Mme Samantha Guironnet 

Présentation

Massothérapeute ASCA orientée thérapeutique, j’accompagne les personnes souffrant de douleurs musculo-squelettiques, troubles circulatoires, fatigue nerveuse ou suites de traitements, dans une approche progressive et individualisée.

Mon travail s’adresse aux personnes recherchant un soulagement durable, une amélioration de la mobilité et une meilleure stabilité corporelle, dans un cadre sérieux.

Approche

Chaque prise en charge repose sur :

• une évaluation de la situation et des besoins,
• des soins manuels ciblés et adaptés,
• une progression respectueuse du corps et de son rythme.

Selon la situation, le suivi peut être réalisé en séance ponctuelle ou sous forme d’accompagnement structuré sur plusieurs semaines, intégrant si nécessaire des exercices personnalisés et des repères hygiéno-nutritionnels, en collaboration avec des partenaires qualifiés.

Tarifs

Les séances sont adaptées en fonction des besoins pouvant intégrer plusieurs techniques et différents outils.

• Première consultation: 150 chf (1h30)

Besoin ponctuel ou entretien → séance à la carte | 140 chf

• Sciatique
• Lombalgies
• Tensions au cou et aux épaules
• Douleurs musculaires
• Restrictions articulaires
• Arthrite - Arthrose

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Accompagnement structuré - Mobilité et Récupération

• Évaluation ciblée des douleurs du dos, posture et mobilité (offerte)
• ​​​Analyse du style de vie: hydratation, alimentation, activité physique, posture
• Analyse des tensions et déséquilibres musculo-squelettiques
• ​Massage thérapeutique fonctionnel (dos, cervicales, chaînes musculaires)
• Mobilisations articulaires et tissulaires
• ​Travail circulatoire et neuro-musculaire
• Plan d’exercices personnalisés (cycle de 50 jours) : étirements, renforcement et mobilité
• ​Repères nutritionnels simples, pour soutenir la récupération et limiter l’inflammation
• Suivi coordonné avec des professionnels partenaires (nutritionnistes, coach sportifs, phytothérapeutes)
• Évaluation des progrès et recommandations de suivi à long terme
• Conseils de routines corporelles simples à domicile (mobilité, respiration, auto-soin)

Objectif durable / résultats progressifs programme recommandé→ 5 séances | 750 chf / 75 chf avec remboursement possible par les Assurances Complémentaires.

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Besoin ponctuel ou entretien → séance à la carte | 140 chf - Renata França | 160 chf

• Troubles de la circulations
• Rétention d'eau
• Jambes lourdes
• Œdèmes
• Post-opératoire
• Allergies (pollen)
• Grossesse

Accompagnement structuré - Drainage et Régulation

• Évaluation initiale globale : transit, sommeil, stress, rétention d’eau, douleurs, niveau d’énergie
• Analyse du mode de vie : hydratation, alimentation, activité physique, posture
• ​Identification des déséquilibres : tensions, adhérences, œdèmes, troubles circulatoires et digestifs​​
• ​Massage fonctionnel ciblé : relâchement tissulaire, travail musculaire et des fascias
• Massage circulatoire et lymphatique​
• Plan nutritionnel anti-inflammatoire pour soutenir les fonctions d’élimination et l’équilibre global, ajustable selon la réponse corporelle, en collaboration avec un professionnel partenaire
• Plan d'exercices ciblés en collaboration avec un professionnel partenaire
• Conseils de routines corporelles simples à domicile (mobilité, respiration, auto-soin)
• Évaluation des progrès et recommandations de suivi à moyen et long terme

Objectif durable / résultats progressifs accompagnement structuré recommandé→ 5 séances | 880 chf / 88 chf avec remboursement possible par les Assurances Complémentaires.

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Besoin ponctuel ou entretien → séance à la carte | 130 chf

• Stress, Dépression
• Burn out
• Troubles du sommeil
• Anxiété
• Inconforts corporels

Accompagnement structuré - Equilibre et Vitalité

• Évaluation globale de l’état de tension du corps (stress, qualité du sommeil, fatigue chronique, douleurs liées au stress)
• Analyse du mode de vie et des facteurs aggravants (alimentation, hydratation, activité physique, surcharge cognitive, temps d’écran)
• Massage fonctionnel thérapeutique anti-stress
• Techniques neuro-musculaires ciblées pour apaiser le système nerveux
• Libération diaphragmatique et du psoas (zones clés du stress chronique)
• Aromathérapie thérapeutique personnalisée
• Techniques neuro- relaxantes
• Accompagnement alimentaire de soutien - avec un nutritionniste partenaire certifié (stabilisation glycémique, prévention des « coups de barre », réduction du grignotage)
• Plan d'exercices ciblé - élaboré para un coach sportif partenaire
• Évaluation des progrès et suivi

Objectif durable / résultats progressifsaccompagnement structuré recommandé→ 5 séances | 690 chf  / 69 chf avec remboursement possible par les Assurances Complémentaires.

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Accompagnement structuré - Soutien et Confort

• Inconforts cutanés
• Fatigue durable
• Surcharge nerveuse
• Troubles du sommeil
• Inconfort circulatoire et digestif
• Besoin de récupération et de rééquilibrage

Thérapeute agréée ASCA

(Prestations remboursées par les Assurances Complémentaires.)

Veuillez contacter votre compagnie d’assurance à l’avance pour connaître les détails de leur couverture.

Plus d.informations sur www.centrepalia.ch ou au 077 266 29 94

Payement en cash, par Twint ou par virement bancaire.