Mme Zara Nawid 

Avec plus de 10 ans d’expérience dans le domaine de la santé, Zara Nawid, nutritionniste diplômée en Nutrition MCO et thérapeute reconnue ASCA, s’est spécialisée dans l’accompagnement nutritionnel des femmes ainsi que dans la prévention et le soutien de la santé cardiovasculaire.

Elle accompagne les femmes qui souhaitent retrouver équilibre, énergie et confiance en elles grâce à une approche unique, où alimentation, métabolisme et émotions avancent main dans la main.

Un espace bienveillant pour prendre soin de vous, dès maintenant à Vevey.

Ses accompagnements

• Perte de poids durable : comprendre son métabolisme et apprendre à travailler avec lui, pas contre lui.
• Rééquilibrage alimentaire concret : menus guidés, astuces pratiques et plaisir dans l’assiette.
• Gestion des fringales et compulsions : retrouver une relation apaisée avec la nourriture.
• Accompagnement émotionnel et motivationnel : transformer ses habitudes sans culpabilité, avec bienveillance.
• Nutrition et hormones : soutien adapté au SOPK, à l’endométriose, à la fertilité et à la ménopause.
• Prévention cardiovasculaire : prendre soin du cœur et de la circulation, dès aujourd’hui.
• Suivi à long terme : maintenir les résultats, protéger la santé et cultiver un bien-être durable.

Son approche

• Émotion : comprendre les blocages et retrouver la motivation.
• Métabolisme : analyser les besoins réels et le fonctionnement unique de chaque femme.
• Alimentation : créer un équilibre adapté, concret et agréable.

C’est l’alliance de ces trois dimensions qui permet une transformation profonde et durable.

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👉 Pour un suivi optimal, merci d’apporter vos analyses sanguines ou bilans médicaux récents.

💳 Remboursement : thérapeute agréée ASCA,les consultations sont prises en charge par de nombreuses assurances complémentaires.