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Elle offre un espace d’écoute du corps, dans le respect du rythme de chacun. __Je vous accompagne à :__ - Apaiser le stress et l’anxiété - Libérer les blocages émotionnels - Retrouver un sommeil réparateur - Surmonter les difficultés d’apprentissage ou de concentration - Renforcer la confiance en soi - Traverser les étapes de vie comme le deuil ou les transitions - etc... Que vous soyez enfant, adolescent, adulte ou senior, la kinésiologie s’adapte à vos besoins spécifiques. Chaque séance est personnalisée pour vous aider à retrouver équilibre, vitalité et sérénité, grâce à vos ressources personnelles. __Accompagnement des jeunes en rupture scolaire__ En complément de mon accompagnement pour tous les âges, j'accompagne vos enfants et adolescents de 10 à 18 ans en rupture scolaire pour qu'ils retrouvent confiance et équilibre, pour retourner à l'école. Lorsque votre enfant refuse d'aller à l'école, se plaint de maux de ventre ou de tête, ou manifeste une forte anxiété face à la scolarité, il ne s'agit pas d'un simple caprice. La Kinésiologie propose alors un espace bienveillant, où ce langage subtil peut être entendu et rééquilibré. Quand ce lien à l'école se fragilise et que l'envie d'apprendre s'efface, cette approche douce permet au jeune de se reconnecter à ses ressources profondes, de retrouver confiance, équilibre et apaisement. Derrière chaque refus, chaque décrochage, il y a une histoire, une émotion, un besoin essentiel. Une approche globale, douce et personnalisée Grâce au test musculaire, j'identifie les stress émotionnels, physiques et énergétiques qui entravent l'équilibre du jeune.   __Important__ : La kinésiologie est une approche complémentaire qui ne remplace pas la médecine traditionnelle. Elle ne pose pas de diagnostic médical et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire. Elle agit en soutien, dans le respect du parcours thérapeutique de chacun. __Approche complémentaire :__ __la méthode SleepTalk® (hors kinésiologie)__ 1. __Qu’est-ce que la méthode SleepTalk® ?__ La méthode *SleepTalk®* est une approche douce qui consiste à parler à son enfant pendant son sommeil, en lui répétant des affirmations positives. Ces phrases, simples et bienveillantes, sont destinées à renforcer l’estime de soi, la sécurité affective et à réduire les troubles émotionnels ou comportementaux. __Pour qui ?__ Les enfants âgés de 2ans à 12ans. L’enfant ne doit pas être au courant de cette thérapie. __🧠 Comment ça fonctionne ?__ - Pendant le sommeil, l’enfant est dans un état de réceptivité inconsciente : son cerveau enregistre les messages sans les filtrer. - Les affirmations répétées chaque soir agissent comme des graines plantées dans son jardin intérieur. - Ces graines deviennent des croyances positives qui influencent son comportement, ses émotions et sa confiance en lui.   __👨‍👩‍👧‍👦 Quel est le rôle des parents ?__ - Répéter les suggestions chaque soir, pendant que l’enfant dort profondément. - Tenir un journal de bord pour noter les évolutions et les réactions. - Observer les changements : amélioration du sommeil, diminution des peurs, plus de calme ou de confiance. - Participer aux entretiens avec le thérapeute pour adapter les suggestions selon les besoins de l’enfant.   __🎯 Quels sont les bénéfices ?__ - Renforcement de l’estime de soi - Réduction de l’anxiété, des cauchemars, de l’énurésie, etc. - Amélioration du comportement et des relations familiales - Développement de la résilience et de l’autonomie __En résumé :__ __*SleepTalk® permet aux parents de devenir les jardiniers du cœur de leur enfant, en semant chaque soir des mots qui guérissent, rassurent et élèvent.*__ Actuellement en formation, je cherche des familles qui souhaite pratiquer cette méthode qui dure entre 6 et 9 mois. Le forfait est de CHF 225.00, car je suis en formation. Il comprend 3 RDV en présentiel et 3 RDV téléphoniques ou mails. Cette méthode n’est pas remboursée par les assurances complémentaires. __Diplômes et affiliations :__ Thérapeute complémentaire, certificat de branche OrTra TC Agréée RME et ASCA __Horaires de consultation__ : Mercredi : 9h00 – 19h00 __Important__ : ·      Toute séance est __payable en espèce__ après la consultation. ·      __En cas de non-présentation ou d’annulation moins de 24 heures avant la séance, la séance vous sera facturée.__ Les patients peuvent facilement prendre rendez-vous en ligne avec Alessandra Pfenninger via OneDoc. [*arrow\_drop\_down*Voir plus](https://www.onedoc.ch) [](https://assets.onedoc.ch/images/users/d7d2303e99470540841a67ae34081704784e8d0f66b10d89a8df9d6569d80665.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/422358122ebd5fd57038d6edb5ed76442b4f3da6018db7d9a21b459312a85e4e.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/6667cc9eef200ccb58f25a2ba5b37a6c65e211d4b4cba223e1e4da3c773dbdc7.jpg)[](https://assets.onedoc.ch/images/entities/258a7b70780617556b8e919687537b3bf6e7491a4d80586e2af0e76988edb2f3.jpg) * * * #### Langues parlées français #### Réseaux   ### FAQ *expand\_more* *keyboard\_arrow\_right* ## Quelle est l'adresse de Mme Alessandra Pfenninger? Mme Alessandra Pfenninger reçoit des patients à Chemin Louis-Hubert 2, 1213 Lancy. