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/psicologo/ginevra)[Fisioterapista a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/losanna)[Medico generico a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/ginevra)[Terapista in linfodrenaggio manuale a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-linfodrenaggio-manuale/ginevra)[Massaggiatore classico a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/ginevra)[Specialista in medicina interna generale a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-interna-generale/ginevra)[Terapista in riflessologia a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/ginevra)[Dentista a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/dentista/ginevra)[Psicologo a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/psicologo/losanna)[Agopuntore a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/agopuntore/ginevra)[Osteopata a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/losanna)[Massaggiatore classico a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/losanna)[Medico generico a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/losanna)[Specialista in Medicina Tradizionale Cinese (MTC) a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-tradizionale-cinese-mtc/ginevra)[Osteopata a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/ginevra)[Massaggiatore terapeutico a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-terapeutico/ginevra)[OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/ginevra)[Terapista della nutrizione (MCO) a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/terapista-della-nutrizione-mco/ginevra)[Psicoterapeuta a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta/ginevra)[Fisioterapista sportivo a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista-sportivo/ginevra) *keyboard\_arrow\_right* ## 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Ricerche frequenti [Fisioterapista a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/ginevra) [Psicologo a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/psicologo/ginevra) [Fisioterapista a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista/losanna) [Medico generico a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/ginevra) [Terapista in linfodrenaggio manuale a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-linfodrenaggio-manuale/ginevra) [Massaggiatore classico a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/ginevra) [Specialista in medicina interna generale a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-interna-generale/ginevra) [Terapista in riflessologia a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/terapista-in-riflessologia/ginevra) [Dentista a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/dentista/ginevra) [Psicologo a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/psicologo/losanna) [Agopuntore a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/agopuntore/ginevra) [Osteopata a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/losanna) [Massaggiatore classico a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-classico/losanna) [Medico generico a Losanna](https://www.onedoc.ch/it/medico-generico/losanna) [Specialista in Medicina Tradizionale Cinese (MTC) a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/specialista-in-medicina-tradizionale-cinese-mtc/ginevra) [Osteopata a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/osteopata/ginevra) [Massaggiatore terapeutico a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatore-terapeutico/ginevra) [OB-GYN (ostetrico-ginecologo) a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/ob-gyn-ostetrico-ginecologo/ginevra) [Terapista della nutrizione (MCO) a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/terapista-della-nutrizione-mco/ginevra) [Psicoterapeuta a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/psicoterapeuta/ginevra) [Fisioterapista sportivo a Ginevra](https://www.onedoc.ch/it/fisioterapista-sportivo/ginevra) [](https://facebook.com/onedoc.ch/)[](https://linkedin.com/company/onedoc.ch/)[](https://www.instagram.com/onedoc.ch/)[](https://twitter.com/OneDoc_ch)[](https://www.youtube.com/channel/UCWnlE63em_m8ZioBA5n8Z6w) Cerca un professionista [Elenco dei professionisti](https://www.onedoc.ch/it/elenco)[A](https://www.onedoc.ch/it/elenco/a)[B](https://www.onedoc.ch/it/elenco/b)[C](https://www.onedoc.ch/it/elenco/c)[D](https://www.onedoc.ch/it/elenco/d)[E](https://www.onedoc.ch/it/elenco/e)[F](https://www.onedoc.ch/it/elenco/f)[G](https://www.onedoc.ch/it/elenco/g)[H](https://www.onedoc.ch/it/elenco/h)[I](https://www.onedoc.ch/it/elenco/i)[J](https://www.onedoc.ch/it/elenco/j)[K](https://www.onedoc.ch/it/elenco/k)[L](https://www.onedoc.ch/it/elenco/l)[M](https://www.onedoc.ch/it/elenco/m)[N](https://www.onedoc.ch/it/elenco/n)[O](https://www.onedoc.ch/it/elenco/o)[P](https://www.onedoc.ch/it/elenco/p)[Q](https://www.onedoc.ch/it/elenco/q)[R](https://www.onedoc.ch/it/elenco/r)[S](https://www.onedoc.ch/it/elenco/s)[T](https://www.onedoc.ch/it/elenco/t)[U](https://www.onedoc.ch/it/elenco/u)[V](https://www.onedoc.ch/it/elenco/v)[W](https://www.onedoc.ch/it/elenco/w)[X](https://www.onedoc.ch/it/elenco/x)[Y](https://www.onedoc.ch/it/elenco/y)[Z](https://www.onedoc.ch/it/elenco/z) [](https://www.swissmadesoftware.org)  Copyright © 2026 OneDoc SA Consultation sommeil - à Morges Consultation Sommeil - à Préverenges