Veuillez noter que les heures indiquées ci-dessus sont les heures auxquelles je suis susceptible de répondre au téléphone.
Vanessa Pasche - Hypnothérapeute et relaxologue à Prilly
Accompagnement thérapeutique spécialisé
- Gestion du stress
- Anxiété et troubles du comportement
- Troubles du sommeil
- Gestion de la douleur
- Préparation à l'accouchement
- Coaching et exploration de la vie
Je vous accompagne avec douceur et professionnalisme à travers une approche thérapeutique profondément humaine, individuelle et centrée sur la personne. Au fil des années, j'ai développé mes compétences d'hypnothérapeute et de relaxologue dans l'accompagnement médical et notamment dans les domaines suivants :
🌸Troubles anxieux - stress, anxiété, attaques de panique et claustrophobie (espaces clos - ascenseurs ou meilleure tolérance d'un appareil CPAP en cas de maladie pulmonaire - peur de l'avion), acceptation des diagnostics, stress avant une intervention chirurgicale, stress post-traumatique.
🌸Gestion de la douleur (chronique, postopératoire, après traitement oncologique, douleur neuropathique du diabète, syndrome des jambes sans repos).
🌸Troubles alimentaires (traitement des troubles du comportement alimentaire, accompagnement en chirurgie bariatrique, surveillance de la prise et de la perte de poids).
🌸Accompagnementet préparation à l 'accouchement (relaxation, visualisation, suivi du projet de naissance).
🌸Dépendance au tabac, (autres dépendances, en soutien à un traitement médical).
La première séance :
Ici, pas de jugement, pas d'étiquette, un espace vivant pour vous écouter, vous comprendre et explorer tout votre intérieur à votre rythme.
Vous n'avez rien à préparer, rien à prouver🥇.
Nous commençons simplement là où vous en êtes. Vous me faites part de ce que vous vivez, de ce qui vous touche ou de ce que vous aimeriez clarifier ou travailler et je vous propose comment je peux vous accompagner.
Nous voyons ensemble si cette forme d'exploration vous convient 💞.
Mon approche s'appuie sur des outils complémentaires comme la relaxation psychocorporelle pour relier le corps et les émotions, l'hypnose ericksonienne pour activer vos ressources inconscientes, la PNL (programmation neuro-linguistique) pour transformer les schémas limitants, et les thérapies d'impact selon l'approche de Danie Beaulieu pour favoriser des prises de conscience profondes et concrètes. La méthode est douce et directe, elle est ancrée dans le corps, les émotions et les ressources inconscientes.
Chaque séance est une exploration, on y va pas à pas, en fonction de ce qui émerge, sans modèle préétabli. Le corps, l'imaginaire et la parole se répondent, chacun à sa manière. Je vous accompagne dans la rencontre entre votre corps, vos émotions et votre histoire.
Vous pouvez vous attendre à une vraie présence, à un cadre clair, parfois à une parole qui choque un peu, parfois à un rire qui soulage. C'est un chemin vers plus de liberté intérieure, vers plus de conscience.
Si ce texte résonne, c'est peut-être le signe qu'un espace d'exploration vous ferait du bien 😊 être accompagné autrement.
🧰 Mes formations :
- Hypnose Ericksonienne - Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne, ID COM International.
- Programmation neurolinguistique - Praticien en programmation neuro-linguistique, ID COM International.
- Relaxation psychocorporelle - Formation Isy.
- Méditation et respiration de pleine conscience - Lothar Bielke - lic.oec.HSG - Enseignant MBSR
- Anatomie Physiologie Pathologie ESSR - Ecole de santé de suisse romande
- Générer de la résilience en situation de crise et de changement - Collège romand de PNL
- Travailler sur mon histoire familiale - IECF Genève
- Certificat en bio-magnétisme - Centre énergie et santé
- Éléments de psychopathologie - EESP Lausanne
- Violence domestique et conjugale - Centre MalleyPrairie-ViFa Lausanne
J'aime compléter mes techniques de traitement par différentes approches et pensées, telles que les techniques d'impact, la visualisation, l'approche orientée solution, le travail sur l'arbre généalogique, la transgénérationnalité, l'hypnose régressive et spirituelle, la motivation au changement, le rire, la contemplation, l'émerveillement et toutes ces choses simples qui font la richesse de la vie.
