Sig. Patrick Arnet 

Patrick Arnet

Scienziato dello sport e dell'esercizio fisico MSc

Personal Trainer

La salute non nasce per caso: è il risultato di decisioni informate, di scelte di vita attive e di un'attuazione coerente. Prevenire significa assumersi la responsabilità in una fase iniziale, attraverso un esercizio fisico mirato e un recupero consapevole. I cambiamenti duraturi e le nuove abitudini possono essere radicati con successo nella vita di tutti i giorni se sono pianificati in modo realistico e adattati individualmente alle condizioni fisiche, alla storia medica e agli obiettivi di performance. Il fattore decisivo non è solo il piano, ma il supporto continuo - insieme, sulla base dei dati e con una chiara attenzione alla fattibilità. Il risultato è una combinazione equilibrata di esercizio fisico, rigenerazione, nutrizione e piacere di vivere - e quindi la base per una salute sostenibile e una performance a lungo termine.

2025

• Scienziato dello sport e dell'esercizio fisico Centro di Medicina Proattiva, Zurigo

2024/25

• Operations & Product Manager, Care Preventive, Winterthur

2023/24

• Responsabile Coach della Salute, Care Preventive, Winterthur

2020/23

• Scienziato dello sport e del movimento, Swissbiomechanics AG, Einsiedeln

2018/20

• Master in Scienze dell'esercizio e dello sport, ETH Zurigo

2015/18

• Laurea in Scienze e Tecnologie della Salute, ETH Zurigo