Mme Lana Pomaski 

Psychologue clinicienne, je propose un accompagnement individuel destiné aux adultes à partir de 18 ans. J’offre un espace d’écoute sécurisant, bienveillant et respectueux, où chacun.e peut s’exprimer librement, sans jugement.

Mon approche est intégrative, c’est-à-dire que je m’appuie sur différents courants théoriques afin de m’adapter aux besoins spécifiques de chaque personne. Je m’appuie principalement sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et l’approche systémique. Ces outils complémentaires permettent d’explorer à la fois vos pensées, vos émotions et vos comportements, tout en tenant compte de vos relations et de votre environnement.

Mon objectif est de vous accompagner dans une meilleure compréhension de vous-même, de vous aider à surmonter les difficultés que vous traversez et à mobiliser vos propres ressources pour aller vers un mieux-être. Chaque suivi est construit en collaboration avec vous, dans le respect de votre rythme et de vos objectifs personnels.

Pour préparer au mieux notre première rencontre, je vous invite à préciser le motif de votre consultation lors de la prise du 1er rendez-vous.