Au fil des séances, vous apprendrez à :
⚖️ calmer votre système nerveux et votre esprit.
⚖️ Faire face à l'anxiété
⚖️ Sortir du cycle du stress, des tensions et de la fatigue.
⚖️ Soulager les douleurs influencées par les tensions émotionnelles ou les maladies.
⚖️ Améliorer la qualité de votre sommeil.
⚖️ Comprendre et libérer les schémas internes qui se répètent et vous limitent.
⚖️ Réouverture d'un espace intérieur plus stable et plus libre.
Les consultations ont lieu dans mon cabinet Lors du Temps à Prilly, par vidéo-consultation et également à votre domicile ainsi que dans des chambres ou salles d'examen d'hôpitaux et de cliniques. Le cabinet dispose d'une rampe d'escalier et n'est malheureusement pas adapté et accessible aux personnes à mobilité réduite ou en fauteuil roulant.
📍 Accès à mon cabinet :
Le cabinet dispose d'un parking visiteurs et de nombreuses zones bleues dans la rue. Si vous venez en transports en commun . Depuis Lausanne, bus TL n° 9, arrêt Prilly Eglise ou Le Leb gare Cery-Fleur-de-Lys. Depuis Renens, bus TL n° 38, arrêt Prilly Eglise.
Vous y trouverez également Mme Micheline Rochat - phytothérapeute et nutrithérapeute MCO, aromathérapeute et praticienne en biomagnétisme.
Les tarifs :
- Séance 1h00 individuelle et sur rendez-vous : 140 chf (possibilité 1h30 : 200 chf).
- Séance en couple 1h30, le couple et sur rendez-vous : 200 chf.
- Visioconférence 1h00, individuelle et sur rendez-vous : 140 chf (possibilité 1h30 : 200 chf)
- Séance à domicile 1h00, individuelle et sur rendez-vous : 160 chf de base (possibilité 1h30 : 220 chf), + frais éventuels selon la distance.
- Préparation à l'accouchement, hypnose périnatale 1h00, individuelle ou en couple et sur rendez-vous : 140 chf.
- En chambre ou salle d'examen dans les hôpitaux et cliniques (merci de vérifier les possibilités selon l'établissement choisi), nous établirons ensemble un tarif adapté à vos besoins).
Je suis agréée ASCA, je vous invite à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé sur les remboursements possibles.
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Vous pouvez me consulter pour les raisons suivantes : (adultes et enfants)
Stress / anxiété / dépendance affective / relations toxiques / burn-out / troubles alimentaires / maltraitance / troubles obsessionnels compulsifs / phobies / sevrage tabagique et dépendance / gestion des douleurs chroniques ou aiguës / troubles du sommeil / accompagnement périnatal / troubles sexuels / confiance en soi / estime de soi / projets personnels, coaching / développement des ressources / accompagnement de couple.
L'objectif de la collaboration entre vous et moi est de vous proposer et de vous transmettre des outils concrets et des pistes de réflexion pour explorer vos ressources et faciliter le voyage dans votre monde extraordinaire. La dimension intérieure et existentielle est toujours respectée dans ce cadre thérapeutique et peut être incluse naturellement dans le processus si cela est important pour vous.
Nous sommes impatients de vous rencontrer.
Vanessa P.
Les rendez-vous peuvent également être pris par téléphone/e-mail :
📞 Tél : +41 76 563 39 96
📧 E-mail : [email protected]
Pour plus d'informations :
🌐 www.lors dutemps.ch
