Mme Sylésia Wälle 

Sylésia Wälle – Psychologue du sport

Sylésia Wälle est psychologue du sport au sein du centre evo360 et accompagne enfants, adolescents et adultes — sportifs·ves amateurs, compétiteurs·trices et athlètes d’élite — souhaitant développer leur potentiel mental, renforcer leur équilibre psychologique et évoluer sereinement dans leur pratique sportive.

La performance sportive ne repose pas uniquement sur le physique : les aspects mentaux jouent un rôle central dans la progression, le plaisir et la longévité dans le sport. L’accompagnement proposé vise à soutenir autant la performance que le bien-être personnel.

Les consultations peuvent notamment porter sur :

• gestion du stress et de la pression des compétitions
• confiance en soi et estime personnelle
• préparation mentale et concentration
• motivation et gestion des objectifs
• retour de blessure et reprise sportive
• gestion des émotions en compétition
• équilibre entre sport, études, travail et vie personnelle
• transitions ou questionnements de carrière sportive

L’accompagnement repose sur une approche individualisée, bienveillante et orientée solutions, permettant d’identifier ses ressources, renforcer ses capacités mentales et retrouver du plaisir dans la pratique sportive.

Sylésia Wälle a effectué un Bachelor en psychologie avec option sport, puis un Master en psychologie du travail et des organisation pour finalement effectuer un "Diploma of advanced Studies" en psychologie du sport.

Les consultations ont lieu au centre evo360. Les rendez-vous peuvent être pris facilement en ligne via la plateforme OneDoc.

Se rendre à ma consultation :

• En voiture, Des places de stationnement sont disponibles directement devant l’entrée du centre.
• En transports publics , Bus ligne 101, arrêt Poudrières, puis environ 5 minutes de marche (500 m).
• Le centre se situe à 2,8 km de la gare de Neuchâtel.