Qui suis-je ?
Bienveillante et douce, je suis reconnue pour ma sensibilité et mon intérêt sincère envers les autres. Anciennement très timide, j'ai longtemps occupé la position discrète de celle qui observe plutôt que celle qui se met en avant dans mon cercle d'amis. Cette posture m'a permis de développer un sens aigu de l'écoute et une grande capacité d'observation, essentiels à la compréhension des comportements et des émotions de ceux qui m'entourent. J'apprécie profondément les échanges authentiques, la simplicité, et je suis attachée aux notions de possibilités infinies.
Durant mon temps libre, j'aime profiter des moments en famille, le jardinage, la peinture, me promener dans la nature à la montagne et cuisiner. Mariée à un charmant Valaisan, je suis aussi maman d'une petite puce née fin 2022.
Pourquoi la kinésiologie ?
Comme beaucoup d'adolescents, j'ai fait face au stress lors des premiers examens scolaires. Grande perfectionniste, je me mettais une pression énorme, au point que cela devenait lourd à porter au quotidien. Pourtant, la peur du jugement et la crainte de paraître faible m'empêchaient de consulter un médecin. Finalement, j'ai franchi le pas en allant voir une kinésiologue dans mon village. Avec douceur et bienveillance, cette approche m'a aidée à retrouver confiance en moi et à acquérir des outils simples mais efficaces pour gérer mon stress. À ma grande surprise, cette méthode a parfaitement convenu à mon esprit rationnel et méthodique. Par la suite, la kinésiologie m'a beaucoup aidé à aller de l'avant dans des thématiques (parfois simples mais parfois intenses et complexes) personnelles et professionnelles.
Mon parcours scolaire et professionnel
Formation académique :
- Maturité gymnasiale au Gymnase de Burier (VD).
- Haute École Spécialisée (HES) en Nutrition et Diététique, après trois années d'études, avec un intérêt particulier pour la nutrition clinique en soins aigus, les troubles du comportement alimentaire et la chirurgie bariatrique.
- Nombreux stages réalisés en milieu clinique : Hôpital Riviera-Chablais (sites de Monthey, Aigle, Miremont et Vevey), EMS Vessy à Genève et EMS La Clairière à Mies.
Formation holistique :
- Formation en Kinésiologie auprès de l'Institut Holistique de la Santé à Renens de 2015-2018.
- Diplômée en Touch for Health (2015), Brain Gym (éducation kinesthésique), One Brain et Wellness Kinesiology (2017).
Parcours professionnel :
- De 2021 à 2024, j'ai occupé un poste de secrétaire médicale à 50% à la Clinique la Prairie à Montreux (services nutrition, physiothérapie, endocrinologie et diabétologie) tout en exerçant mon activité de kinésiologue à 50%.
- Depuis janvier 2024, j'ai décidé de m'investir pleinement à mon compte et je pratique désormais la kinésiologie à 80%, tout en étant pleinement maman (activité au pourcentage indéterminable, mais essentielle ! 😊).
Perspectives :
- En août 2024, j'ai décroché mon Certificat de Branche de Thérapeute Complémentaire OrTra TC - méthode Kinésiologie.
- Chaque année, je poursuis mon développement personnel par des formations continues et des thérapies variées.
- Au printemps 2026, j'ai pour objectif de me présenter à l'Examen Professionnel Supérieur (EPS) de l'OrTra TC afin d'obtenir le Diplôme Fédéral de Thérapeute Complémentaire (méthode kinésiologie). Tous vos encouragements sont les bienvenus ! 😊
Kinésiologie
La kinésiologie est une approche douce et holistique qui aide à libérer le stress, les tensions et les blocages émotionnels grâce à des tests musculaires. En rééquilibrant le corps et l'esprit, elle favorise un mieux-être durable et améliore votre vitalité. Que ce soit pour gérer le stress, améliorer votre confiance en vous ou soulager certaines douleurs, la kinésiologie vous accompagne vers un équilibre global :)
Cette approche peut être bénéfique dans les situations suivantes (liste non exhaustive) : angoisses, anxiété, fatigue, épuisement, grossesse, post-partum, dépression, burnout, relations toxiques, tristesse, colère, confiance en soi, surménage, TDA-H, relation de couple, parentalité, troubles du sommeil, douleurs physiques, tensions, difficultés à aller de l'avant, violences, conflits, stress pour les examens, eczéma, troubles digestifs, difficulté à maintenir un poids de forme (ou surpoids), etc, etc.
INFORMATIONS RELATIVES AUX SEANCES
ADULTES
- Première séance avec anamnèse et création du dossier : 1h15-1h30 (150.- CHF)
- Séances de suivi : 1h (130.- CHF)
ENFANTS
- Première séance avec anamnèse et création du dossier : 1h (130.-CHF)
- Séances de suivi : 45min (120.-CHF)
- Dans la mesure du possible et de vos moyens de garde, il est conseillé de venir uniquement avec l'enfant pour qui la séance est prévue. Les conditions seront beaucoup plus favorables au soin que si la fratrie est présente ;)
PRISE DE RDV
Vous avez la possibilité d'agender votre séance facilement en ligne sur OneDoc.ch. N'hésitez cependant pas à me faire un watsapp/mail si vous avez besoin d'un horaire différent.
Remarque : Je ne consulte pas les lundis/week-ends/jours fériés, ni après 18h pour des raisons d'organisation familiale.
Toute séance agendée est un moment réservé pour vous. Si vous avez un empêchement ou un contre temps je vous remercie de m'en informer dès que possible. Tout rendez-vous non décommandé au minimum 24h à l'avance vous sera facturé Chf 70.-, Merci beaucoup pour votre compréhension ! :)
Au plaisir de vous rencontrer !
Jennifer
