Mme Angélique Chaignat 

✨ Coaching en alimentation intuitive, mindset et développement personnel à Renens (et en visio)

Je suis Angélique Chaignat, nutrithérapeute reconnue par les assurances complémentaires (ASCA & RME), spécialisée en alimentation intuitive, nutrition comportementale et coach en mindset transformationnel

J’accompagne les hommes et les femmes qui veulent retrouver une relation apaisée avec leur corps, leur alimentation… et leur vie intérieure.

🌱 Une approche globale avec ma méthode E.A.T.

Émotions — Alimentation — Transformation

Ma méthode repose sur une vision holistique qui allie :

✔ la compréhension de ton comportement alimentaire,

✔ la reprogrammation de ton subconscient,

✔ et un travail d’ancrage émotionnel profond.

C’est un chemin vers la liberté intérieure, la sécurité émotionnelle et le plaisir de vivre.

🌀 Mon approche est faite pour toi si tu ressens un ou plusieurs de ces besoins :

• Sortir du cycle des régimes restrictifs, du contrôle permanent ou des compulsions alimentaires
• Soutenir une perte de poids durable, sans régime ni frustration
• Retrouver une relation saine et intuitive à la nourriture, sans culpabilité ni obsession
• Revenir à une écoute intuitive de ton corps, de tes signaux de faim, de satiété et de tes besoins réels
• Réduire les grignotages émotionnels, compulsions ou l’alimentation comme fuite
• Apaiser l’anxiété liée au corps ou à l’image de soi, notamment en lien avec le poids
• Libérer les croyances limitantes autour de l’alimentation, de l’argent ou de ta valeur personnelle
• Travailler la confiance en soi et la sécurité intérieure, notamment si tu te sens souvent perdue ou déconnectée
• Gérer les variations hormonales, le stress, les émotions fortes ou l’hypersensibilité
• Retrouver du plaisir dans les repas, la sensualité, la joie de vivre et l’énergie au quotidien
• Reprogrammer ton subconscient pour accueillir l’abondance et la douceur dans ta vie
• Sortir des schémas familiaux ou transgénérationnels qui impactent ton rapport à l’alimentation, au corps ou à l’argent
• Traverser une période de transition (burnout, séparation, reconversion…) avec ancrage et clarté
• Te reconnecter à ta féminité, ton intuition et ton pouvoir personnel

📅 Le premier rendez-vous inclut :

• Une analyse complète de ton comportement alimentaire (outil exclusif issu de la méthode E.A.T.)
• Une lecture personnalisée de ton rapport à la nourriture, au corps et aux émotions
• Une séance de coaching individuel de 60 minutes pour amorcer ta transformation

Cette première séance est disponible à mon cabinet à Renens ou en visio.

Prends rendez-vous en ligne dès maintenant pour une séance de coaching en alimentation intuitive et développement personnel à Renens ou en visio sur OneDoc.