Mme Laure Jost 

Vous souhaitez être écouté(e), compris(e) et soutenu(e) dans ce que vous traversez ?

Je vous propose un accompagnement personnalisé, fondé sur l’écoute active, la bienveillance et le respect de votre rythme. Ensemble, nous prendrons le temps d’explorer vos ressentis et vos besoins, afin de faire émerger des solutions concrètes et adaptées à votre situation.

👥 Pour qui ?

Psychologue FSP et coach professionnelle certifiée, j’accompagne depuis plus de 25 ans des personnes en quête de mieux-être.

Je suis spécialisée dans la prévention et la gestion du burn-out professionnel et parental, et j’aide :

• Apprentis et étudiants,
• Collaborateurs et cadres,
• Parents et proches aidants,

à retrouver équilibre et énergie, dans leur vie privée et professionnelle.

Je suis également formée à la psychologie d’urgence, et propose un soutien spécifique en cas d’évènements de vie difficiles ou traumatiques (licenciement, deuil, suicide, séparation, maladie, accident…).

🎯 Mon objectif

Vous aider à :

• préserver votre santé mentale,
• retrouver confiance et clarté,
• avancer à votre rythme vers un mieux-être durable

🧰 Méthodes et outils

Mon approche est intégrative et concrète, s’appuyant sur :

• la thérapie comportementale et cognitive (TCC),
• les thérapies brèves (2 à 6 séances),
• le coaching orienté solutions,
• la psychologie positive.

Chaque séance est centrée sur l’écoute, le partage d’outils simples et personnalisés, et le développement de vos propres ressources pour faire face à ce que vous vivez.

📍 Modalités pratiques

• Lieu : Cabinet à Lutry ou en vidéo-consultation via Microsoft Teams
• Durée des séances : 60 à 75 minutes
• Tarif : 160 CHF
• Prise en charge : Certaines assurances complémentaires remboursent tout ou partie des consultations (hors assurance de base LAMAL)
• Accès : Parking gratuit devant le cabinet, transports publics (train/bus) à proximité

📅 Prendre rendez-vous, consultez mes disponibilités et réservez en ligne via OneDoc.

Je me réjouis de vous rencontrer et de vous accompagner sur votre chemin vers le mieux-être.