Mme Pauline Mayor 

• Massage thérapeutique : Ce massage vise à détendre les tensions musculaires afin d'améliorer la mobilité et soulager la douleur. Il est spécifique et adapté à chaque personne et chaque problématique.

• Massage Prénatal : Ce massage est spécialement conçu pour les femmes enceintes, il aide à soulager les douleurs dorsales et l'engourdissement dans les jambes. Il permet aussi à la future maman de prendre un moment rien que pour elle. Bébé profite aussi des bienfaits du massage depuis l’intérieur.

• Massage jeunesse : Pour les étudiants, les apprentis et le jeunes de moins de 20ans, apprenez à prendre soin de votre corps et à l'écouter. Une séance d'une heure à prix tout doux pour les petits budgets. 

Le massage favorise la détente physique grâce à des manœuvres manuelles ciblées qui soulagent les tensions musculaires (nuque, épaules, dos, lombaires, jambes). Il aide à relâcher les contractures, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et à redonner de la souplesse au corps.

Il agit également sur la détente mentale, en apaisant le système nerveux et en procurant une profonde sensation de calme. Cela peut contribuer à réduire le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, la charge mentale ou encore l’état de fatigue chronique (insomnies, agitation, épuisement émotionnel, etc.).

Enfin, le massage aide à rééquilibrer la posture, en relâchant les zones de sursollicitassions et en améliorant la conscience corporelle. Cela permet de prévenir ou d’atténuer les déséquilibres posturaux souvent liés à des positions prolongées (travail assis, port de charges, grossesse, etc.).

Les massages ne sont pas pris en charge ni par la LAMAL ni par les assurances complémentaires.

Le tarif d'un massage varie entre :

• 50chf étudiant
• 100 chf - 1h
• 150 chf - 1h30

Prendre du temps pour se faire masser, c’est s’offrir une parenthèse pour soi, un moment de reconnexion avec son corps et son esprit. C’est un véritable investissement pour sa santé globale, un geste de prévention et d’attention envers soi-même

Cursus:

• Diplômé en Massage Classique - école TCMA, Genève - Juin 2024
• Diplômée en Anatomie et Physiologie - école EMAC, Renens - Juin 2024
• Formation en stretching Méthode TAB - Paris - Mars 2024

Ou me trouver ?

Au "centre de psychothérapie et thérapies corporelles" à la rue Saint-Jean 8, 1260 Nyon.

Comment s'y rendre ?

Parking Perdtemps à 1min à pieds du cabinet

Parking Gare de Nyon à 5min à pieds

Gare de Nyon à 5min à pieds

Arrêt de bus "petit perdtemps" à 3min à pieds

Débarcadère 10min à pieds

Sélectionnez une disponibilité et prenez rendez-vous en ligne en quelques clics avec moi.

Au plaisir de vous recevoir bientôt !

Pauline ✺

Rendez-vous également possible par WhatsApp/email:

Tel :+41 78 305 63 99

E-mail: [email protected]

Plus d'informations:

www.heol-therapie.ch

Instagram : @heol.therapie