Mme Stéphanie Rude 

Praticienne en massage thérapeutique, spécialisée dans l’accompagnement des personnes souffrant de tensions chroniques, de douleurs musculaires et de déséquilibres liés au stress...

Mon approche va au-delà de la simple détente : elle vise à rétablir l’équilibre du corps, favoriser la mobilité et soutenir la santé globale.

Chaque séance est adaptée à la personne, selon son histoire corporelle, ses douleurs et ses besoins spécifiques.

J’utilise des techniques manuelles ciblées qui permettent :

- de soulager les douleurs musculaires et articulaires,

- d’améliorer la circulation et la récupération,

- de réduire les tensions liées au stress, à la fatigue, migraines,

- de soutenir un meilleur sommeil et une meilleure posture.

Mon accompagnement s’adresse aux personnes qui :

- souffrent de douleurs récurrentes (dos, nuque, épaules, jambes…),

- ont une activité physique intense (sportifs, travailleurs manuels),

- ressentent du stress, de l’anxiété ou un sommeil perturbé,

- veulent prévenir les troubles liés à la sédentarité ou à l’âge.

Prenez rendez-vous en ligne dès maintenant pour un accompagnement sur mesure dans un cadre calme et professionnel sur OneDoc.