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quelles sont les langues parlées par Mme Alessandra Pfenninger? Mme Alessandra Pfenninger propose des consultations en français. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quels sont les horaires de consultation de Mme Alessandra Pfenninger? Les horaires de consultation de Mme Alessandra Pfenninger sont: - #### Cabinet Esonova - Pfenninger Alessandra: Chemin Louis-Hubert 2, 1213 Lancy - Le lundi fermé - Le mardi fermé - Le mercredi de 09:00 à 19:00 - Le jeudi fermé - Le vendredi fermé - Le samedi fermé - Le dimanche fermé * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quel est le numéro de téléphone de Mme Alessandra Pfenninger? Le numéro de téléphone de Mme Alessandra Pfenninger est [078 212 35 45](tel:+41782123545). * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Est-ce que Mme Alessandra Pfenninger accepte les nouveaux patients? Oui, Mme Alessandra Pfenninger accepte les nouveaux patients. Pour prendre rendez-vous, les nouveaux patients peuvent facilement réserver en ligne via OneDoc. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quelles sont les spécialités de Mme Alessandra Pfenninger? Mme Alessandra Pfenninger est spécialiste en [kinésiologie](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/lancy) et [coaching / conseil psychologique](https://www.onedoc.ch/fr/coach-coach-en-psychologie/lancy) à Lancy. * * * *keyboard\_arrow\_right* ## Quels types de consultation propose Mme Alessandra Pfenninger? Mme Alessandra Pfenninger consulte pour les raisons suivantes: Kinésiologie - Consultation: - 1ère consultation (90 min.) - CHF 150.00 - 2ème consultation (60 min.) - CHF 120.00 Coaching / conseil psychologique: - Sleep Talk (2h) - CHF 225.00 1. [OneDoc](https://www.onedoc.ch/fr/)/ 2. [Kinésiologue](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue)/ 3. [Canton de Genève](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/canton-de-geneve)/ 4. [Lancy](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/lancy)/ 5. Mme Alessandra Pfenninger ### Prenez RDV avec Mme Alessandra Pfenninger Renseignez les informations suivantes 1 Première consultation? Ceci est ma première consultation avec Mme Pfenninger Je suis déjà suivi·e par Mme Pfenninger * * * *touch\_app* Choisissez un créneau horaire *chevron\_left* dim. 10 mai *chevron\_right* Voir plus de rendez-vous Créneau horaire Prendre rendez-vous ### Téléchargez l'app OneDoc Prenez rendez-vous en ligne chez un médecin, un dentiste ou un thérapeute proche de vous en Suisse. L'application OneDoc vous permet de gérer tous vos rendez-vous médicaux depuis votre natel, n'importe où et n'importe quand.  Scannez le QR code pour télécharger l’application [](https://apps.apple.com/ch/app/onedoc/id1592376413?l=fr)[](https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.onedoc.patient&hl=fr-CH) *keyboard\_arrow\_right* ## Spécialités associées [Kinésiologue à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/geneve)[Kinésiologue à Carouge](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/carouge)[Kinésiologue à Morges](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/morges)[Kinésiologue à Lancy](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/lancy)[Kinésiologue à Gland](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/gland)[Kinésiologue à Bernex](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/bernex)[Kinésiologue à Nyon](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/nyon)[Kinésiologue à Plan-les-Ouates](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/plan-les-ouates)[Kinésiologue à Petit-Lancy](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/petit-lancy)[Kinésiologue à Versoix](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/versoix)[Kinésiologue à Onex](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/onex)[Kinésiologue à Thônex](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/thonex)[Kinésiologue à Vésenaz](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/vesenaz)[Kinésiologue à Veyrier](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/veyrier)[Kinésiologue à Aubonne](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/aubonne)[Kinésiologue à Lonay](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/lonay)[Kinésiologue à Chêne-Bougeries](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/chene-bougeries)[Kinésiologue à Grand-Lancy](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/grand-lancy)[Kinésiologue à Préverenges](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/preverenges)[Kinésiologue à Vessy](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/vessy)[Kinésiologue à Saint-Prex](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/saint-prex) *keyboard\_arrow\_right* ## Recherches fréquentes [Physiothérapeute à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/physiotherapeute/geneve)[Psychologue à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/psychologue/geneve)[Masseur classique à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/geneve)[Thérapeute en drainage lymphatique