Mme Zara Nawid

Spécialisée dans l’alimentation féminine

• Santé et prévention cardiovasculaire
• Bilan personnalisé : habitudes, métabolisme et mode de vie
• Perte de poids durable et gestion du métabolisme
• Rééquilibrage alimentaire et menus guidés
• Gestion des fringales et compulsions alimentaires
• Accompagnement émotionnel et motivationnel
• Alimentation adaptée aux troubles hormonaux (SOPK, endométriose, fertilité)
• Suivi à long terme : maintien des résultats et bien-être durable

Zara Nawid est une nutritionniste spécialisée dans l’alimentation féminine et la santé cardiovasculaire à Vevey. Diplômée en Nutrition MCO à l’école TCMA de Genève, elle accompagne les femmes pour atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être de manière durable et sereine.

Ses consultations et suivis: 

• Perte de poids et gestion du métabolisme
• Rééquilibrage alimentaire et menus guidés
• Gestion des fringales et compulsions alimentaires
• Nutrition adaptée aux troubles hormonaux (SOPK, endométriose, fertilité)
• Prévention cardiovasculaire
• Accompagnement des femmes enceintes

Zara propose des consultations et suivis personnalisés, basés sur un bilan nutritionnel complet, l’analyse des habitudes de vie, et un plan alimentaire adapté à chaque situation. Grâce à ce suivi individualisé, elle aide ses clientes à retrouver équilibre, énergie et santé au quotidien.