M. Jürgen Léon 

« Le changement commence là où nous trouvons le courage de reconsidérer nos anciens plans – et d’en concevoir de nouveaux qui nous portent vraiment. »

Vous êtes-vous déjà demandé : « À quoi bon je fais cela ? » Alors que le pourquoi nous conduit souvent à des causes extérieures – et dilue ainsi notre responsabilité –, le à quoi bon ouvre le regard vers l’intérieur.

Chaque personne vit selon des plans intérieurs – des cartes invisibles qui lui indiquent comment agir, ressentir et penser. Certains de ces plans nous portent à travers la vie, d’autres nous mènent dans des impasses. Je suis fasciné par le moment où quelqu’un ressent : Comme ça, ce n’est plus possible – et commence à comprendre à quoi bon il ou elle agit ainsi. C’est précisément là que commence mon travail.

En tant que psychothérapeute en formation en thérapie cognitivo-comportementale et en approches de médecine comportementale, j’accompagne les personnes à rendre visibles leurs schémas intérieurs et à gagner la liberté de choisir de nouvelles voies. Mon objectif est que le changement devienne non seulement perceptible, mais aussi durable.

Je crois que la capacité de redessiner nos plans est l’une des ressources les plus puissantes de l’être humain. Peut-être vous demandez-vous en ce moment : « À quoi bon je communique cela ? » – Tout simplement : pour montrer que le changement commence lorsque nous nous posons nous-mêmes cette question.

Chez MindCare, je trouve un environnement qui partage cette attitude – ouvert, inspirant et déterminé à soutenir les personnes sur leur chemin vers plus de clarté, de stabilité et d’autoefficacité.

Qu’attendez-vous ? Découvrons-le ensemble !

• Activité psychothérapeutique depuis 2021

Formations

• Dès 2023 : MAS en thérapie cognitivo-comportementale & médecine comportementale, Université de Zurich (CH)
• 2019–2020 : Qualification (Quali+) en philosophie, Université de Fribourg (CH)
• 2018–2020 : Master en psychologie de la santé & psychologie clinique, Université de Fribourg (CH)
• 2014–2017 : Bachelor en psychologie, Université Catholique de l’Ouest (FR)

Assurance et coûts

Assurance de base

Les frais sont pris en charge par toutes les caisses-maladie suisses.

• Une prescription médicale est requise.
• Facturation selon le tarif officiel.
• Participation aux coûts selon votre franchise et votre quote-part.

Patients privés

Tous les frais sont à votre charge.

• Paiement possible sur place par carte ou en espèces.
• Thérapie individuelle 60 min : CHF 210.–
• Thérapie individuelle 75 min : CHF 260.–
• Thérapie individuelle 90 min : CHF 310.–
• Thérapie de couple 75 min : CHF 290.–
• Thérapie de couple 90 min : CHF 340.–