Mme Yolande Bernard

🌿 Yolande Bernard – Thérapeute en Sophrologie Caycédienne à Bussigny

Mieux-être & Équilibre grâce à la sophrologie caycédienne

Yolande Bernard vous accueille à Bussigny pour un accompagnement en sophrologie caycédienne, une méthode psycho-corporelle douce et structurée qui favorise la détente, la conscience de soi et le renforcement des capacités personnelles. Que vous soyez en quête de sérénité, de gestion du stress, d’un meilleur sommeil, d’un soutien face aux addictions, ou d’une préparation mentale à un événement important (examen, accouchement, prise de parole…), Yolande vous guide avec bienveillance et professionnalisme.

💠 Une spécialisation dans l’accompagnement des addictions

Grâce à son expérience en milieu psychiatrique, Yolande a développé une expertise spécifique dans l’accompagnement des personnes souffrant d’addictions (tabac, alcool, troubles alimentaires, dépendances comportementales, etc.). La sophrologie permet de renforcer la motivation, de mieux gérer les pulsions, de cultiver une nouvelle relation au corps et à l’émotionnel, tout en s’inscrivant dans un parcours de soin global.

⚠️ Important : La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical ou psychiatrique. Elle agit en complément, dans une approche holistique et respectueuse du parcours de chacun.

🧠 Une expertise enracinée dans la santé mentale

Avant de se consacrer pleinement à la sophrologie, Yolande Bernard a exercé en psychiatrie, ce qui lui confère une fine compréhension des problématiques psychiques. Cette expérience lui permet de proposer un accompagnement structuré, respectueux et profondément humain.

🎯 Pourquoi se faire accompagner en sophrologie ?

• Pour gérer le stress, les émotions et l’anxiété
• Pour retrouver un sommeil naturel et réparateur
• Pour accompagner un sevrage ou un parcours de soin en cas d’addiction
• Pour renforcer la confiance et l’estime de soi
• Pour se reconnecter au corps et à ses ressentis
• Pour se préparer mentalement à un événement important