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Aujourd'hui, je vous propose une approche globale du bien-être à travers la réflexologie plantaire et le massage classique. De part mon expérience dans les soins, j'ai développé une prise en charge centrée sur l'écoute, la bienveillance et le respect de chaque personne. J'associe mon expertise soignante aux thérapies complémentaires afin de vous offrir des soins personnalisés et adaptés à vos besoins. Je vous accueille dans un cadre chaleureux, calme et sécurisant à Mex, pour un moment dédié à votre santé, votre équilibre et votre bien-être physique et mental. __Diplômes et certifications :__ - Bachelor en soins infirmiers – Haute École de la Santé La Source, Lausanne, 2019 - Formation certifiante en réflexothérapie, Ecole Romande de Réflexothérapie, 2023 - Formation massage classique, Ecole de massages Schumacher, 2025 Je suis agrée __ASCA__ ce qui veut dire que mes soins sont remboursés par certaines assurances complémentaires. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre assureur pour savoir si mes soins vous sont remboursés et à quelles conditions avant la prise de rendez-vous. __Réflexothérapie__ La réflexothérapie est une technique de massage dont le principe est que chaque organe et partie du corps est reflété dans nos pieds. Il s'agit d'une thérapie manuelle douce qui travaille sur des zones réflexes afin de soutenir l'équilibre naturel du corps et favoriser un mieux-être global. Elle va soutenir votre corps dans le soulagement de symptômes induits par une problématique de santé. Par exemple, elle peut contribuer à: - Améliorer votre sommeil - Réduire votre stress - Réduire vos tensions et douleurs - Soulager une difficulté respiratoire - Soutenir votre digestion - Accompagner certains inconforts fonctionnels ## Tarifs: - Première séance (1h30) 120 CHF - Séances suivantes (1h) 100 CHF __Massage classique__ Le massage classique utilise différentes techniques manuelles avec huile pour favoriser votre détente, soulager vos tensions et améliorer votre bien-être général. - __Massage relaxant__ Pour soulager vos tensions, diminuer votre stress et améliorer votre bien-être général. Plus global. - __Massage thérapeutique__ Pour détendre votre musculature en cas de douleurs et tensions localisées (dos, nuque, lombaires, sciatique, etc...) et améliorer la mobilité. Plus ciblé, travaille du muscle en profondeur. - __Massage sportif__ Pour optimiser votre récupération musculaire, prévenir le risque de blessure lié à l'effort et soutenir votre performance. Plus ciblé, travaille du muscle en profondeur. __Tarifs:__ - 30 minutes 55 CHF - 45 minutes 80 CHF - 60 minutes 110 CHF - 90 minutes 140 CHF Lors d'un premier rendez-vous, merci de prévoir plus de temps dans votre agenda car je prends 10-15min avant le soin pour faire une anamnèse. __Informations pratiques:__ - Parking avec places blanches gratuites à 100m. Bus 58 arrêt Mex, VD village à 5 min à pieds. Entrée indépendante au rez-de-chaussée, tout de suite à gauche de l’entrée principale de l’immeuble. - Prenez rendez-vous en ligne sur OneDoc pour organiser votre prochaine séance. N'hésitez pas à me contacter si vous ne trouvez pas de créneau où vous êtes disponible. Pour tout rendez-vous un vendredi ou samedi, veuillez prendre contact directement avec moi par téléphone ou message au [079 580 00 55](tel://0795800055) ou par mail à [saravarandas97@gmail.com](mailto://saravarandas97@gmail.com) - Pour d'avantage d'informations: [Réflexothérapie et Massages classiques dans le Canton de Vaud à Mex, agrée ASCA | therapeutes.ch](https://therapeutes.ch/company/saravarandas) [*arrow\_drop\_down*Voir plus](https://www.onedoc.ch) [](https://assets.onedoc.ch/images/users/59dd652df5bf594323d036e8a1dcd4f6a1cf214732549a456eed970b1bc4e640.png)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/105331d4f411cd4041c63eba47764c3ae00e14358b9ad2ef78a7353d0d03b5dc.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/628b936080208625cb29b72e34a6c2b9334c763a4ef3aa66eb5d7aa0a4e7146d.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/c85010b2cb789ec1e55b50bc2b626fd06cd892235e6152870ebc1567b254b440.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/29a341b4a0ab4f910d317fbc4b0c3e903ef88f111750c275a206c6333a2a1706.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/c06bf4184122d4c6ccc36ca9fe1ddd38afb165dbcb8590aa89e916710257c27f.jpg) * * * #### Langues parlées français et portugais #### Réseaux   ### FAQ *expand\_more* *keyboard\_arrow\_right* ## Quelle est l'adresse de Mme Sara Nascimento Varandas? Mme Sara Nascimento Varandas reçoit des patients à Chemin Dernier Mur 2B, 1031 Mex. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quelles sont les langues parlées par Mme Sara Nascimento Varandas? Mme Sara Nascimento Varandas propose des consultations en français et portugais. