Mme Jana Arnould 

Je m'appelle Jana, physiothérapeute passionnée par l'humain et le mouvement. Mon objectif est d’accompagner chaque patient vers une meilleure santé globale, en proposant des prises en charge uniques, personnalisées et bienveillantes.

🎯 Mon approche

• Prise en charge personnalisée et globale
• Écoute active et relation de confiance thérapeutique
• Collaboration interdisciplinaire
• Formation continue et partage de connaissances
• Pédagogie et accent sur la compréhension du traitement

🎓Formations & spécialisations

• Master en Physiothérapie– Haute École de la Province de Liège (Belgique) – distinction d'excellence
• Spécialisation en Psychomotricité – Distinction

• Formations continues :
• Ligament croisé antérieur (LCA au TOP)
• Pathologies de l’épaule (Épaule au TOP)
• Prévention des blessures en course à pied (Clinique du Coureur)
• Prise en charge de la femme après cancer du sein (Kiné au TOP) - Notes ci-dessous pour en savoir davantage
• Période périnatale et grossesse (IPP)
• Dry needling
• Préparation physique fonctionnelle (Athletik Mouv – Fred Causse)

👥 Public concerné :

• Adultes actifs et sédentaires
• Sportifs (amateurs et confirmés)
• Femmes enceintes
• Personnes en parcours de soin dans le cadre du cancer du sein
• Personnes en rééducation post-opératoire ou post-traumatique
• Patients souffrant de douleurs chroniques

🧘‍♀️ Centres d’intérêt

En dehors de ma pratique, je pratique divers sports tels que la musculation, la course à pied, la randonnée, le yoga, l’escalade ainsi que les sports de raquette. J’aime également transmettre et créer, à travers l’écriture et la pédagogie.

❤ En résumé

Je suis une physiothérapeute engagée, motivée par une quête constante d'amélioration, autant sur le plan professionnel que personnel. Mon ambition est simple : mettre mes compétences, mon énergie et ma passion au service de la santé et du bien-être de mes patients.

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💗 Physiothérapie et cancer du sein 💗

Profondément engagée dans l’accompagnement des femmes touchées par le cancer du sein, je me suis formée afin de pouvoir apporter mon expertise et mon soutien tout au long du parcours de soins de la femme.

J’accompagne les femmes à chaque étape de leur parcours : en amont ou durant la chimiothérapie néo-adjuvante, après une chirurgie oncologique, et tout au long du processus de reconstruction mammaire.

Les séances sont individuelles et personnalisées. Parce que chaque femme vit un parcours unique, je débute toujours par un bilan global afin d’identifier ses besoins spécifiques. Les soins décrits ci-dessous regroupent l’ensemble des accompagnements que je propose dans le cadre du cancer du sein. Chaque suivi est ensuite ajusté en fonction des besoins identifiés.

🎗 Soins proposés 🎗 :

• Travail postural : observation de la posture de repli et prise de conscience corporelle
• Travail respiratoire et relaxation
• Drainage du lymphocèle
• Libération des adhérences
• Massage et assouplissement tissulaire
• Travail des cordes lymphatiques et des brides
• Travail des cicatrices
• Drainage du lymphœdème
• Mobilisation de l’épaule
• Mobilisation globale, exercices actifs et étirements
• Aide à la reprise de l’activité physique

Les soins de physiothérapie que je propose s’inscrivent dans une prise en charge médicale coordonnée. Ils sont prescrits et soutenus par l’oncologue et/ou le chirurgien. Les questions d’ordre médical ainsi que les décisions thérapeutiques relèvent exclusivement de l’oncologue et/ou du chirurgien référent. De mon côté, je prends le temps de réaliser des bilans de physiothérapie détaillés, que je transmets au médecin référent afin d’assurer un suivi global et cohérent.

C'est avec toute ma bienveillance que je m'engage à vous accompagner dans votre parcours de soin 💗