à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-drainage-lymphatique/geneve)[Médecin généraliste à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/medecin-generaliste/geneve)[Spécialiste en médecine interne générale à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/specialiste-en-medecine-interne-generale/geneve)[Réflexologue à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/geneve)[Médecin-dentiste à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/medecin-dentiste/geneve)[Acupuncteur à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/acupuncteur/geneve)[Spécialiste en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/specialiste-en-medecine-traditionnelle-chinoise-mtc/geneve)[Masseur thérapeutique à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-therapeutique/geneve)[Thérapeute en nutrition MCO à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-nutrition-mco/geneve)[Gynécologue obstétricien à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/gynecologue-obstetricien/geneve)[Ostéopathe à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/osteopathe/geneve)[Psychothérapeute à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/psychotherapeute/geneve)[Physiothérapeute du sport à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/physiotherapeute-du-sport/geneve)[Thérapeute en nutrition à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-nutrition/geneve)[Ophtalmologue à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/ophtalmologue/geneve)[Pédiatre à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/pediatre/geneve)[Spécialiste en médecine esthétique à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/specialiste-en-medecine-esthetique/geneve)[Thérapeute en hypnose à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-hypnose/geneve) *keyboard\_arrow\_right* ## Annuaire des professionnels de santé suisses [Liste des praticiens](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire) [A](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/A) [B](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/B) [C](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/C) [D](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/D) [E](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/E) [F](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/F) [G](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/G) [H](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/H) [I](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/I) [J](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/J) [K](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/K) [L](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/L) [M](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/M) [N](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/N) [O](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/O) [P](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/P) [Q](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/Q) [R](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/R) [S](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/S) [T](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/T) [U](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/U) [V](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/V) [W](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/W) [X](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/X) [Y](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/Y) [Z](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/Z) ## OneDoc [Pour les professionnels de santé](https://info.onedoc.ch/fr/) [À propos de nous](https://info.onedoc.ch/fr/raison-d-etre/) [Presse](https://info.onedoc.ch/fr/presse/) [Carrières](https://career.onedoc.ch/fr) [Blog santé](https://myhealth.onedoc.ch/) [Centre de confidentialité](https://privacy.onedoc.ch/fr/) [Gestion des cookies](javascript:Didomi.preferences.show%28%29) [Centre d'aide](https://help.onedoc.ch/fr/) ## Langues [Deutsch](https://www.onedoc.ch/de/kinesiologin/lancy/pcyy3/alessandra-pfenninger) [Français](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/lancy/pcyy3/alessandra-pfenninger) [Italiano](https://www.onedoc.ch/it/kinesiologa/lancy/pcyy3/alessandra-pfenninger) [English](https://www.onedoc.ch/en/kinesiologist/lancy/pcyy3/alessandra-pfenninger) ## Spécialités associées [Kinésiologue à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/geneve) [Kinésiologue à Carouge](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/carouge) [Kinésiologue à Morges](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/morges) [Kinésiologue à Lancy](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/lancy) [Kinésiologue à Gland](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/gland) [Kinésiologue à Bernex](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/bernex) [Kinésiologue à Nyon](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/nyon) [Kinésiologue à Plan-les-Ouates](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/plan-les-ouates) [Kinésiologue à Petit-Lancy](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/petit-lancy) [Kinésiologue à