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quels sont les horaires de consultation de Mme Sara Nascimento Varandas? Les horaires de consultation de Mme Sara Nascimento Varandas sont: - #### Cabinet de Sara Varandas: Chemin Dernier Mur 2B, 1031 Mex - Le lundi de 09:00 à 20:00 - Le mardi de 09:00 à 20:00 - Le mercredi de 09:00 à 20:00 - Le jeudi de 09:00 à 20:00 - Le vendredi fermé - Le samedi fermé - Le dimanche fermé * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quel est le numéro de téléphone de Mme Sara Nascimento Varandas? Le numéro de téléphone de Mme Sara Nascimento Varandas est [079 580 00 55](tel:+41795800055). * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Est-ce que Mme Sara Nascimento Varandas accepte les nouveaux patients? Oui, Mme Sara Nascimento Varandas accepte les nouveaux patients. Pour prendre rendez-vous, les nouveaux patients peuvent facilement réserver en ligne via OneDoc. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quelles sont les spécialités de Mme Sara Nascimento Varandas? Mme Sara Nascimento Varandas est spécialiste en [réflexologie](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/mex) et [massage classique](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/mex) à Mex. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quels types de consultation propose Mme Sara Nascimento Varandas? Mme Sara Nascimento Varandas consulte pour les raisons suivantes: Réflexologie: - Réflexothérapie 1ère séance - 1h30/ 120 CHF - Réflexothérapie séances de suivi - 1h / 100 CHF Massage classique - Massage classique 1ère séance: - Massage classique 1ère séance - 30min / 55 CHF - Massage classique 1ère séance - 45 min / 80 CHF - Massage classique 1ère séance - 60 min / 110 CHF - Massage classique 1ère séance - 90 min / 140 CHF Massage classique - Massage classique séance de suivi: - Massage classique - 30min / 55 CHF - Massage classique - 45min / 80 CHF - Massage classique - 60min / 110 CHF - Massage classique - 90min / 140 CHF 1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/fr/)/ 2. [Masseur classique](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique)/ 3. [Canton de Vaud](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/canton-de-vaud)/ 4. [Mex](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/mex)/ 5. Mme Sara Nascimento Varandas ### Prenez RDV avec Mme Sara Nascimento Varandas Renseignez les informations suivantes 1 Première consultation? Ceci est ma première consultation avec Mme Nascimento Varandas Je suis déjà suivi·e par Mme Nascimento Varandas * * * *touch\_app* Choisissez un créneau horaire *chevron\_left* jeu. 11 juin *chevron\_right* Voir plus de rendez-vous Créneau horaire Prendre rendez-vous ### Téléchargez l'app OneDoc Prenez rendez-vous en ligne chez un médecin, un dentiste ou un thérapeute proche de vous en Suisse. L'application OneDoc vous permet de gérer tous vos rendez-vous médicaux depuis votre natel, n'importe où et n'importe quand.  Scannez le QR code pour télécharger l’application [](https://apps.apple.com/ch/app/onedoc/id1592376413?l=fr)[](https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.onedoc.patient&hl=fr-CH) *keyboard\_arrow\_right* ## Spécialités associées [Réflexologue à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/lausanne)[Réflexologue à Nyon](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/nyon)[Réflexologue à Bulle](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/bulle)[Réflexologue à Vevey](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/vevey)[Réflexologue à Gland](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/gland)[Réflexologue à Montreux](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/montreux)[Réflexologue à Yverdon-les-Bains](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/yverdon-les-bains)[Réflexologue à La Tour-de-Peilz](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/la-tour-de-peilz)[Réflexologue à Aigle](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/aigle)[Réflexologue à Morges](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/morges)[Réflexologue à Préverenges](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/preverenges)[Réflexologue à Châtel-Saint-Denis](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/chatel-saint-denis)[Réflexologue à Monthey](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/monthey)[Réflexologue à Blonay - Saint-Légier](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/blonay-saint-legier)[Réflexologue à Oron](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/oron)[Réflexologue à Lutry](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/lutry)[Réflexologue à Renens](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/renens)[Réflexologue à Estavayer](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/estavayer)[Réflexologue à Epalinges](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/epalinges)[Réflexologue à Noville](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/noville)[Réflexologue à Orbe](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/orbe) *keyboard\_arrow\_right* ## Recherches fréquentes [Physiothérapeute à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/physiotherapeute/lausanne)[Psychologue à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/psychologue/lausanne)[Masseur classique à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/lausanne)[Ostéopathe