M. Julien Berna 

(Attention : les horaires indiqués ci-dessus sont les horaires où je suis susceptible de vous répondre au téléphone. Pour les horaires de travail, merci de vous rendre sur l'agenda en ligne)

(PS: Les massages au Cabinet Focus sont davantage orientés vers la thérapie "sportive")

(Les cabinets sont accessibles aux Personnes à Mobilité Réduite)

Massages Pluriels / Berna Julien – Massothérapeute à Vevey et Lausanne

• Massage Classique
• Massage Sportif et Trigger Points
• Massage Chi Nei Tsang et Thérapie Viscérale
• Ventouses
• Acupression Thaïlandaise

Services:

Je propose des soins de massage personnalisés adaptés aux besoins spécifiques de chacun·e : douleurs musculaires, récupération sportive, gestion du stress, troubles digestifs ou tensions chroniques.

Mon objectif est de rendre le massage accessible à chacun, quels que soient votre parcours et votre condition. C’est pourquoi mon engagement dépasse les murs de mon cabinet, en travaillant avec des structures sociales et médico-sociales, principalement sur Lausanne et Vevey.

De plus, je suis passionné de trail, cyclisme et Hyrox. Je crée donc des ponts entre le monde du sport et celui du massage, alliage de mes deux passions.

Mes techniques incluent :

• Massage classique pour une détente profonde et un relâchement musculaire global.
• Massage sportif ciblé sur la récupération, la prévention des blessures et la performance.
• Chi Nei Tsang et Thérapie Viscérale: massage abdominal qui agit en profondeur sur les tensions viscérales et émotionnelles.
• Acupression thaïlandaise, pour réactiver la circulation énergétique et dénouer les tensions myo-fasciales.
• Ventouses (cupping) pour décongestionner les tissus profonds et améliorer la circulation.
• Trigger points, pour soulager les douleurs chroniques et les tensions musculaires localisées.

Etant reconnu par l'ASCA, un remboursement est possible. Merci de vous renseigner auprès de votre complémentaire.

Les tarifs sont les suivants :

• 1heure : 120 Francs.
• 1heure30 : 150 Francs.

Un rabais de 20 Francs est accordé aux personnes sans complémentaires, au bénéfice de l'AI, de l'AVS ou du chômage, ainsi que les étudiant.es.

Après 4 massages, le 5ème massage est à moitié prix.

Les personnes qui disposent de la Carte Culture de Caritas bénéficient de 40% sur tous mes soins.

Cursus:

• Diplôme d'Etat d'Educateur Spécialisé
• Diplôme Massage Classique
• Diplôme d'Anatomie / Physiologie /Pathologie
• Spécialisation Massage Sportif, Trigger Points et Ventouses
• Diplôme Massage Chi Nei Tsang et Formation Continue en Thérapie Viscérale
• Formation en Acupression Traditionnelle Thaïlandaise

Projets et Collaborations :

• Collaborations avec différentes structures sociales et médico-sociales (personnes en situation de handicap mental et/ou psychique, personnes rencontrant des problématiques d'addiction).
• Intervention sur des évènements sportifs (Montreux Trail Festival, Swiss Peak, Grand Raid du Guillestrois, Simba Run,Swiss Canyon Trail...).
• Intervention dans des festivals de musique (Caribana Festival, Court-Circuit Festival..).

Pour prendre RDV:

• Sélectionnez une disponibilité et prenez rendez-vous directement en ligne en quelques clics.
• Également possible par téléphone/email:

• Téléphone: 079/695.97.74
• E-mail: [email protected]

Pour se rendre au cabinet:

• Cabinet Thérapie/Bien-Être : à côté du stade Copet, 8/10 minutes à pied de la gare, Bus 202 arrêt "Avenue de Corsier".
• Cabinet Focus: 5 minutes à pied depuis la gare de Vevey, arrêt de bus "Cour-au-Chantre" (bus 201-202-290) à côté du cabinet. Parking du "Simplon" et Parking "Vieille ville" à 2 minutes à pied, ou encore le Parking "Grande Place" à 5 minutes. Quelques places de parc dans les rues aux alentours.
• Cabinet sur Lausanne: l'Avenue de Chailly dispose de multiples places de parking blanches et bleues. La Migros de Chailly situé à 5 minutes à pied du cabinet offre 1 heure de parking gratuite. Le cabinet est situé entre 2 arrêts du Bus 7, à savoir l'arrêt "Pont-de-Chailly" et "Chailly Village".

Pour les massages à domicile, merci de me contacter directement. Déplacement possible entre Lausanne et Montreux, jusqu'à Oron. Un supplément de 20 Francs sera demandé.

Plus d'informations:

www.massages-pluriels.com

@bernajulien.massage

@massages_pluriels