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Psychologue à Delémont: prenez rendez-vous en ligne aujourd'hui

2 résultats à Delémont

M. Salomon Pinto, psychologue à Delémont

M. Salomon Pinto

Psychologue

Cabinet En Équilibre
Rue du Haut-Fourneau 30
2800 Delémont

Consultations vidéo disponibles

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Expertises:Accompagnement psychologique pour les traumatismes de l'enfance, Troubles obsessionnels compulsifs (TOC), Thérapie cognitive et comportementale (TCC), Accompagnement psychologique pour les phobies, TDA | TDAH | Trouble du déficit d'attention avec/sans hyperactivité, Accompagnement au développement personnelVoir plus

Expertises:Accompagnement psychologique pour les traumatismes de l'enfance, Troubles obsessionnels compulsifs (TOC), Thérapie cognitive et comportementale (TCC), Accompagnement psychologique pour les phobies, TDA | TDAH | Trouble du déficit d'attention avec/sans hyperactivité, Accompagnement au développement personnelVoir plus

M. Stéphane Rohrer, thérapeute en hypnose à Delémont

M. Stéphane Rohrer

Thérapeute en hypnose, Psychologue

Cabinet de Mr Stéphane Rohrer
Rue des Prés 7A
2800 Delémont

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M. Anthony Zartemi, psychologue à Moutier

M. Anthony Zartemi

Cabinet de psychologie de Mr.Anthony Zartemi
Rue de la Paix 74
2740 Moutier

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Expertises:Accompagnement au développement professionnel, Accompagnement psychologique pour la dépression, Accompagnement psychologique pour trouble du spectre autistique (TSA), Accompagnement psychologique pour gestion du stress, Conseil conjugal et familial, TDA | TDAH | Trouble du déficit d'attention avec/sans hyperactivité, Troubles anxieux, Troubles du comportement alimentaire, Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)Voir plus

Expertises:Accompagnement au développement professionnel, Accompagnement psychologique pour la dépression, Accompagnement psychologique pour trouble du spectre autistique (TSA), Accompagnement psychologique pour gestion du stress, Conseil conjugal et familial, TDA | TDAH | Trouble du déficit d'attention avec/sans hyperactivité, Troubles anxieux, Troubles du comportement alimentaire, Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)Voir plus

Mme Eva Mettetal, psychologue à Porrentruy

Mme Eva Mettetal

Clinique des rues basses
Allée des Soupirs 2
2900 Porrentruy

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Expertises:Bilan cognitif, TDA | TDAH | Trouble du déficit d'attention avec/sans hyperactivitéVoir plus

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Dans quelles situations devrais-je consulter un psychologue à Delémont?

Une consultation chez un psychologue peut être utile en cas de stress intense ou chronique, de troubles anxieux, de dépression ou d'un burn-out. Un suivi psychologique peut également être envisagé si vous traversez une période difficile sur le plan personnel ou professionnel, si des émotions envahissantes affectent votre quotidien, ou si vous souhaitez mieux comprendre certains schémas de pensée ou de comportement. Un psychologue peut aussi accompagner des personnes confrontées à des traumatismes de l'enfance.

Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre?

Un psychologue est titulaire d'un master ou d'un doctorat en psychologie. Il propose des psychothérapies et des consultations psychologiques, mais ne peut pas prescrire de médicaments. Un psychiatre, en revanche, est un médecin spécialisé en santé mentale: il peut poser des diagnostics psychiatriques, prescrire des traitements médicamenteux et proposer des thérapies. Les deux professions sont complémentaires. Dans certaines situations, un suivi combiné peut être recommandé, par exemple lorsqu'un traitement médicamenteux et un travail thérapeutique sont nécessaires en parallèle.

Comment se déroule un suivi chez un psychologue?

La première séance chez un psychologue est généralement consacrée à un entretien d'évaluation: le psychologue recueille des informations sur votre situation, vos difficultés actuelles et vos attentes. Sur cette base, il propose une orientation thérapeutique adaptée, par exemple une thérapie cognitivo-comportementale, une approche systémique ou un autre cadre de travail. Les séances suivantes permettent d'approfondir les thématiques abordées et d'avancer vers les objectifs fixés ensemble. La durée d'une séance est généralement de 50 à 60 minutes, et la fréquence du suivi varie selon les besoins.

Comment puis-je prendre rendez-vous avec un psychologue à Delémont?

Prendre rendez-vous avec un psychologue à Delémont est simple grâce à la plateforme de réservation en ligne OneDoc. Vous pouvez consulter les psychologues disponibles dans toute la ville, par exemple dans la Vieille Ville ou à La Communance, et choisir directement le créneau qui vous convient. La plateforme affiche les disponibilités en temps réel, ce qui permet de réserver en quelques clics, sans avoir à téléphoner. Les délais d'attente varient selon les praticiens.

Les consultations chez un psychologue sont-elles couvertes par l'assurance maladie (LAMal)?

La prise en charge des consultations psychologiques par l'assurance de base (LAMal) dépend du cadre dans lequel elles ont lieu. Depuis 2022, les psychologues accrédités peuvent facturer directement à la LAMal dans le cadre du modèle de prescription: un médecin établit une ordonnance, et le psychologue assure ensuite le suivi de manière autonome. En dehors de ce cadre, les séances peuvent être remboursées par certaines assurances complémentaires. Il est conseillé de vérifier les conditions de votre assurance avant de débuter un suivi.

Quels sont les symptômes de la fatigue saisonnière?

Les symptômes incluent une fatigue persistante malgré un sommeil suffisant, une augmentation de l'appétit notamment pour les glucides, des difficultés de concentration, un manque de motivation, des sautes d'humeur avec un sentiment de tristesse, ainsi qu'un besoin de dormir plus longtemps ou de faire des siestes. Si ces symptômes deviennent trop envahissants, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.

Quels sont les bienfaits de la pleine conscience pour la santé mentale?

Une pratique régulière de la pleine conscience peut réduire l'anxiété et la dépression en aidant à briser le cycle des pensées négatives. Elle soulage le stress en favorisant la relaxation, améliore la régulation émotionnelle et la stabilité, renforce la concentration et la flexibilité cognitive, et augmente la conscience de soi en favorisant une meilleure compréhension de ses déclencheurs et de ses schémas de comportement.

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