à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/osteopathe/lausanne)[Médecin généraliste à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/medecin-generaliste/lausanne)[Thérapeute en drainage lymphatique à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-drainage-lymphatique/lausanne)[Réflexologue à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/lausanne)[Médecin-dentiste à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/medecin-dentiste/lausanne)[Acupuncteur à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/acupuncteur/lausanne)[Ophtalmologue à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/ophtalmologue/lausanne)[Masseur thérapeutique à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-therapeutique/lausanne)[Thérapeute en hypnose à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-hypnose/lausanne)[Thérapeute en nutrition MCO à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-nutrition-mco/lausanne)[Gynécologue obstétricien à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/gynecologue-obstetricien/lausanne)[Naturopathe MCO/TEN à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/naturopathe-mco-ten/lausanne)[Physiothérapeute du sport à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/physiotherapeute-du-sport/lausanne)[Ostéopathe à Vevey](https://www.onedoc.ch/fr/osteopathe/vevey)[Coach à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/coach/lausanne)[Hygiéniste dentaire à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/hygieniste-dentaire/lausanne)[Masseur classique à Nyon](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/nyon)[Spécialiste en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/specialiste-en-medecine-traditionnelle-chinoise-mtc/lausanne) *keyboard\_arrow\_right* ## Annuaire des professionnels de santé suisses [Liste des praticiens](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire) [A](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/A) [B](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/B) [C](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/C) [D](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/D) [E](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/E) [F](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/F) [G](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/G) [H](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/H) [I](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/I) [J](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/J) [K](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/K) [L](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/L) [M](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/M) [N](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/N) [O](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/O) [P](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/P) [Q](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/Q) [R](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/R) [S](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/S) [T](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/T) [U](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/U) [V](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/V) [W](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/W) [X](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/X) [Y](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/Y) [Z](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/Z) ## OneDoc [Pour les professionnels de santé](https://info.onedoc.ch/fr/) [À propos de nous](https://info.onedoc.ch/fr/raison-d-etre/) [Presse](https://info.onedoc.ch/fr/presse/) [Carrières](https://career.onedoc.ch/fr) [Blog santé](https://myhealth.onedoc.ch/) [Centre de confidentialité](https://privacy.onedoc.ch/fr/) [Gestion des cookies](javascript:Didomi.preferences.show%28%29) [Centre d'aide](https://help.onedoc.ch/fr/) ## Langues [Deutsch](https://www.onedoc.ch/de/masseurin-klassische-massage/mex/pc3ih/sara-nascimento-varandas) [Français](https://www.onedoc.ch/fr/masseuse-classique/mex/pc3ih/sara-nascimento-varandas) [Italiano](https://www.onedoc.ch/it/massaggiatrice-classica/mex/pc3ih/sara-nascimento-varandas) [English](https://www.onedoc.ch/en/classic-massage-therapist/mex/pc3ih/sara-nascimento-varandas) ## Spécialités associées [Réflexologue à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/lausanne) [Réflexologue à Nyon](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/nyon) [Réflexologue à Bulle](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/bulle) [Réflexologue à Vevey](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/vevey) [Réflexologue à Gland](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/gland) [Réflexologue à Montreux](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/montreux) [Réflexologue à Yverdon-les-Bains](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/yverdon-les-bains) [Réflexologue à La Tour-de-Peilz](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/la-tour-de-peilz) [Réflexologue à Aigle](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/aigle) [Réflexologue à