Versoix](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/versoix) [Kinésiologue à Onex](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/onex) [Kinésiologue à Thônex](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/thonex) [Kinésiologue à Vésenaz](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/vesenaz) [Kinésiologue à Veyrier](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/veyrier) [Kinésiologue à Aubonne](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/aubonne) [Kinésiologue à Lonay](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/lonay) [Kinésiologue à Chêne-Bougeries](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/chene-bougeries) [Kinésiologue à Grand-Lancy](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/grand-lancy) [Kinésiologue à Préverenges](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/preverenges) [Kinésiologue à Vessy](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/vessy) [Kinésiologue à Saint-Prex](https://www.onedoc.ch/fr/kinesiologue/saint-prex) ## Recherches fréquentes [Physiothérapeute à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/physiotherapeute/geneve) [Psychologue à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/psychologue/geneve) [Massage classique à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-classique/geneve) [Thérapeute en drainage lymphatique à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-drainage-lymphatique/geneve) [Médecin généraliste à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/medecin-generaliste/geneve) [Spécialiste en médecine interne générale à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/specialiste-en-medecine-interne-generale/geneve) [Réflexologue à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/reflexologue/geneve) [Médecin-dentiste à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/medecin-dentiste/geneve) [Acupuncture à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/acupuncteur/geneve) [Spécialiste en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/specialiste-en-medecine-traditionnelle-chinoise-mtc/geneve) [Massage thérapeutique à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/masseur-therapeutique/geneve) [Thérapeute en nutrition MCO à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-nutrition-mco/geneve) [Gynécologue obstétricien à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/gynecologue-obstetricien/geneve) [Ostéopathe à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/osteopathe/geneve) [Psychothérapeute à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/psychotherapeute/geneve) [Physiothérapeute du sport à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/physiotherapeute-du-sport/geneve) [Thérapeute en nutrition à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-nutrition/geneve) [Ophtalmologue à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/ophtalmologue/geneve) [Pédiatre à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/pediatre/geneve) [Spécialiste en médecine esthétique à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/specialiste-en-medecine-esthetique/geneve) [Thérapeute en hypnose à Genève](https://www.onedoc.ch/fr/therapeute-en-hypnose/geneve) [](https://facebook.com/onedoc.ch/)[](https://linkedin.com/company/onedoc.ch/)[](https://www.instagram.com/onedoc.ch/)[](https://twitter.com/OneDoc_ch)[](https://www.youtube.com/channel/UCWnlE63em_m8ZioBA5n8Z6w) Annuaire des professionnels de santé suisses [Liste des praticiens](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire)[A](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/a)[B](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/b)[C](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/c)[D](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/d)[E](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/e)[F](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/f)[G](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/g)[H](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/h)[I](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/i)[J](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/j)[K](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/k)[L](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/l)[M](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/m)[N](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/n)[O](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/o)[P](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/p)[Q](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/q)[R](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/r)[S](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/s)[T](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/t)[U](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/u)[V](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/v)[W](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/w)[X](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/x)[Y](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/y)[Z](https://www.onedoc.ch/fr/annuaire/z) [](https://www.swissmadesoftware.org)  Copyright © 2026 OneDoc SA