Morges](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/morges) [Réflexologue à Préverenges](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/preverenges) [Réflexologue à Châtel-Saint-Denis](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/chatel-saint-denis) [Réflexologue à Monthey](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/monthey) [Réflexologue à Blonay - Saint-Légier](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/blonay-saint-legier) [Réflexologue à Oron](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/oron) [Réflexologue à Lutry](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/lutry) [Réflexologue à Renens](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/renens) [Réflexologue à Estavayer](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/estavayer) [Réflexologue à Epalinges](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/epalinges) [Réflexologue à Noville](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/noville) [Réflexologue à Orbe](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/orbe) ## Recherches fréquentes [Physiothérapeute à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/physiotherapeute/lausanne) [Psychologue à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/psychologue/lausanne) [Massage classique à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/lausanne) [Ostéopathe à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/osteopathe/lausanne) [Médecin généraliste à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/medecin-generaliste/lausanne) [Thérapeute en drainage lymphatique à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-drainage-lymphatique/lausanne) [Réflexologue à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/lausanne) [Médecin-dentiste à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/medecin-dentiste/lausanne) [Acupuncture à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/acupuncteur/lausanne) [Ophtalmologue à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/ophtalmologue/lausanne) [Massage thérapeutique à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-therapeutique/lausanne) [Thérapeute en hypnose à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-hypnose/lausanne) [Thérapeute en nutrition MCO à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-nutrition-mco/lausanne) [Gynécologue obstétricien à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/gynecologue-obstetricien/lausanne) [Naturopathe MCO/TEN à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/naturopathe-mco-ten/lausanne) [Physiothérapeute du sport à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/physiotherapeute-du-sport/lausanne) [Ostéopathe à Vevey](https://www.onedoc.ch/fr/osteopathe/vevey) [Coach à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/coach/lausanne) [Hygiéniste dentaire à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/hygieniste-dentaire/lausanne) [Massage classique à Nyon](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/nyon) [Spécialiste en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) à Lausanne](https://www.onedoc.ch/fr/specialiste-en-medecine-traditionnelle-chinoise-mtc/lausanne) [](https://facebook.com/onedoc.ch/)[](https://linkedin.com/company/onedoc.ch/)[](https://www.instagram.com/onedoc.ch/)[](https://twitter.com/OneDoc_ch)[](https://www.youtube.com/channel/UCWnlE63em_m8ZioBA5n8Z6w) Annuaire des professionnels de santé suisses [Liste des praticiens](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire)[A](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/a)[B](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/b)[C](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/c)[D](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/d)[E](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/e)[F](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/f)[G](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/g)[H](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/h)[I](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/i)[J](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/j)[K](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/k)[L](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/l)[M](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/m)[N](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/n)[O](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/o)[P](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/p)[Q](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/q)[R](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/r)[S](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/s)[T](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/t)[U](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/u)[V](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/v)[W](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/w)[X](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/x)[Y](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/y)[Z](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/z) [](https://www.swissmadesoftware.org)  Copyright © 2026 OneDoc SA